Проблеми з кишечником Що ви повинні знати про ЗДОРОВ’Я ЧОЛОВІКІВ

Проблеми з кишечником Це допомагає вирішити 7 найпоширеніших проблем з кишечником

У вас шлунок як у сталі, і ви можете продовжувати їсти без проблем, навіть якщо у вас діарея? Дуже добре. Але не відчувайте себе занадто безпечно. Навіть діарея, яка сприймається як нешкідлива, що викликається лише прийомом антибіотика, може свідчити про серйозне захворювання кишечника. Їжа застряє у горлі? Тоді вам краще провести дослідження: це 7 найпоширеніших проблем з кишечником у чоловіків та їх значення.

1. Діарея

Класика серед кишкових скарг. Незалежно від того, чи є ви членом правління мільйонером або будівельником - ніхто не застрахований від періодів діареї: "Ви зустрічаєтесь з усіма раз на рік", - каже доктор. мед. Каролін Мантей, спеціаліст з внутрішніх хвороб та старший лікар Університетської лікарні Еппендорфа (UKE) у Гамбурзі. Вони часто тривають від 1 до 2 днів, іноді трохи довше.

Причини різноманітні: зіпсована їжа (наприклад, з відпустки), погана гігієна, хвороботворні мікроорганізми. Або непереносимість їжі, наприклад, непереносимість лактози. Постраждалі відчувають судоми, діарею та сильні гази між 30 хвилинами та 2 годинами після вживання молочних продуктів. Діарея - це, так би мовити, власна захисна система організму, з метою транспортування збудників ззовні назад назовні. Як правило, вам нема чого боятися. Коли слід приймати протидіарейні ліки? "У термінових надзвичайних ситуаціях і коли відсутні попереджувальні симптоми", - радить фахівець. Період: максимум 1-2 дні.

Що ви можете зробити: Найголовніше - це достатнє споживання рідини, каже доктор. Мантей. Рекомендований питний розчин: Змішайте 0,5 літра негазованої мінеральної води (ви також можете використовувати трав’яний або фруктовий чай замість води) і додайте 1 чайну ложку кухонної солі і 7 - 8 чайних ложок декстрози (альтернативно, столовий цукор).

Ліки: В екстрених випадках ви можете використовувати протидіарейні препарати, такі як лоперамід, протягом короткого періоду часу (максимум 1-2 дні).

Кривава діарея: Кровотеча з геморою часто є причиною появи крові в калі. Однак може бути і більш серйозна причина. Причиною може бути так зване хронічне запальне захворювання кишечника або пухлина.

Тоді вам слід звернутися до лікаря з цією проблемою кишечника: якщо у вас кривава діарея або якщо діарея триває довше 2 тижнів. Оскільки хронічна діарея може бути симптомом різних захворювань. Сильна небажана втрата ваги (мінус 10 відсотків від початкової маси тіла) також є попереджувальним симптомом, і її слід уточнити, зазначає експерт. В інших випадках може бути присутнім такий синдром роздратованого кишечника. Це може статися при діареї або запорах, залежно від пацієнта.

2. Запор

Відчувається, ніби хтось торкнувся рідкого бетону в кишечнику? Ми не хочемо перебільшувати: з т.зв. Запор не завжди має бути повна кишкова недостатність. Експерт говорить про запор, коли дефекація утруднена або неповна. Або вам доводиться проводити непропорційну "роботу в пресі". Не сприймайте це легковажно! Елвіс Преслі помер так у туалеті та від болю від хронічного запору. Причина: зловживання ліками, що відпускаються за рецептом.

Що ви можете зробити: Кожен, у кого випадково здувся живіт, може приймати тимчасове проносне. Тривалість: максимум 2 - 3 дні. Але будьте обережні: якщо запор раптово трапляється без попередньої історії страждань, його не можна ігнорувати. Гострий запор може бути попереджувальним знаком кишкової непрохідності. Це може загрожувати життю.

Тоді вам слід звернутися до лікаря з цією проблемою кишечника: «Якщо постійний запор повторюється так само, як і запор у зв’язку з сильним болем у животі», - радить доктор. Мантей.

повинні

3. Метеоризм

Насправді кишкові вітри є цілком нормальним, необхідним і нешкідливим наслідком процесів травлення. 10-20 разів на день - це середнє значення. Якщо газоутворення відбувається часто і частотою значно вищою, в кишечнику щось не так, і експерт говорить про це Метеоризм.

