Промацуйте пальцем, скільки сеансів, щоб побачити результати Центр масажу Анни Калі
Незважаючи на те, що пальпація та прокатування вручну є одним з найефективніших рішень для подолання целюліту, воно буде ефективно працювати лише за умови правильного виконання. Скільки сеансів ви повинні планувати, щоб позбутися від затухання ?
Пальпація: результат за який час ?
Щоб відчути перші наслідки пальпації, потрібно близько десяти сеансів в інституті. Більше ніж точна кількість сеансів, саме частота виконання є важливим параметром. І звичайно той факт, що це пальцевий рулон, набагато ефективніший, ніж механічна версія. Тому бажано практикувати такий вид масажу двічі на тиждень. Але якщо результати видно швидко, повернення ямочок буде стільки ж, якщо пальпація не є частиною здорового способу життя та збалансованого харчування.
Пальпація та прокрутка вручну: як розгортається сеанс ?
В середньому масаж триває від 15 до 20 хвилин на сеанс. Техніка пальпації та кочення полягає в защемленні шкіри на ділянках тіла, в яких зосереджений целюліт. За допомогою великого і вказівного пальців жирову тканину, защемлену таким чином, слід «згорнути», дбаючи про збереження стартової складки. Таким чином, різні шари шкіри розділяються, що сприяє звільненню перевантажених жирових клітин. Для посиленої дії можна використовувати антицелюлітний крем або масажне масло.