Програма проти харчової алергії для майбутньої дитини - Doctissimo
Ви збираєтесь бути батьками, і ви хотіли б, щоб ваша дитина успадкувала всі ваші якості ... але не вашу харчову алергію. Оскільки, якщо у мами чи тата в анамнезі є реакція на їжу, ризик алергії у дитини помножується на два-три. І воно помножується на 5, якщо обоє батьків зазнали проблеми. Ось 10 порад щодо запобігання харчової алергії у вашого малюка.
У вас в родині є харчова алергія. Як запобігти цій проблемі у вашої майбутньої дитини ?
Перевірте ризик алергії у вашої дитини
Перш за все, завжди звертайтесь до лікаря за порадою щодо того, як підтвердити ризик алергії у дитини та яких продуктів слід уникати як матері, так і дитині. Не йдеться про ризик заподіяння недоліків шляхом винайдення надуманого режиму виключення !
Відсутність дієти під час вагітності
Під час вагітності не позбавляйте себе продуктів, які, на вашу думку, є алергенними. Єдиний, який заборонили: арахіс. У Франції Inpes у своєму посібнику, присвяченому раціону вагітних жінок, заявляє, що у разі наявності в сім’ї алергічного анамнезу (1-й ступінь) бажано уникати арахісу та всіх продуктів, що містять арахіс. З іншого боку, за даними великого американського дослідження, жінки, які не страждають алергією на арахіс, могли їсти їх під час вагітності, не боячись, що у їхньої дитини з’явиться алергія на цей арахіс.
Зверніть увагу, що в цей вирішальний період для майбутньої матері та її дитини настійно рекомендується не брати участь у будь-якій іншій дієті виключення без медичної поради.
Грудне вигодовування протягом тривалого часу
Тримайте дитину на грудях якомога довше, перш ніж урізноманітнити раціон: за чотири-шість місяців до введення перших продуктів.
Ніякого арахісу в маминому молоці
Протягом усього періоду грудного вигодовування не вживайте арахіс.
Вибирайте гіпоалергенні препарати
Якщо ви не годуєте груддю, приймайте гіпоалергенні суміші з частково гідролізованим молоком.
Ніякої сої
Не приймайте соєві суміші для запобігання алергії на коров’яче молоко. Знову ж зупиніть свій вибір на гіпоалергенних формулах. Загалом, дітям до року не слід годувати рослинні напої або молоко небичачого походження (козяче). Ці продукти не покривають конкретних харчових потреб немовлят і тому не пристосовані до їх потреб (щоб дізнатись більше, прочитайте нашу статтю "Молоко на рослинній основі непридатне та небезпечне для немовлят".
Формула на півроку
Як і при грудному вигодовуванні, якщо ви даєте дитячі суміші, підтримуйте їх протягом шести місяців перед введенням їжі.
Трохи терпіння
Не давайте дитині яєць, пшениці, риби, шоколаду та цитрусових фруктів у віці до року (попросіть лікаря скласти меню, адаптоване до дитини, щоб уникнути недоліків).
Остерігайтеся лактози
У разі алергії на коров’яче молоко, звичайно, уникайте молочних продуктів, а також тих, що містять лактозу. У деяких випадках яловичина та телятина також повинні бути заборонені.
Арахіс для немовлят: дуже рано або дуже пізно ?
Сьогодні рекомендується обговорити зі своїм педіатром найкращий час для введення арахісу в раціон дитини. Після рекомендування повного виселення на термін до 3 років, здається, нові дослідження надають захисну силу проти алергії при ранньому впровадженні. США вже видали офіційні рекомендації в цьому напрямку: дострокове введення з 4 до 6 місяців після підтвердження медичним працівником.
Виступ д-ра Жана-П'єра Шуракі, CHU de Grenoble, Salon du MEDEC, березень 2006 р.