Процвітаюче серце - Джулія Камерон Книги Духовність
Привіт, це Полі!
Я був до ваших послуг, щоб надати вам: знижки, безкоштовні товари та інші зручності на нашому сайті. Для початку ви отримуєте аудіокнигу БЕЗКОШТОВНО. Раді подарункам? Зареєструйтесь ТУТ!
ФІЗИЧНИЙ ПРОДУКТ
Його також можна придбати із поверненням коштів. Доставляється кур’єром.
Серце процвітає
«Процвітаюче серце», написане Джулією Кемерон та Еммою Лайвли - це книга про особистий розвиток, яку ACT та Politon пропонують усім, хто хоче глибше зрозуміти поняття процвітання. Джулія Кемерон каже: «У цій книзі я буду використовувати слово Боже. Ви можете замінити його на Правильний напрямок речей, потік, навіть процвітання. Не дозволяйте семантиці заважати вам ".
Ця книга є 12-тижневим курсом, розділеним на 12 глав. Рекомендація автора полягає в тому, щоб переглядати одну главу на тиждень. Деякі есе в розділах містять короткі вправи, які потрібно розв’язувати під час читання книги. В кінці кожного тижня проводяться вправи та перелік "пунктів процвітання". Намагайтеся пробувати інструменти протягом 12 тижнів. Результати можуть вас здивувати. Джулія Кемерон каже, що «багато разів мої студенти виявляють, що коли вони струшують яблуко, апельсини падають. А апельсини насправді можуть бути саме тим, що вони шукали ».
Офіційний веб-сайт Джулії Кемерон можна відвідати ТУТ
Детальніше про книгу "Процвітаюче серце"
інструменти
Два простих інструменти, які виховуватимуть у вас почуття процвітання, це «Ранкові сторінки» та «Прогулянка». Достатньо трьох сторінок для глибоких змін, зберігаючи при цьому функціональне існування у світі. Напишіть абсолютно про що завгодно, і якщо вам важко думати про те, що писати, пишіть так: "Я не можу придумати, що писати". Продовжуйте писати. Немає неправильного напряму для зачаття Ранкові сторінки.
"Нас навчили вірити, що бути негативним рівнозначно бути реалістом, а бути позитивним рівнозначно нереалістичності". (Сьюзен Джефферс)
"Ранкові сторінки", про які йдеться в цій книзі, покликані спровокувати вас і втішити. На своїх сторінках задавайте собі питання та отримуйте відповіді.
Автор Джулія Камерон згадує бухгалтерський облік як важливий інструмент процвітання. Бухгалтерський облік приносить ясність, і ясність є одним із перших і найкращих плодів процвітання.
Іншим основним принципом процвітання є утримання. Утримання означає не надання позик.
На відміну від ранкові сторінки або за бухгалтерський облік, ходьба це інструмент, який може дати вам можливість зануритись у сьогодення.
П’ятий інструмент - це «пауза». Навмисна перерва дає вам шанс на самооцінку та самопідтвердження. Перерви, як правило, не пов’язують вас із критичним голосом, керованим его, а скоріше зв’язують із глибшою, кращою та розумнішою стороною вас.
Процвітання не має нічого спільного з грошима! Бухгалтерія - це інструмент, який працює на будь-кого. Це усвідомлює ваші гроші. Ви часто помічаєте, що ваша схема витрат не синхронізована з вашими цінностями. Бухгалтерія показує, куди ви прямуєте. Це приносить вам необхідну ясність, а з часом - надію. Завжди підрахунок часу зменшить ваші гроші занепокоєння.
Ось чотири основних типи витрат. Ти, в якому ти опиняєшся?
- Покупець дорогих речей;
- Шукач вигідних пропозицій;
- Марнотратство в сумці;
- ведучий.
Коли ви зрозумієте, що ви за марнотратці, ви будете розпізнавати і придушувати саморуйнівні моделі, пов'язані з фінансовою тривожністю. Нав'язливі витрати завжди щось маскують.