Тоді вам слід звернутися до лікаря з цією проблемою кишечника: якщо ви можете виключити продукти, що викликають газоутворення (наприклад, сочевиця, цибуля, капуста) або харчову непереносимість. Тоді метеоризм може бути ознакою запального захворювання шлунка або кишечника. Перевірте наявність крові в калі; Якщо ви також помітили різку втрату ваги, вам слід терміново звернутися до лікаря.

4. Рак товстої кишки

Рак товстої кишки - один з найпоширеніших видів раку. Це відбувається частіше з 70 років, знає д-р. Мантей. Однак: є випадки навіть у молодих чоловіків! Зокрема, якщо є сімейна історія.

Тоді вам слід звернутися до лікаря з цією проблемою кишечника: Загалом у всіх чоловіків у віці 50 років і старше повинен бути аналіз крові в калі. Зроби це! Чим раніше його виявлять, тим вище шанси на одужання. Якщо тест позитивний, слід провести колоноскопію. Зазвичай це передбачається найпізніше до 55 років.

Плюс: "Якщо у вас є родич 1-го ступеня (наприклад, брат або батько), який страждає на рак товстої кишки, вам слід не пізніше у віці 40-45 років Зробіть колоноскопію ", - каже доктор Манті. Тож у майбутньому слухайте, якщо ваш брат почне говорити про свої проблеми з кишечником на сімейному святі, незалежно від того, скільки пива він або вона вже випили.

Важливо: Якщо у родича у молодому віці розвинувся рак товстої кишки, до вас стосується наступне: С.не пізніше ніж за 10 років до настання віку родича вам слід зробити колоноскопію. Тому що існують також форми спадковий рак товстої кишки. Якщо це відбувається в сім'ї, вам слід розпочати скринінгову програму швидше.

5. Хвороба Крона

Це хронічне запальне захворювання слизової оболонки кишечника та/або стінки кишечника, яке може вражати весь шлунково-кишковий тракт. Причини ще остаточно не досліджені. "Однак дослідження показують взаємодію генетичних факторів, зміну імунної системи в кишечнику та кишкових бактеріях", - пояснює доктор. Мантей. В основному хвороба вражає людей у ​​віці від 15 до 35 років. "Люди часто відчувають втрату ваги і теж відчувають слабкість".

Тоді вам слід звернутися до лікаря з цією проблемою кишечника: Якщо у вас діарея протягом тижнів, а у вас в крові є кров. Біль часто виникає, але не виключно як відчуття тиску в правій нижній частині живота. Перфідна річ у цьому полягає в тому, що хвороба протікає стрибками. Це означає: Після нападу постраждалі можуть швидко піддатися помилковому переконанню, що мова йде лише про щось тимчасове.

6. Виразковий коліт

При цій хворобі кишечника розвиваються виразки, як правило, тільки в товстій кишці. Результат: кривава діарея. Як і при хворобі Крона, тут причин остаточно не досліджено. Плюс: виразковий коліт також прогресує в приступах. Захворювання проявляється переважно у людей у ​​віці від 20 до 35 років.

Тоді вам слід звернутися до лікаря з цією проблемою кишечника: Якщо у вас є стійка діарея з кров’ю у випорожненнях. Біль часто (але не виключно) виникає як відчуття тиску в лівій або цілій нижній частині живота.

7. Кишкові інфекції

Горезвісний норовірус є найпоширенішим інфекційним захворюванням у Німеччині. Інфікування нею відбувається частіше в зимові місяці. Вірус є дуже заразним і поширюється через краплинну інфекцію. Засіб: Навіть невеликих кількостей достатньо, щоб спровокувати горезвісну діарею. Симптоми зазвичай зникають протягом 2-3 днів. Тому вам слід дотримуватися суворої гігієни, навіть якщо ви підозрюєте інфекцію. Зокрема, це означає дезінфекцію рук після кожного відвідування туалету!

Що ви можете зробити: достатнє споживання рідини. Ризик зараження, як правило, більше не актуальний пізніше ніж через 2 дні після закінчення діареї.

Тоді вам слід звернутися до лікаря з цією проблемою кишечника: Специфічної терапії не існує, каже доктор Мантей. Особливу увагу слід приділити людям похилого віку та дітям або пацієнтам з імунодефіцитом. Ви можете серйозніше постраждати від вірусу. Для них короткочасне лікування в лікарні часто корисне і необхідне.

