Проконсультуйтеся з питань харчування, відповіді на ваші запитання! М Харчування
Навіщо обирати дієтолога замість тренера з питань харчування, радника з питань харчування тощо. ?
Дієтолог - єдиний медичний працівник, визнаний спеціалістом з питань харчування людини. Його назва називається "зарезервованою", що означає, що кожен, хто претендує на посаду дієтолога, повинен мати ступінь бакалавра з питань харчування та бути частиною Професійного ордену дієтологів Квебеку (OPDQ). Що це конкретно означає? Це означає, що ваш дієтолог пройшов ретельну підготовку до управління вашим станом (втрата ваги, спортивні показники, холестерин, цукровий діабет, дратівлива кишка, розлад харчової поведінки тощо). Вона має міцну наукову підготовку (поняття біохімії, біології, психології, медицини) і зобов’язана проходити постійне навчання, щоб пропонувати вам якісні послуги, не загрожуючи вашому здоров’ю. Тренер або радник з питань харчування не є частиною професійного замовлення і не має трьох з половиною років університетських досліджень з питань харчування людини.
Чи означають терміни дієтолог та дієтолог одне і те ж ?
Так ! Дієтолог або дієтолог - це те саме тут, у Квебеку. Ці два терміни зарезервовані для членів Професійного ордену дієтологів Квебеку для захисту громадськості. Крім того, титульний дієтолог - це давній термін, який використовується для дієтолога або дієтолога.
Чи означає похід до дієтолога те, що я зазнав невдачі ?
Зовсім не. Звернення за допомогою до дієтолога не означає, що ми пропустили свою мету або що нам не вистачає сили волі, навпаки! Це просто означає, що нам, можливо, не вистачає інструментів для досягнення наших цілей. Надавати собі право звертатися за порадою до кваліфікованої особи - це не ознака слабкості, а скоріше ознака здорового глузду. Якби ваша машина була зламана, ви б пішли до свого механіка? А коли ти хворий, то довіряєш своєму лікарю, чи не так? Тут те саме.
Чи дасть мені дієтолог посібник з їжі в Канаді ?
О ні! Посібник з їжі Канади іноді є корисним інструментом, але в цілому він застарів. Перш за все, це не персональний путівник. Не хвилюйтеся, ваш дієтолог допоможе вам натомість щодо ваших конкретних харчових потреб. Дійсно, кожна людина унікальна, і її потреби різняться залежно від віку, статі, рівня активності тощо. Після його оцінки ваш дієтолог допоможе вам визнати ваші потреби та допоможе вам адаптувати дієту відповідно до них.
Чи нав’яжуть мені список заборонених продуктів ?
НІ ! Дієтолог - це фахівець зі зміни способу життя. Вона виступає за збалансоване харчування, але не заборонятиме вам їсти вподобану їжу (. Якщо у вас немає алергії, ми погоджуємось!). У будь-якому випадку, якби вона це зробила, ви, мабуть, не послухали б її! Усі продукти мають своє місце в збалансованому харчуванні (навіть якщо ви хочете схуднути!), І ваш дієтолог може показати вам, як їх включати, якщо ви вважаєте, що переїдаєте.
Чи може мені дієтолог допомогти, хоча я вже харчуюся "добре" ?
Абсолютно. Навіть якщо ми маємо багато знань з питань харчування, консультація дієтолога може бути корисною. Дійсно, інформації про харчування так багато, що іноді важко орієнтуватися! Тому ваш дієтолог може допомогти вам відсортувати і розв’язати істинне від хибного. Крім того, якщо ми відчуваємо, що знаємо, що робити, але це не спрацьовує (приклад: виведення вуглеводів для схуднення), дієтолог може допомогти нам зрозуміти, чому результатів немає. Нарешті, існує цілий всесвіт між тим, як мати знання в галузі харчування та знати, як їх щодня застосовувати. Ваш дієтолог може дати вам найкращі поради та дати мотивацію, необхідну для досягнення ваших цілей. !
Скільки подальших спостережень буде потрібно ?
Це залежить ! Кількість спостережень залежить від людини. Змінюючи свої харчові звички, на початку важливо уважніше стежити за тим, щоб з самого початку отримати максимум інструментів та результатів. Тому подальші дії є ближчими для кращої ефективності, а потім розподіляються з часом відповідно до ваших потреб. Мета вашого дієтолога - розширити можливості, щоб вона вам довго не потрібна. Вона не робить членів життя !
Нехай вас здивує ваш дієтолог, ви не будете розчаровані !
Призначте зустріч у Шамблі, Лонгвей, Сен-Жан-сюр-Рішельє чи Стью-Жулі: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Ви повинні увімкнути JavaScript, щоб переглянути його. або 438-882-1719