PRO TV - Вона втратила половину ваги, яку зважила
Хоча час пропозиції про одруження був особливим, Хейлі була надзвичайно розчарована, коли побачила зроблені тоді фотографії. Як повідомляє Indy100, молода жінка з жахом побачила, як виглядає її фігура, та відмовилася публікувати фотографії в Інтернеті.
Незважаючи на шок, Хейлі знайшла в собі силу ослабнути. Від бажання мати гарне тіло в день весілля, молода жінка повністю здалася Шкідлива їжа і прийняв дієту на основі фруктів та овочів.
Наразі молода жінка двічі на тиждень відвідує тренажерний зал і каже, що деякі її проблеми зі здоров’ям покращились - болі в суглобах та надмірна пітливість.
Допис, який поділився Хейлі Сміт (@haley_j_smith) 11 березня 2018 р. О 13:46 PDT
У день весілля, Хейлі вона чудово почувалась у своєму весільному вбранні та важила 76 кілограмів.
"Я ненавидів, як я дивився на фотографії заручин. Я побачив фотографії і почав плакати. Я не впізнав себе. Я не публікував їх в Інтернеті, бо мені було соромно, що я кинув думати про себе. Я хотіла відчути те саме в день свого весілля, тому вирішила внести зміни ", - сказала Хейлі.
Хейлі почала займатися тричі на тиждень і збільшила кількість тренувань до п'яти на тиждень, коли відчула, що її м'язова система набирає сили.
Допис, який поділився Хейлі Сміт (@haley_j_smith) 14 лютого 2018 року о 5:24 за тихоокеанським стандартним часом
"Добре почати з невеликих змін і постійно підбадьорювати себе. Те саме стосується і їжі", - така порада Хейлі для тих, хто хоче змінити своє життя.