Профілактика діабету, діагностика, лікування, дієта

діагностика

  • Діабет
  • Види діабету та симптоми
  • Діагностичний
  • Профілактика
  • Лікування та ускладнення

Що таке діабет ?

Діабет викликаний занадто великою кількістю цукру в крові. Це інсулінякий зазвичай допомагає регулювати рівень цукру в крові (рівень цукру). При діабеті спостерігається дефіцит інсуліну або стійкість до дії цього гормону. Організм стає не в змозі використовувати глюкозу (цукор) для отримання енергії. Це накопичується в крові, замість того, щоб поглинатися клітинами, викликаючи гіперглікемію (раптове підвищення рівня цукру в крові).

Цукор у крові більше 1,26 г/л вранці натще або більше 2 г/л протягом дня вказує на діабет.

Які бувають типи діабету ?

- Діабет 1 типу Зазвичай починається в дитинстві або юності. Мова йде про інсулінозалежний діабет. Це аутоімунне захворювання, наслідком якого є руйнування клітин підшлункової залози, що виділяють інсулін.

- Діабет 2 типу, або так званий "жирний" діабет, є найбільш поширеним. Підшлункова залоза все ще виробляє інсулін, але він недостатній і менш ефективний (інсулінорезистентність). A занадто жирна дієта а відсутність фізичних вправ може призвести до діабету типу 2. За даними ВООЗ, до 2030 року у Франції очікується ще майже на мільйон діабетиків.

- Діабет також може розвинутися протягом вагітність. Тоді ми говоримо про Гестаційний діабет. Це вимагає посиленого моніторингу (ризик гіпертонії у матері, ускладнених пологів ...) і, як правило, зникає післядоставка.

Зверніть увагу, що періоди теплової хвилі сприяють появі гестаційного діабету у вагітних.

Дізнайтеся в інфографіці, відмінності між діабетом 1 і 2 типу

Які симптоми ?

У разі діабету 1 типу, ми зазвичай спостерігаємо:

  • сильна позива до сечовипускання та пиття, сухість у роті
  • нестача енергії та втомлений втрата ваги
  • з порушення зору
  • дискомфорт, нудота і болі в животі

Для діабету 2 типу, симптомів дуже мало, за винятком пізніх ускладнень.

Як діагностується діабет ?

Необхідний аналіз крові натщесерце або після прийому розчину цукру. Однак необхідно перевірити цей результат кілька разів, щоб бути впевненим. Але від значення 1г/л натще, будьте обережні. Рівень цукру в крові від 1 до 1,26 г/л вже виявляє непереносимість глюкози.
Після 45 років у сім’ї, де є діабетики, бажано щорічно вимірювати рівень цукру в крові.

Хто такі люди в групі ризику ?

На практиці найбільш схильні до ризику діабету 2 типу:

  • люди старше 45 років
  • люди з надмірною вагою рівень жиру в крові вище норми (тригліцериди перевищують 2 г/л)
  • люди, які мають сімейну історію діабету
  • жінки, які мали тимчасовий діабет під час вагітності або мали велику дитину (понад 4 кг).
  • люди, які займаються мало або які їдять занадто багато жиру або занадто солодкий, та/або хто диму

Як попередити діабет ?

Хороші звички у способі життя зменшують ризик або принаймні затримують початок діабету:

  • прийняти збалансоване харчування
  • регулярно займайтеся спортом
  • перестати палити і вживати алкоголь в міру схуднути, якщо зайва вага
  • годування груддю зменшити ризик діабету у дітей та матерів.

Які способи лікування діабету ?

  • У всіх випадках: бажано змінити дієту та регулярно займатися фізичними навантаженнями. Людина, що страждає на діабет, повинна віддавати перевагу повільному вмісту цукру (рис, макарони), волокна (фрукти та овочі, крупи) та поліненасичені жирні кислоти (оливкова олія, соняшникова олія). Слід уникати швидких цукрів (газованих напоїв, солодощів) та занадто великої кількості червоного м’яса. Харчування бажано приймати у визначений час (без перекусів).
  • У випадку діабет 1 типу: необхідні ін’єкції інсуліну.Ми контролюємо рівень цукру в крові для визначення дози інсуліну для введення. Деяким пацієнтам може бути встановлена ​​інсулінова помпа, яка подає правильну дозу інсуліну.
  • - У випадку Діабет 2 типу: Якщо модифікація дієти у поєднанні з фізичними вправами недостатня для контролю рівня цукру в крові, лікар може призначити протидіабетичні засоби: сульфонілсечовини, глініди, бігуаніди, інгібітори кишкової альфаглюкозидази або глітазони. Ці ліки можуть спричинити побічні ефекти: проблеми з травленням (нудота, діарея, біль у животі ...), порушення зору, збільшення ваги, головний біль або болі в суглобах. Не соромтеся повідомляти про них свого лікаря, який відповідно змінить ваше лікування. Якщо антидіабетиків недостатньо, ваш лікар може також призначити лікування інсуліном.

Які ускладнення ?

Щодня жити з діабетом непросто через хворобу має багато наслідків для здоров'я. є основною причиною ниркової недостатності та сліпоти у Франції. Це потроює ризик серцево-судинних захворювань (інфаркт, артеріїт нижніх кінцівок тощо).

Люди, які страждають на діабет, також схильні до ризикугіпертонія, катаракта та імпотенція. Діабет також послаблює ясна, зуби та тканини шкіри.

У новинах: Американські вчені розробили контактні лінзи, здатні вимірювати рівень цукру в сльозах, щоб адаптувати дозу інсуліну без необхідності колоти палець. Прочитайте нашу статтю: Діабет: контактні лінзи для вимірювання цукру в крові