Поведінка, яка викликає найбільше занепокоєння, - це заборгованість. Фінансовий борг створює духовний та емоційний борг. Спроба заповнити порожнечу в вашій особистості часто робить вас більш боржниками і погіршується.
"Мудра людина нічого не втратить, якщо має себе". (Монтен)
Протягом першого тижня виконайте самооцінку (яку потрібно робити в кінці кожного тижня):
Ранкові сторінки: Ви писали їм цього тижня? Скільки днів?
бухгалтерський облік: Ви враховували цей тиждень? Що ви дізналися?
Утримання: Ви утримались від заборгованості цього тижня? Якщо ви були в боргу, для чого це було? Як ви відчуваєте?
ходьба: Ви гуляли цього тижня? Які перспективи у вас були?
перерви: Ви робили перерви? Що ви дізналися?
Протилежністю процвітання є тривога
Стривожене серце хвилюється, воно скупе. Буддистський учитель Тіч Нхат Хань радить своїм учням практикуватися в "ходьбі додому, у тому будинку, що знаходиться всередині них". Він каже, що кожна істота має в собі оазис миру, вільний від тривог.
"Бажання - це Бог, який стукає у двері вашого розуму, намагаючись зробити вам найвище благо". (Кетрін Пондер)
Залежність - це хвороба масок, хвороба заперечення. Коли ви витрачаєте або збираєте гроші хронічно, коли ви берете в борг або берете незабезпечені позики, тривога закладає ваше життя. Безкоштовно бухгалтерський облік ви не можете згадати
Дізнайтеся, що процвітаюче серце - це чесне серце. Покірність і чесність стають вашою силою. Починаючи з грошей, ці атрибути поширюються на всі сфери вашого життя. Таким чином, ваша звикаюча поведінка більше не служить вам. Визнання своїх проблем часто є першим кроком до одужання.
Робити добре і добре - це не одне і те ж.
Втрата - це завжди замаскований виграш. Деякі втрати настільки болючі, що їх не можна легко сприймати як виграш. Але це момент, коли на сцену виходить віра. Якщо ви розглядаєте втрату як виграш, це не означає, що втрата не повинна вас засмучувати. Але якщо ви вперто шукаєте надії чи уроку, навіть у найтемніших ситуаціях, це завжди призведе до прогресу.
"Процвітання - це не лише наявність речей. Це свідомість, яка приваблює речі ". (Ерік Баттерворт)
Жодне число - це магія. Він просто цифра. Цифра ніколи не вирішить усіх ваших проблем. Багато людей стикаються з явищем зменшення магічних чисел і збільшенням витрат. Полювання на "магічне число" означає полювання на ілюзію, тому що це не лише ставить вас поза себе і процес, який ви проходите, але і за межами сьогоднішнього дня - далеко в майбутнє, де ви можете вільно формувати історії на основі просто чиста фантазія.
Книга про особистий розвиток «Процвітаюче серце» допомагає зрозуміти, що процвітання означає більше, ніж грошовий потік. Це питання віри. Серце процвітає він не боїться покинутості. Він оголошує Бога своїм постійним супутником.
Бути добрим до себе створює процвітаюче серце. Це вимагає свідомих зусиль. Благополучне серце доброзичливе, воно черпає свою підтримку в достатку Бога. Поки ви добрі до інших, ви дозволяєте Богу діяти через вас.
"Для того, щоб продемонструвати процвітання, ми повинні спочатку прийняти його подумки". (Кетрін Пондер)
Необхідно пробачити собі помилки, які ви допустили і будете робити. Самотність - це те, що ти відчуваєш, коли відвертаєшся від Бога. Прощаючи, ви дозволяєте Богу допомогти вам, відкриваєте двері для справжнього процвітання, щоб увійти у ваше життя.
Процвітаюче серце розпізнає всі свої почуття, приймає всю гаму людських емоцій.
Варто ризикувати, оскільки таким чином ви можете відчути почуття закоханості в себе.
