Привіт. Я вирішив розпочати дієту з гречки та кефіру, але у мене також є проблема, ви також повинні споживати кефір, тобто якщо вам це не подобається, чи можете ви їсти тільки гречку і все?

Ви не чули, тому що, можливо, ви занадто молоді, і у ваших батьків, мабуть, теж не було такої звички пити або мати її вдома.
Я п’ю кефір з маленької дитини, а зараз мені за 50 і я продовжую пити. У мене вдома справді культура кефіру, з якої я роблю власний кефір (його кладуть у солодке молоко і через кілька годин, шляхом бродіння, отримують кефір).

привіт

Кефір (або кефір) - найбільш повноцінний природний пробіотик. Так, це свого роду кисле молоко, але виготовлене на кефірній культурі.
Кефір (кефір) походить від тибетців, відомий вже тисячі років і використовується для здоров’я шлунку і кишечника, без якого наш організм може викликати захворювання всіх органів тіла.
Прочитайте в Інтернеті про тибетський кефір і взагалі про нього та величезні переваги його щоденного споживання!