Прохання про допомогу, яку ми повинні їсти, щоб відновити ПЕЧЕНЬ

Прохання про допомогу: що ми повинні їсти, щоб відновити ПЕЧЕНЬ?

прохання

Нещодавно я дізнався, що страждаю на стеатоз (жирова печінка, як деякі кажуть), моя хвороба не алкогольного походження, я їжу занадто багато, і мені потрібно схуднути.Я просто хотів би знати, яким продуктам харчування я повинен віддавати перевагу у своєму раціоні, щоб «регенерувати» свою печінку та вилікувати її природним шляхом ?

ДЯКУЮ тим, хто мені відповість

сердечно

Принцеса

що ми повинні їсти, щоб відновити нашу ПЕЧЕНЬ


Спершу слід проконсультуватися з лікарем загальної практики, щоб скласти дієту, яка підходить для схуднення. Саме втрата ваги приведе вашу печінку в норму. В основному, трохи всього, крім смаженої їжі, жирних соусів, тортів, цукерок, солодких напоїв, морозива, жирних сирів.
Віддавайте перевагу нежирному м’ясу на грилі, рибному бульйону або грилю, овочам, приготованим на пару, свіжими фруктами, сорбетом, а не морозивом, простою водою, а не коксом або іншим газованим напоєм, йогуртами з 0% жиру, так само для молока, бажано знежиреного. Більше, ніж дієта, має значення перевиховання ваших харчових звичок. Отримати допомогу та спостереження у лікаря та/або дієтолога, поодинці це дуже важко.
Удачі!

Прокоментуйте

Re: що ми повинні їсти, щоб відновити нашу ПЕЧЕНЬ


Спершу слід проконсультуватися з лікарем загальної практики, щоб скласти дієту, яка підходить для схуднення. Саме втрата ваги приведе вашу печінку в норму. В основному, трохи всього, крім смаженої їжі, жирних соусів, тортів, цукерок, солодких напоїв, морозива, жирних сирів.
Віддавайте перевагу нежирному м’ясу на грилі, рибному бульйону або грилю, овочам, приготованим на пару, свіжими фруктами, сорбетом, а не морозивом, простою водою, а не коксом або іншим газованим напоєм, йогуртами з 0% жиру, так само для молока, бажано знежиреного. Більше, ніж дієта, має значення перевиховання ваших харчових звичок. Отримати допомогу та спостереження у лікаря та/або дієтолога, самостійно дуже важко.
Удачі!

Дякую за відповідь, я шукав інформацію праворуч і ліворуч, і загалом це те, що ви захищаєте. До цього ми можемо додати, що ЧОРНА РЕДИСКА, АРТИКО, ФЕНШ, ЛИМОНОВИЙ СОК, ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ - ДОБРЕ ДЛЯ ПЕЧІНКИ.

У будь-якому разі, я завтра піду до свого лікаря, подивимось !

ПРИНЦЕСЯ