Прогресуючий розсіяний склероз та дієта Палео; Спортивний дієтолог доктор
Ліпідний профіль асоціюється зі зниженою стомлюваністю у людей з діагнозом прогресуючий розсіяний склероз, які дотримуються дієти Палео, згідно з пілотним дослідженням. (1)
Люди з розсіяним склерозом у нальоті скаржаться на клінічний симптом, який суттєво змінює якість їх життя, а саме на втому. Це вважається складною, складною клінічною проблемою, що суттєво впливає на інвалідність, депресію та запалення - усі три процеси/механізми знижують якість життя людей з розсіяним склерозом.
Кілька слів про дієту Палео (або дієту Уолса). Він відомий у медичному світі з 2008 року, і його назва походить від його засновника, доктора Террі Уолса. Ця дієта виключає крупи, молочні продукти, яйця та бобові та стимулює споживання фруктів, овочів, м’яса та риби.
Це пілотне дослідження являє собою дослідження наслідків метаболізму жирів для стомлення людей, хворих на РС. Для цього дослідження фахівці спостерігали 18 людей, у яких протягом року діагностували прогресуючий розсіяний склероз (РС), яким було наказано дотримуватися дієти Палео/Уолса.
Таким чином, окрім змін дієти, учасники дослідження також записалися на програму вправ - розтяжку, силові вправи та нервово-м’язову електростимуляцію, а також медитацію або власні методи зменшення стресу (масаж). Протягом періоду спостереження дослідники стежили за змінами: індексом маси тіла (ІМТ, тобто офіційним показником для розрахунку ідеальної маси тіла для даного зросту), споживанням калорій, загальним рівнем холестерину, тригліцеридами, рівнем холестерину ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ), а також холестерину ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ), тоді як учасники повідомляли про втому через шкалу слуги втоми - звіти були кожні 3 місяці.
Результати в кінці дослідження (через 12 місяців) показали такі аспекти:
- більш високий рівень ЛПВЩ ("хороший холестерин") корелював зі зниженням втоми
- Загальний рівень холестерину також був знижений і пов'язаний зі зниженням виснаження
- дотримуючись дієти Палео, ІМТ також покращився - у пацієнтів зменшення в середньому становило 2,6 кг/м2, найбільше - втрата 3,6 кг/м2.
Експерти визнають, що це лише перший крок у цьому дослідженні, припускаючи, що необхідні подальші дослідження цього питання.
Про розсіяний склероз
Розсіяний склероз - це хронічне запальне захворювання центральної нервової системи, яке проявляється як періодично-ремітуюча у 85% випадків.
Крім того, у західному світі РС є основною причиною неврологічних порушень, з якими стикаються молоді люди.
Статистика захворювань показує, що майже один мільйон людей в Америці живе з цією хворобою, з них 200 людей отримують цей діагноз щотижня. (2)
В той час як в Європі, мета-аналіз показує, що загальний середній коефіцієнт поширеності між жінками та чоловіками становить близько 2, коливання коливаються від 1,6 для Південно-Східної Європи до 2,7 у Центральній Європі. Крім того, середній рівень поширеності РС в Європі становив між 1,6-2,8 у 1990-х роках, і до 2000-х років цей середній показник зберігався, відповідно, 1,8-2,4). (3)
Вас також можуть зацікавити ці теми: