Проблеми з сечовипусканням - видання Alpen
Що таке інфекція сечовивідних шляхів ?
ІМП викликані аномальним ростом бактерій у сечовидільній системі, а саме нирках, сечоводах, сечовому міхурі та уретрі. Найбільше страждають молоді жінки та вагітні жінки, але чоловіки та жінки старшого віку не шкодують.
Інфекцію сечовивідних шляхів ніколи не слід сприймати легковажно, спочатку турбуючи, якщо вона досягає нирок, це може стати дуже небезпечним.
Як працює наш сечовий міхур ?
Везе відноситься до двох усвідомлених і несвідомих актів. Дійсно, коли сечовий міхур наповнюється, коли він несвідомий, сечовий міхур розслабляється і розтягується відповідно до своєї потужності. Сечовий міхур залишається щільним завдяки існуванню закритих сфінктерів сечового міхура, які блокують евакуацію сечі. Як тільки сечовий міхур наповниться, сенсорні рецептори, розташовані в стінці сечового міхура, направлять нервові імпульси в мозок. Під час сечовипускання ця дія усвідомлюється, ініціюється мозком, він передає інформацію сфінктеру сечового міхура для розслаблення, м’яз сечового міхура також скорочується для евакуації сечі.
Що викликає інфекції сечовивідних шляхів ?
Багато факторів сприяють розмноженню бактерій та їх проходженню з заднього проходу в уретру. Часто бактерії фекального походження є причиною циститу у жінок.
Можна назвати кілька причин:
- Використання надто агресивних та непридатних гелів для душу може збалансувати вашу бактеріальну флору, яка захищає вашу піхву. Мило, пристосоване до унітазу приватних деталей, доступних в аптеках або супермаркетах, може, з одного боку, полегшити вас під час кризи та впливати на появу циститу.
- Статевий акт може викликати цистит, коли уретра відкривається під час сексу, що сприяє передачі бактерій. Часті та особливо інтенсивні статеві стосунки можуть послабити уретру.
- Носіння вузьких штанів або нижньої білизни або з синтетичних матеріалів - також умови, сприятливі для розмноження бактерій.
- У жінок в постменопаузі падіння естрогену, що призводить до витончення статевих органів та зменшення секреції, робить їх флору більш крихкою.
- При неправильному сечовипусканні мікроби можуть залишатися всередині сечового міхура і неправильно виходити з організму. Це може статися, коли ви занадто довго тримаєтеся або коли ви нерегулярно мочилися.
- Коли ви не п’єте достатньо на день, ви ускладнюєте мікроби, щоб вони померли. Зокрема, слід випивати 1,5 літра води на день. Зверніть увагу, що споживання рідини (газовані напої, алкоголь, фруктовий сік) не може замінити споживання води протягом дня.
- Люди з діабетом через наявність цукру в сечі мають більш сприятливий ґрунт для розвитку бактерій.
Як полегшити цистит та інші проблеми з сечовипусканням?
Антибіотики - це потрібно ?
Коли ваш лікар виявить вас при циститі, він призначить антибіотики для знищення ваших мікробів. Тим не менш, ви повинні знати, що деякі антибіотики через їх регулярний прийом пацієнтами стають неефективними. Ефективний у виняткових випадках, якщо ви схильні до хронічного циститу, ми радимо звернутися до більш природних та менш агресивних методів лікування травами. У разі великих інфекцій їх можна додати до лікування. Наукові дослідження зосереджені на дії антибіотиків, «антибіотики не є автоматичними» набуває значення при інфекціях сечовивідних шляхів. Ви повинні знати, що певні антибіотики послаблюють вашу вагінальну флору і можуть спричинити цистит.
Під час лікування антибіотиками також застосовуватимуться гігієнічні заходи, згадані вище, щоб ваша інфекція повністю і швидше зникла.
Ось кілька заходів на додаток до згаданих вище:
- Сечовипускання після кожного статевого акту (навіть якщо бажання не відчувається)
- Лікуйте цистит, як тільки з’являються перші симптоми
- Віддавайте перевагу нижній білизні з бавовни, ніж синтетичній
- Пийте рясно під час кризи та не менше 1,5 л на день у звичайний час
- Не залишайтеся запорами, тривалий застій стільця в прямій кишці збільшує розмноження бактерій. (Для евакуації стільця під час запору пийте багато води, їжте клітковину (овочі, фрукти, хліб з непросіяного борошна, сухофрукти)
- Обов’язково витирайтеся під час сечовипускання спереду назад
- Нарешті, під час менструації змінюйте інтимний захист кілька разів на день (підкладка для трусів, тампони, гігієнічні серветки), інакше земля сприятлива для розвитку бактерій.
На додаток до цих щоденних дій, кілька природних рішень, які полегшать вас.
Фітотерапія та інфекції сечовивідних шляхів
Також відома як брусниця або журавлина, журавлина славиться своїм профілактичним ефектом проти інфекцій сечовивідних шляхів. Споживайте одну склянку на день, щоб побачити ефекти. Доступний у формі соку, капсули або фрукта ви знайдете споживання, яке вам найбільше підходить.
Як працює засіб канебу? ?
Його дія подвійне, воно підкислює сечу, перешкоджаючи розвитку бактерій, а містяться в ній проантоціанідини перешкоджають прикріпленню бактерій до стінок уретри та сечового міхура.
- Кропива та її сечогінні властивості
Збільшуючи об’єм сечі, кропива запобігає застою сечі (застою) і тим самим обмежує розмноження бактерій. Візьміть собі звичку робити кризові чаї з сушеної кропиви 3 рази на день в умовах кризи.
Березовий чай ідеально підходить для повторного циститу, такого як кропива, він має сечогінні властивості.