Привіт сонечко та смузі з лісової ягоди з сиром!
Тож весняна погода така неймовірно жахлива ... що я сьогодні з вами
привітати Я в Бонні. У Шарлотті. І сьогодні у нас мега спокійний спільний день, і нехай він закінчиться щасливо ввечері суші. Ми повинні економити свою енергію, бо це завтра до Рурмонда в торговій точці йде. І це насправді настільки велике, різноманітне і красиве ... вам просто потрібен цілий день. Якщо ви коли-небудь будете в цьому районі ... обов’язково поїдьте туди. Це, безумовно, найкраща торгова точка, яку я особисто знаю.
Але за мить я їду до центру міста Бонн, бо зустрічаю старого друга. Як би я не вважав Лейпциг своїм домом ... все одно так приємно зберігати посилання на свою стару батьківщину, і це ніколи не зміниться ... завдяки одній Шарлотті. Але перш ніж я йду прямо в душ і трохи розгладжую свої зморшки, я хотів би дати вам смачний смузі в дорозі.
Можливо, вам не хочеться сьогодні довго снідати, а просто хотіли насолодитися весною на вулиці чи в місті ... тоді цього рецепту завжди достатньо, щоб звести кінці з кінцями до обіду ... перед тим, як сісти в гарне кафе та закусити Їли обід.
Мій манго-смузі в понеділок був дуже добре прийнятий вами. Але, як уже підозрювали, не всі люблять манго. В основному, ви можете легко змінити основний рецепт.
Інгредієнти смузі з лісових ягід (4 звичайні склянки):
- 500 г лісових ягід (з морозилки)
- 150 г сиру Герве (звичайний)
- 500 мл води
- 2 ст. Ложки меду (або за смаком)
Смузі з лісових ягід - приготування:
Звичайно, ви також можете використовувати свіжі фрукти. Я справді залишаю це для кожного. Я знайшов суміші фруктових смузі в морозильній камері в супермаркеті. Також достатньо простої фруктової суміші ягід або будь-чого іншого, що вам подобається.
Помістіть ягоди в блендер, додайте 150 г сиру і 500 мл води. Натисніть кнопку, нехай змішується, готово! Покладіть їх у гарні склянки, можливо, гарненько гарніруйте ... і перший здоровий прийом їжі за день готовий.
Бажаю тобі чудової неділі!