Продукти, яких слід уникати, можуть спричинити рак; вишуканий
Дієта «винна» в 35% від кількості виявлених ракових пухлин. Рафіноване борошно, наприклад, може збільшити ризик раку молочної залози до 220%.
Хоча невідомо, яка саме їжа може сприяти розвитку раку, дослідження виявили можливі зв’язки між продуктами, які часто вживають, та підвищеним ризиком розвитку певного типу раку.
Отже, ось список продуктів з канцерогенним потенціалом!
Оброблене м’ясо
Більшість оброблених видів м’яса, таких як ковбаси, шинка або бекон, містять хімічні консерванти, штучні барвники та високий рівень цукру та солі, завдяки чому вони довгий час залишаються свіжими та мають апетитний вигляд. У свою чергу, ці сполуки містять нітрити та нітрат натрію, який, здається, сприяє розвитку раку товстої кишки, повідомляє clicksanatate.ro.
Рафіноване біле борошно
Дослідження ракової епідеміології та Mile Markers показують, що рафіноване споживання вуглеводів може збільшити ризик раку молочної залози до 220%. Це пов’язано з глікемічним індексом, який підвищує рівень цукру в крові, що в свою чергу сприяє появі та поширенню ракових клітин в організмі.
Цукор-рафінад
Як описано вище, деякі харчові підсолоджувачі, багаті фруктозою, є ще більш агресивними та дозволяють швидше та легше обмінюватися раковими клітинами.
Звичайно споживані продукти, такі як тістечка, печиво, пироги, соки та соуси, містять високий рівень рафінованого цукру і безпосередньо пов'язані з розвитком раку.
Генетично модифіковані організми
Споживання трансгенних або генетично модифікованих продуктів харчування корелює зі значним ризиком розвитку різних типів раку, хоча в цьому відношенні немає певності. Ці продукти містяться в багатьох продуктах, які ми їмо щодня, таких як кукурудза та її похідні, помідори, соя та ріпак.
Смажена та швидка їжа
Смажена їжа, така як різні види фаст-фуду, безпосередньо пов’язана з появою різних видів раку, крім того викликає інші проблеми зі здоров’ям, такі як ожиріння та серцеві захворювання.
Наприклад, картопляні чіпси або закуски містять значну кількість акриламіду, канцерогену, який утворюється при впливі їжі на високі температури.
Акриламід міститься в продуктах, приготованих при температурі вище 120 градусів Цельсія, тобто в чіпсах і більшості фаст-фудів.
Дієтична їжа та напої
Дієтичні продукти та напої часто є альтернативою здоровому харчуванню, що сприяє зниженню ваги. Однак, хоча ці продукти містять менше жиру, цукру, калорій або вуглеводів, вони не настільки здорові, як здається, і містять такі інгредієнти, як аспартам, один з найбільш шкідливих харчових підсолоджувачів, який викликає вроджені вади, включаючи рак.
Помідори консервовані
Більшість консервованих продуктів містять хімічну речовину, відому як BPA (бісфенол А), яка діє як естроген і знижує нормальну гормональну активність організму. Деякі дослідження пов'язують цю речовину з різними захворюваннями серця та кишечника, безпліддям та іншими репродуктивними проблемами.
Таким чином, часте вживання консервів може сприяти розвитку раку, але особливо консервованих томатів, які через підвищену кислотність легше засвоюють Бісфенол А.
Інші назви:
Багато дорослих в Румунії помирають від COVID-19 без серйозних захворювань. Експерт з питань охорони здоров'я ...
Серце - один з найважливіших органів, але мало хто з нас звертає на це увагу ...
Плями від жиру можуть забруднити оббивку кількома способами. Є багато продуктів, які