Процес та наслідки сімейної терапії - NetDoktor
Наразі Джулія Добмейєр закінчує ступінь магістра з клінічної психології. З початку навчання вона особливо цікавилася лікуванням та дослідженням психічних захворювань. При цьому їх особливо спонукає ідея дозволити постраждалим насолоджуватися більш високою якістю життя завдяки легко зрозумілій передачі знань.
Сімейна терапія - це психологічна процедура, яка залучає сім’ю до вирішення психологічних проблем. Порушення, які спочатку зачіпають лише одного члена сім'ї, часто вкорінені в підсвідомих конфліктах у сім'ї або посилюються ними. Сімейний терапевт допомагає розкрити та розв’язати приховані конфлікти та відкрито та шанобливо поводитися один з одним. Прочитайте тут, чого чекати від сімейної терапії та для кого вона підходить.
Що таке сімейна терапія?
Сімейна терапія сягає корінням у США в 1950-х роках. Вже тоді соціальні працівники та психотерапевти визнавали, що багато проблем пацієнтів слід розглядати в контексті сім'ї. Оскільки соціальне середовище і, перш за все, власна сім’я мають значний вплив на здоров’я та психологічний розвиток людини. В результаті деякі експерти почали залучати сім'ю до консультування або психотерапії.
На основі сімейної терапії склався самостійний напрямок терапії - системна терапія. Оскільки сімейна терапія та системна терапія тісно пов’язані між собою, сімейні терапевти часто мають системну підготовку терапевта. Однак сімейна терапія не прив’язана до однієї форми терапії. Поведінкові терапевти та глибокі психологи також пропонують сімейну терапію.
До сімейної терапії терапевт включає всіх, хто відіграє певну роль у процесі одужання пацієнта. Основна увага приділяється не лише сім’ї у вузькому розумінні. Термін сім'я значно розширився завдяки різним сузір'ям, таким як змішані сім'ї.
Коли ви робите сімейну терапію?
Сімейна терапія часто використовується, коли проблеми людини безпосередньо пов’язані з сім’єю. Для дітей та підлітків особливо важливо залучати сім’ю до терапії.
Сім'я має значний вплив на розвиток дітей. Психічні розлади у дітей та підлітків можуть бути спричинені порушенням сімейної системи. Наприклад, у підлітків з розладами харчової поведінки часто є батьки, які самі мають порушене ставлення до їжі, надають великого значення своїй фігурі або мають високі вимоги до продуктивності.
Терапія не полягає у звинуваченні сім’ї у проблемах. Швидше, слід визнавати несприятливу взаємодію та шукати рішення.
Сімейна терапія також корисна, коли зміни в сімейній системі створюють проблеми. Сімейний терапевт підтримує сім’ю, наприклад, у разі розлучення або якщо до розлуки приєднується новий партнер. Навіть смерть може порушити сімейний баланс.
Що ти робиш у сімейній терапії?
Сімейного терапевта цікавить ситуація та почуття кожного окремого члена сім'ї. Він безпартійний. Це означає, що він намагається співпереживати кожному члену сім'ї, не віддаючи переваги жодній людині. Завдяки такому ставленню він дає можливість кожному члену сім'ї висловити свою точку зору та потреби.
Процедура в сімейній терапії відрізняється залежно від спрямованості терапії. Незважаючи на різні підходи, у процесі є певна схожість.
На початку будь-якої психотерапії між терапевтом та членами сім'ї повинні бути встановлені довірчі відносини. Важливою темою сімейної терапії є спілкування між людьми. Часто виникають непорозуміння, оскільки потреби не чітко сформульовані. Метою терапії є зміна спілкування і, таким чином, поліпшення стосунків у сім'ї.
Поведінкова сімейна терапія
Часто в поведінковій сімейній терапії основна увага приділяється полегшенню чи лікуванню проблем психічного здоров’я члена. На відміну від індивідуальної терапії, сім’я включається в процес загоєння.
Терапевт спочатку інформує інших членів сім'ї про психологічний розлад відповідної людини. Сім'я дізнається, як погані моделі спілкування або поведінка можуть погіршити розлад. Разом ми шукаємо доступні ресурси та рішення проблем. Крім того, терапевт надає навички хорошого спілкування, управління стресом та вирішення проблем.
Психоаналітична сімейна терапія
У психоаналітично орієнтованій сімейній терапії основна увага приділяється стосункам між членами сім’ї. Щоб зрозуміти сімейну динаміку, терапевт запитає про виражене чи невимовлене вказівне пальцем.
Слідом за Зігмундом Фрейдом поточні проблеми у стосунках пояснюються труднощами у відносинах, що виникають на ранніх статтях батько-дитина. Ці ранні конфлікти можуть тривати донині. Терапевт працює з родиною для виявлення та вирішення цих конфліктів.
Психотерапія - так вони працюють
Крістіан Фукс вивчала журналістику та психологію в Гамбурзі. Досвідчений медичний редактор пише статті з журналів, новини та фактичні тексти з усіх можливих тем охорони здоров'я з 2001 року. Окрім роботи в NetDoktor, Крістіан Фукс працює ще і в прозі. Її перший кримінальний роман був опублікований у 2012 році, а також вона пише, розробляє та публікує власні кримінальні п'єси.