Проблеми з сечовим міхуром через брак гормонів

Багато жінок страждають типовими симптомами клімаксу, такими як припливи або перепади настрою. Але люди неохоче говорять про вплив на сечовивідні шляхи. Незважаючи на те, що більшість жінок у менопаузі борються з проблемами сечового міхура.

Приблизно з середини сорокових років жіночий організм виробляє значно менше статевих гормонів. Ці гормони - найважливішими з яких є естроген та прогестерон - мають багаторазовий вплив на різні ділянки тіла, включаючи сечовивідні шляхи. Типовими симптомами є такі проблеми із сечовим міхуром, як мимовільне витікання сечі (нетримання сечі), періодичні інфекції сечовивідних шляхів, а також сухість піхви з частими інфекціями.

Проблеми з сечовим міхуром: Дуже часто, нетримання сечі

Слабкість сечового міхура може також спостерігатися у молодих жінок і стає все більш поширеною із збільшенням віку: близько 40 відсотків жінок у віці старше 60 років скаржаться на слабкість сечового міхура. Існує ряд можливих причин цього, які лікар повинен детально з’ясувати.

Отже, дефіцит гормону під час менопаузи може призвести до цих проблем із сечовим міхуром. Під час менопаузи вироблення естрогену поступово висихає, саме тому в кінцевому рахунку спостерігається дефіцит гормону. Недолік ефекту естрогену має один Дегенерація слизових оболонок піхви, сечового міхура та уретри результат. Це також послаблює сполучну тканину. Тому деякі жінки частіше мають інфекції сечовивідних шляхів та інфекції, що може призвести до слабкості сечового міхура.

Сечовий міхур та уретра втрачають еластичність під час менопаузи, а тазове дно - еластичність. Наприклад, це знижує сечовий міхур. Результат: контроль ущільнення сечового міхура складніший. Кожна п’ята жінка у віці від 40 до 50 років скаржиться ненавмисне витікання сечі, особливо під раптовим стресом, таким як кашель, сміх або підняття важких предметів.

Менопауза як фактор ризику проблем із сечовим міхуром

Проблеми з сечовим міхуром, такі як нетримання сечі, мають кілька факторів ризику. З одного боку, старший вік або менопауза. Жінки, які перебувають у цій фазі життя, також частіше мають гістеректомію. Це також є фактором ризику для слабкості сечового міхура. Крім того, стать також є визначальним: жінки страждають значно частіше, ніж чоловіки. Причиною є фізіологія та анатомія жіночого тазу: тазове дно має на одне отвір більше, ніж у чоловіків. Це порушує м’язові шари і в кінцевому підсумку послаблює їх. Сильне розтягування зв’язок, сполучної тканини та м’язів під час вагітності та пологів створює додаткове навантаження на тазове дно.

Іншими факторами ризику слабкості сечового міхура є:

Надмірна вага: зайві кілограми напружують живіт, і тазове дно може провиснути
Фізичні навантаження: тренування з обтяженнями, часті підйоми важких вантажів, постійний кашель, регулярне сильне натискання під час випорожнення кишечника
Порушення нервової системи
Операції, опромінення та ліки
Генетична диспозиція
Психологічні впливи та розлади

Проблеми з сечовим міхуром: також поширені інфекції сечовивідних шляхів

На додаток до нетримання сечі, кількість інфекцій сечовивідних шляхів у жінок після менопаузи також значно зростає. Так звані лактобактерії створюють кисле середовище у піхві. Це захищає піхву, а також уретру, серед іншого від бактерій, що викликають цистит. Оскільки лактобактеріям потрібен естроген, щоб рости, їх кількість і, отже, захист зменшуються.

Зазвичай хвороботворні мікроорганізми переносяться з заднього проходу у напрямку до уретри (мазок), а потім піднімаються вгору в сечовий міхур. Результатом цього є часте сечовипускання, пекучий біль при сечовипусканні, а також біль у нирках та лихоманка.

Заходи при циститі: зігріватися, пити багато води

І цистит, і слабкість можна лікувати і запобігати. Щоб у першу чергу запобігти розвитку інфекції сечовивідних шляхів, сприйнятливі люди повинні завжди тримати своє тіло - особливо живіт - у теплі. Це стосується і влітку: не залишайте мокрих купальників одягненими, а негайно одягайте сухий одяг. Крім того, бажано зміцнити захисні сили організму, наприклад, здоровим харчуванням, фізичними вправами, сауною та контрастними душами.

Багато пиття також допомагає проти інфекцій сечовивідних шляхів, правильна техніка витирання при дефекації, а саме спереду назад, не затримуйте відвідування туалету занадто довго і - для жінок - ходіть в туалет, щоб политись після сексу. Той, хто вже переніс інфекцію сечового міхура, може - у легких випадках - спершу приймати рослинні ліки. Якщо це не допомагає або якщо інфекція вже в самому розпалі, допоможе лише візит до лікаря та антибіотики.

Лікуйте проблеми із сечовим міхуром за допомогою вправ на тазовому дні

Слабкість сечового міхура також можна добре вилікувати: тренування на утриманні з використанням вправ на тазовому дні та в туалеті особливо важливі: це зміцнює м’язи, а постраждалі отримують поради щодо того, що слід враховувати при відвідуванні туалету. Ще однією важливою опорою в лікуванні є зменшення зайвої ваги. Це знімає будь-яке додаткове навантаження на тазове дно. Також допомагають ліки (десмопресин, дулоксетин), спеціальні операції або ін’єкції ботокса.

Запобігти слабкість сечового міхура можна за допомогою:

багато пити, оскільки це добре промиває сечовий міхур
не пийте безпосередньо перед сном, оскільки це збільшує ризик змочування вночі
Не поспішайте у ванній і спробуйте спорожнити міхур повністю
Релаксаційні вправи (аутогенні тренування, дихальна терапія, масажі)
Тренування сечовипускання або сечового міхура