Pro2 - Неті Санду виглядає винятково у віці 55 років
Подивіться, які рекомендації дає Неті Санду, коли йдеться про завидний фітнес та дієти, які можуть допомогти вам схуднути.
У вас завидною фігурою? Ви коли-небудь приймали дієту? Як підтримувати форму?
Я ніколи не сидів на дієті, я не створений для цього, я справді не знаю, як деякі дівчата можуть сідати на дуже обмежувальну дієту. Я добре себе почуваю в своїй шкірі, намагаюся не їсти солодощів, хоча вони мені дуже подобаються, не їм хліба, максимально уникаю надмірностей і намагаюся у всьому утримувати рівновагу, так мені вдається залишатися.
Ви можете дати нам схему схуднення, якої ви дотримувались?
Незважаючи на те, що я ніколи не харчувався, моє меню, як правило, складається з великої кількості овочів та фруктів усіх видів. Також я їжу м’ясо з гарніром із сирих або овочів, приготованих на грилі. Також мені дуже подобаються насіння, горіхи, фундук, сухофрукти, які я вживаю вранці. Загалом, я віддаю перевагу простим стравам, навіть якщо іноді я замовляю вишуканість, коли їду в ресторані, щоб вийти з цієї кулінарної одноманітності.
Ви любите готувати? Що?
Мені дуже подобається готувати саме, це здається мистецтвом, але я зовсім не встигаю готувати. Я довго готувала, я вмію все робити. Зараз я волію купувати основні продукти та імпровізувати. Я віддаю перевагу салатам з усім, у що додаю насіння сосни та концентрат гранатового соусу, я вважаю його смак кисло-солодким.
Ви можете розкрити рецепт?
Особливою стравою і досить простою в приготуванні є грибний капучино: практично, готується грибний суп-крем, в який додаються збиті вершки, як і звичайне капучино, це цікаве поєднання.
Ви також маєте нездорові кулінарні задоволення (солодощі тощо)?
Я люблю солодощі, ніколи не відмовляюсь від варення чи цукерок, шоколаду, але не їжу фаст-фуд чи важкі соуси, як майонез. Мені також подобається шаорма, але я їжу лише м’ясо з неї, більше нічого.
Що ви любите готувати, коли починаєте це робити? Ви можете дати нам свій власний рецепт?
Просто я зовсім не встигаю готувати, але я вмію все робити, зараз я звик купувати основні продукти та імпровізувати. Мені дуже подобаються салати з усім, у що я додаю соснові бруньки та концентрат гранатового соусу, я думаю, що його кисло-солодкий смак чудовий. Один з моїх улюблених салатів - це салат з ендівії, гіркий смак якого чудово поєднується з гранатовим соусом. У нього я додаю ще трохи яблука та винограду
Ще однією особливою стравою і досить простою в приготуванні є грибний капучино: в основному готується грибний суп-крем, до якого додається крем, як звичайне капучино, і перець.