Проблеми з травленням 3 чаї, які допоможуть одужати після ситної святкової трапези
- Крістіна Попов
- 29 квітня 2019 року читання 2 хв
Куркума запобігає відгодівлі печінки
Крім куркуміну, куркума також містить залізо, марганець та калій у значних концентраціях. Куркума також є важливим джерелом антиоксидантів і допомагає запобігти накопиченню жиру в печінці, що може призвести до стеатозу печінки. На додаток до додаткової уваги, яку потрібно приділити своєму раціону, якщо у вас такий тип проблем, ви можете використовувати порошок куркуми як природний засіб для усунення жирових відкладень, готуючи його наступним чином: закип’ятити 500 мл води, додати чайну ложку порошку куркуми і дайте суміші кипіти 10 хвилин. Після охолодження чаю процідіть його і пийте по чашці чаю на день.
Ромашка бореться з шлунково-стравохідним рефлюксом
Маючи загоюючий, спазмолітичний та протизапальний ефект, ромашка є сильним союзником проти гастроезофагеальної рефлюксної хвороби - стану, який проявляється такими симптомами, як печіння, відрижка (лопнення), відрижка та відчуття печіння в грудях. Ромашковий чай зменшує запалення в слизовій оболонці шлунково-кишкового тракту, а також покращує травлення. Приготуйте чай з чайної ложки рослини, яку додайте понад 250 мл окропу. Дайте йому настоятися протягом п’яти хвилин, а потім процідіть. Випивайте три склянки чаю на день між їжею.
М’ята, ефективна у разі ледачого м’яча
Відома в народі як хороша ізма, м’ята сприяє нормальному функціонуванню шлунково-кишкового тракту та допомагає у разі ледачої жовчі, стимулюючи секрецію та виведення жовчі. Симптомами лінивої жовчі є біль у правому боці під ребрами, здуття живота, нудота, блювота та гіркий смак. Щоб полегшити ці симптоми, приготуйте настій з чайної ложки сухої м’яти та 250 мл окропу. Нехай настоюється 30 хвилин, а потім процідіть чай. Пити три чашки на день.