Профілактика вагінальних інфекцій та дефіциту лактобактерій
Вагінальна інфекція із симптомами вагінальних виділень, свербіння та печіння, а також відсутність лактобактерій може бути ефективною у профілактиці жінок.
Суть полягає в тому, що більшість вагінальних інфекцій пов’язані з вагінальними виділеннями, які часто пахнуть рибним, супроводжуючись такими симптомами, як свербіж, печіння, почервоніння та болючість. Клінічна картина та кількість варіюються залежно від причини. Наприклад, іноді, але рідко складки навколо піхви та уретри можуть злипатися. Часто вагінальна інфекція також викликає біль при сечовипусканні, а іноді і під час статевого акту. Типові симптоми вагінальних виділень, свербіння та печіння вагінальної інфекції також можуть бути спровоковані відсутністю лактобактерій у вагінальній флорі. В основному жінки можуть ефективно запобігати вагінальним інфекціям та дефіциту лактобактерій.
Нестача лактобактерій впливає на вагінальну флору
A кисле середовище у піхву зі значенням pH від 3,8 до 4,5 ідеально підходить для здорової вагінальної флори. Однак можна багато зовнішніх впливів погіршують оптимальне вагінальне середовище. Сюди входять такі препарати, як лікування антибіотиками, подальші гормональні зміни, а також механічне надмірне стимулювання, наприклад, шляхом сексу. Крім того, надмірна інтимна гігієна може також дисбалансувати вагінальну флору.
Порушена вагінальна флора може, в свою чергу, викликати такі ж симптоми, як вагініт, вагіноз, з сверблячкою, хворобливістю, печінням та болем під час статевого акту та сечовипускання.
Якщо значення рН у піхві піднімається вище 4,5 через відсутність лактобактерій, то гриби, кандида та патогенні бактерії, такі як стрептококи, кишкова паличка, коринебактерії, уреаплазма та анаероби, можуть добре розмножуватися. Результатом є вагінальні та грибкові інфекції з описаними симптомами, такими як свербіж і печіння, а також типові запахи з піхви. Жінки часто знову вдаються до антибіотиків або антимікотиків, що в свою чергу знищує молочнокислі бактерії у піхві.
Запобігання вагінальної інфекції
Багато жінок хочуть запобігти вагінальним інфекціям і цьому дефіциту лактобактерій. Для цього вони намагаються вжити різних заходів, щоб розірвати порочне коло порушеної вагінальної флори, вагінозу, антибіотиків тощо.
Наприклад, жінки за кордоном використовують йогуртові тампони, оскільки там ви не можете отримати стандартизовані препарати лактобактерій. Потрібно переконатися, що ви використовуєте лише непастеризовані, високо збагачені йогурти, оскільки вони можуть досягти необхідної кількості мікробів.
У нашій частині світу існують ефективні стандартизовані препарати з лактобактеріями, які у формі лікування за допомогою бактерій, що продукують молочну кислоту, позитивно впливають на вагінальне середовище. Нещодавнє дослідження підтвердило, що ефективні вагінальні добавки до лактобактерій можуть покращити здоров'я вагіни та вагінальну флору.
Також має велике значення правильна інтимна гігієна. Також важливо навчити молодих дівчат гарній гігієні. Суть внизу повинна бути У будь-якому випадку область статевих органів повинна бути чистою і сухою, для профілактики вагінальних інфекцій. Фахівці настійно не рекомендують зайву інтимну гігієну. Однак жінки повинні звичайне щоденне прибирання спрямовані на зовнішню область статевих органів:
- Вмивайтесь м’яким, нейтральним до рН милом,
- Ретельно промити водою і
- остаточно ретельно висушити.
Щоб запобігти потраплянню патогенних мікроорганізмів із сечею та стільцем у піхву, жінкам слід відпочивати лише після туалету витирати спереду назад, а не навпаки. Це також важливо, наприклад, щоб уникнути циститу.
Також належну білизну може допомогти. Рекомендовані вільно прилягає, вбирає Бавовняні трусики що повітряний і допомогти, що Область статевих органів суха залишається.
Звичайно, сексуальна поведінка також відіграє важливу роль; статевий акт з кількома статевими партнерами знижує ризик зараження.
До речі, слід уникати частих спринцювань. Оскільки вони можуть вимити корисні захисні бактерії з піхви та зменшити кисле середовище у піхві.
Остерігайтеся незнайомих туалетів. Для сумочки рекомендуються дезінфікуючі серветки, за допомогою яких ви можете почистити унітаз перед використанням.
Слід уникати віджимання сушіння, наприклад у громадських лазнях для попереднього висушування купальників. Оскільки вони є справжнім спіном для мікроорганізмів, таких як віруси, бактерії та гриби.
Жінкам, чутливим і схильним до вагінальних інфекцій, краще купатися в природній воді. Оскільки хлор атакує вагінальну флору і робить їх більш сприйнятливими до інфекцій. Однак недостатньо знезаражена вода в басейні може, в свою чергу, містити багато грибків та бактерій. Ось чому рекомендується море, озера та природні водойми для плавання.
Рід Г. Чи є бактеріальний вагіноз хворобою? Appl Microbiol Biotechnol. 2018; 102 (2): 553-558. doi: 10.1007/s00253-017-8659-9
Tachedjian G, Aldunate M, Bradshaw CS, Cone RA. Роль виробництва молочної кислоти пробіотиками Lactobacillus у здоров’ї піхви. Res Microbiol. 2017; 168 (9-10): 782-792. doi: 10.1016/j.resmic.2017.04.001
Вагініт, вагіноз. Ун-т-проф. Лікар. Армін Вітт. MEDMIX 7/2006