Профілактика алергії легеневий лікар Кельн
Сім'ї з маленькими дітьми, майбутні батьки або ті, хто хоче стати майбутніми батьками, часто турбуються про те, як уникнути алергії у своїх дітей. Це особливо актуально, якщо в сімейному анамнезі є алергічні захворювання.
Зараз вчені дослідили медичну літературу для оцінки даних. Результат - керівництво з профілактики алергії, опубліковане в Deutsches Ärzteblatt. [1]
Настанова містить рекомендації щодо профілактики алергії (профілактики алергії) на основні атопічні захворювання: атопічну екзему, алергічний ринокон’юнктивіт та алергічну астму.
Якщо ви хочете точно знати, що відомо на основі доказів, вам доведеться прочитати оригінальну статтю.
Нижче наведено забезпечені знанняузагальнено:
Грудне вигодовування
Протягом перших чотирьох місяців немовлят, якщо це можливо, слід годувати виключно грудним молоком.
Дієта матері під час вагітності та лактації
Під час вагітності та годування груддю мати повинна харчуватися збалансовано та поживно.
Відповідно до сучасних знань, дієта (уникаючи потужних харчових алергенів) не захищає від алергії під час вагітності.
У харчуванні матері під час вагітності та/або годування груддю риба надає захисну (захисну) дію на розвиток алергії.
Якщо існує ризик розвитку алергії, а грудне вигодовування неможливе або не може бути достатньо вигодованим, слід застосовувати частково або широко гідролізоване дитяче харчування до віку 4 місяців.
Суміші для немовлят на основі сої не є корисними для профілактики алергії.
Інше тваринне молоко, таке як козяче, овече або кобиляче, ймовірно, не захищає від алергії.
Прикорм та харчування дитини першого року життя
Затримка прикорму після четвертого місяця життя не забезпечує додаткового захисту. Уникати певних харчових алергенів у перший рік життя також не рекомендується. З іншого боку, споживання риби в цей час, здається, протидіє розвитку алергічних захворювань.
Дієта після першого року життя
Загальна дієта для профілактики алергії не має доказового ефекту.
Власність домашніх тварин
Якщо немає підвищеного ризику алергії, не потрібно обмежувати домашніх тварин.
Якщо існує підвищений ризик алергії, не слід утримувати хутрових звірів, особливо котів. Підвищений ризик алергії ще не доведений для собак.
Кліщі домашнього пилу
Якщо алергії немає, немає необхідності захищати дітей від кліщів домашнього пилу. Звичайно, це інакше, якщо вже є алергія. У цьому випадку слід уникати контакту з алергенами кліща домашнього пилу.
Цвіль і волога
Висока вологість та відсутність вентиляції сприяють зростанню цвілі. Тому слід переконатись, що вологість у приміщенні не надто висока, і ви повинні достатньо провітрювати.
Тютюновий дим
Тютюновий дим збільшує ризик алергії та астми, особливо під час вагітності.
Забруднювачі повітря в приміщенні
Забруднювачі приміщення, такі як формальдегід (нові меблі, фарбування тощо), можуть збільшити ризик алергії. Експозиція повинна бути якомога нижчою.
Щеплення
Всім дітям слід робити щеплення відповідно до рекомендацій СТІКО.
Щеплення не збільшують ризик алергії, але є дані, що щеплення можуть зменшити ризик алергії.
вага тіла
Наскільки нам відомо сьогодні, люди з надмірною вагою частіше хворіють на астму. З цієї причини слід також уникати ожиріння.
Викиди автотранспорту
Існує підвищений ризик розвитку астми, якщо людина потрапляє під дію оксидів азоту та дрібних частинок у повітрі (ТЧ 2,5; “тверді частинки”). Оксиди азоту та ТЧ 2,5 знаходяться переважно на жвавих дорогах. Експозиція повинна бути якомога нижчою.
[1] Клінічне керівництво: профілактика алергії. Муче-Боровський, Кетлін; Копп, Матіас; Різ, Імке; Сіттер, Гельмут; Верфель, Томас; Шефер, Торстен. Dtsch Arztebl Int 2009; 106 (39): 625-31
DOI: 10.3238/arztebl.2009.0625