Проблеми з травленням у літньому віці - поради щодо подолання змін
Всім зрозуміло, що з віком тут і там дещо частіше щипає, зір погіршується, а шкіра перестає бути пухкою і без зморшок, як це було в молоді роки. Але наші внутрішні органи, такі як наше серце або травна система, також піддаються процесам старіння. Ось чому люди похилого віку частіше мають проблеми з травленням, навіть якщо раніше в цьому плані були абсолютно безсимптомні.
Вікові зміни споживання їжі
Наше травлення починається з рота. Тут їжа подрібнюється і змішується зі слиною. Погані зуби або погано підігнані протези заважають цьому процесу. Крім того, у літньому віці виробляється менше слини, і відчуття смаку може бути змінено.
З рота харчова м’якоть, що харчується слиною, прямує до шлунку через стравохід. Це не пасивний процес. Стравохід - це м’язова трубка, яка транспортує їжу шляхом скоординованого скорочення. Ось чому ми можемо їсти і пити лежачи або стоячи на голові. На жаль, м’язова сила стравоходу з роками зменшується, що може призвести до розладів ковтання.
Шлунок також змінюється з віком
Потрапивши в шлунок, кашу змішують із шлунковим соком. Він містить шлункову кислоту та ферменти для розщеплення їжі. Для захисту від кислоти слизова оболонка шлунку створює лужну слиз. Однак із збільшенням віку вироблення шлункового соку та захисна функція слизової шлунка зменшуються. Крім того, шлунок спорожняється повільніше. Це може призвести до втрати апетиту або передчасного відчуття ситості. Крім того, стимулятори, такі як алкоголь і нікотин, а також наркотики, іноді переносяться погано.
Вікові зміни кишечника
Основна робота тонкого кишечника полягає в подальшому розщепленні їжі та засвоєнні поживних речовин і води. На жаль, ця функція також порушена в літньому віці. Це може призвести до симптомів дефіциту.
Весь наш кишечник - це м’язова трубка, яка використовує скоординовані скорочення для переміщення їжі в одному напрямку. Якщо сила м’язів зменшується, їжа довше залишається в організмі. Через це люди похилого віку часто страждають запорами, які часто пов’язані з появою газів, здуттям живота та болями в животі.
Працездатність всієї шлунково-кишкової системи
Загалом, робота всієї травної системи погіршується, хоча органічних захворювань немає. Отже, справа в функціональних розладах. Навіть якщо вони не небезпечні, вони означають значне зниження якості життя, а страждання постраждалих у повсякденному житті величезні.
Що допомагає при розладах травлення в літньому віці?
Терапія базується на декількох основних напрямках: корекція дієти, фізичні вправи, релаксація та прийом ліків, які індивідуально пристосовані до відповідних симптомів.
Carmenthin ® від розладів травлення, сильний дует ефірних масел м’яти перцевої та кмину, упакованих у кишковорозчинні капсули, допомагає при метеоризмі, здутті живота, болях та судомах. Активні інгредієнти спеціально виділяються там, де з’являються симптоми, в кишечнику.