PRO TV - Кріс Хемсворт, тренуючись так інтенсивно, що його сорочка загорілася

кріс

Кріс Хемсворт, відомий у всьому світі роллю супергероя Тора у фільмах Marvel, нещодавно опублікував відео, в якому він інтенсивно тренується на відкритому повітрі.

кріс

"Я настільки сильно розігрівся, що моя футболка насправді загорілася, на щастя, я носив свої улюблені вогнетривкі шорти", - пожартував він.

36-річний актор регулярно публікує відео, щоб просувати свій додаток Centr, який пропонує дієти та навчальні плани для користувачів.

Було так жарко, що моя сорочка буквально спалахнула полум’ям, на щастя, я носив улюблені пари вогнезахисних шорт. дайте цій схемі пройти 6 разів через @CentrFit pic.twitter.com/CkqXuCoKPW

У минулому Хемсворт говорив про те, наскільки важкими були його тренування та дієта, готуючись до бойовиків, таких як "Тор" або "Месники".

"Йшлося про підняття тягарів, ізоляцію м’язових груп", - сказав він журналісту W. Актор також включив в свої заняття вправи йоги та пілатесу, а потім злегка відкоригував свій раціон.

"Коли вам доводиться навантажувати м’язи, вам потрібна дієта з високим вмістом білка. Згодом я намагався відмовитися від тваринного білка і вживати більше овочів і певних зерен. Я зрозумів, що відчуваю себе досить млявим, коли маю бути у найкращій формі. Я думаю, що причина в тому, що моє тіло намагається переробити весь цей білок ", - сказав Хемсворт.