У сучасному суспільстві культури мобільних телефонів та всієї іншої інформації та розважальних пристроїв вас засипають вимоги щодо вашого часу та уваги. Згідно з цією книгою, занадто багато запитів до вашої совісті створюють ментальний блок.
Тривожне серце - це поспішне серце, тоді як процвітаюче серце пристосовує свій ритм до ритму Бога. Поспіху немає. Кожна мить настає так швидко або повільно, як слід.
Скрізь, де є двозначність або невизначеність, є місце для одержимості.
"Для того, щоб працювати з Силою Божою, ти повинен дати їй право пройти і заспокоїти свій розумний розум. Як тільки ви запитаєте, Нескінченний інтелект знає шлях до здійснення. Людина повинна радіти, дякувати і виявляти свою віру ». (Флоренс Сковел Шінн, автор книги та аудіокниги «Таємні двері до успіху».)
Практикуючись, ви вчитеся слухати (і співпрацювати) з інтуїціями, які приходять до вас. Процвітаюче серце має стійкий, ніжний ритм. Дозволяє проводити події. Вітайте події дня з грацією.
"Не соромтеся того, що ви хочете, або якщо ви відчуваєте, що не повинні мати бажань, які у вас є. Твої побажання святі. Ви їх не вигадали. Вони були вкладені у вас Богом ». (Едвен Гейнс)
Бог щедрий на вас, а ви можете бути щедрими на себе та інших. На цьому курсі ви також вивчите багато способів прояву щедрості у вашому житті, і ви подумаєте, як виховати щедрий дух.
Щедрість визначається як "бути щедрим на допомогу чи спільне використання". Вам потрібно знайти рівновагу, щоб відчувати себе процвітаючим. Стверджуючи, що Бог є вашим джерелом, вас не турбують події навколо вас.
Першим кроком до щедрості є молитва. На початку дня написання молитви, яку потрібно захищати і керувати, задає тон. Прохання пізнати Божу волю і отримати силу її виконувати ставить серце на правильний шлях. Виходячи з Бога, можливий акт щедрості. Серце відчуває достаток. Далі йде імпульс поділитися Божою щедрістю, віддаючи свій час, увагу, гостинність або гроші. Процвітаюче серце ділиться своїм достатком.
Зрештою, почуття тривоги або навіть приниження під час фінансової нестабільності чи безробіття - це нормально. Але іноді в той час через почуття грубий з цього періоду можуть народитися блискучі ідеї. Навіть у часи потреби є подарунки, які потрібно отримати. Є способи вибратися до гавані.
Коли люди одержимі фінансовою незахищеністю, їм не вистачає ясності слідувати своїм мріям.
"Снігова гуска не повинна купатися, щоб побіліти. Вам не потрібно нічого робити, крім бути самим собою ». (Лао-Це)
З'являється ідея плану процвітання. Найважливішою частиною Плану процвітання є створення плану економії грошей. Почати потрібно з витрат, які ви знаєте: орендна плата, їжа, розваги - а потім подивитись, скільки ви витрачаєте і де. Ідея створення Плану процвітання полягає у плануванні того, на що ви витратите свої гроші.
"Гроші - це химерна річ. Я нарівні з коханням як найбільшим джерелом людського щастя і зі смертю як найбільшим джерелом тривоги ". (Джон Кеннет Гелбрейт)
Що робить нас щасливими? Якби це були гроші, це було б легко. Але відповідь є більш складною. Щастя - справжнє духовне процвітання - це ставлення, вибір, який ми робимо щомиті. Теган, семирічна дівчинка, знайшовши монету, може відчувати себе багатим, тоді як хтось інший, сидячи на горі грошей, може відчувати себе справді бідним. Позбавлені стресу грошей, який зручно відволікає нас - що нам не вистачає, що нам не вистачає, що одного дня нам може не вистачити - ми цілі. Іноді вразливий, іноді невпевнений, іноді щасливий, іноді нудьгуючий, натхненний, розгублений, схвильований - це людський досвід - але завжди ми самі. І цього досить.
Щоб мати процвітаюче серце передбачає щоденну роботу.