"Зараз зараження сальмонелою рідше", - сказав експерт. Сальмонела традиційно передається через заражену їжу: переважно через яйця або сире або недостатньо нагріте м’ясо. Але: для збудження інфекції необхідна більша кількість бактерій. Скільки триває період від зараження до початку захворювання? Зазвичай від 5 до 72 годин, пише Bundesverband Deutscher Internisten e.V. (BDI). У рідкісних випадках до 7 днів. «Як правило, антибіотикотерапія не потрібна, - каже доктор. Мантей. Антибіотик може бути необхідний лише людям з імунодефіцитом або іншими попередніми захворюваннями.

Тоді вам слід звернутися до лікаря з цією проблемою кишечника: Зазвичай дані проходять самостійно через кілька годин або днів, залежно від тяжкості інфекції, згідно з BDI. Дуже важкі курси трапляються рідко. Його симптоми: сильна водяниста діарея зі значними втратами рідини та електролітів. Сепсис сальмонели може бути складним. Примітки: Озноб, дуже висока температура, а також колапс кровообігу та відмова різних органів, описує BDI. Це може бути фатальним. Виїзд до швидкої допомоги. Однак останнє трапляється рідко і особливо вражає дуже молодих і дуже старих пацієнтів, а також людей із слабкою імунною системою.

Паразити

Існує ряд паразитів (наприклад, лямблії лямблій), які можуть вражати різні відділи кишечника. Деякі також можуть призвести до зараження в цій країні. Одноклітинні організми нікому не соромно: вони гніздяться в тонкому кишечнику людей і тварин - незалежно від того, є вони домашніми тваринами, такими як коти і собаки, або плазунами. Проблема: Паразити передаються фекально-перорально. Найкраща передумова для цього - ослаблений імунітет. Паразит особливо поширений у південних, теплих регіонах.

Порада: Завжди мийте руки перед тим, як обробляти продукти.

Тоді вам слід звернутися до лікаря з цією проблемою кишечника: "Якщо у вас хронічна діарея протягом 2 - 4 тижнів і у вас болить живіт", - говорить доктор. Мантей. Але: біль не повинен бути постійним. Потім слід провести обстеження калу, а при необхідності - гастроскопію та колоноскопію.

Клостридії

Зародок Clostridium difficile може загрожувати життю. Часто це відбувається у зв'язку з лікуванням антибіотиками. Після цього кишкова флора ослаблюється, так що бактерії Clostridium difficile можуть безперервно рости.

Мікроб частіше вражає пацієнтів у лікарні, саме тому його часто класифікують як один із так званих «лікарняних мікробів» (хоча його можна зловити під час стоматологічної операції). У гіршому випадку цей небезпечний збудник залишається в кишечнику як стійкий мікроб і викликає повторні інфекції. результат: інфекція, що загрожує життю.

Тоді вам слід звернутися до лікаря, якщо у вас проблема з кишечником: Якщо ви нещодавно проходили лікування антибіотиками і зараз страждаєте на періодичну діарею. "Приблизно в 10 відсотках випадків причиною є зараження мікробом Clostridium difficile", - каже доктор. Мантей. порада: Дослідження показують: Одночасний прийом пробіотиків під час лікування антибіотиками може зменшити ризик зараження Clostridium difficile.

Загальні поради для чоловіків, які часто страждають від проблем з кишечником

  • "Замість звичного 1 - 2 великого прийому їжі, вам слід кілька невеликих прийомів їжі Споживайте його протягом дня ", - радить доктор Мантей.
  • Багато пийте і робіть вправи, але по можливості півгодини на день.
  • Їжте здорову їжу: багато різних овочів. Це зміцнює кишкову флору.
  • Скоротіть алкоголь та тютюн. Тому що: обидва подразнюють шлунково-кишковий тракт.
  • Зменште споживання кави. Занадто багато кави може перекислити шлунок, що погано впливає на кишечник.

Ви чуєте кишковий скринінг і думаєте: це щось старше 50 років, чи не так? Неправильно. Юнаки до 45 років також повинні піклуватися про свій травний тракт. Перевірте, чи впливає на вас одна або більше з 7 проблем з кишечником, і за необхідності проконсультуйтеся з лікарем.