Пропіонові бактерії їх основна роль на слизовій оболонці кишечника - Bio Linéaires le
Поділіться цією статтею
Нарешті, кишечник більше не потрапляє в ранг простих евакуаторів сміття! Зараз ми знаємо, що вони є чудовими органами з винятковими властивостями для здоров’я, і їх численні корисні ефекти пов’язані не тільки з мікробіотою, але й цілісністю слизової кишечника.
Наблизьте нові штами бактерій, які були доведені ...
Справжнього «дефіциту» у пробіотиків немає а навпаки, викликаний дисбаланс дисбактеріоз між різними бактеріями, які живуть у кишечнику і які, як правило, проявляються в шкірних розладах, незрозумілій втомі або розладах настрою, слабкий імунітет при повторних інфекціях, харчовій чутливості та розладах травлення. Застосування антибіотиків, стресу, протизапальних препаратів (НПЗЗ), недостатня дієта або хіміо- та променева терапія посилюють ці дисбаланси.
Можливий пересів цієї кишкової флори завдяки різним пробіотикам. Однак не всі вони виконують однакові ролі, а деякі, як пропіонові бактерії, можуть навіть впливати на запалення кишечника.
Що таке пропіонові бактерії/ферменти ?
Вони входять до класу пробіотиків, тобто згідно з визначенням ФАО "живі мікроорганізми, які при споживанні в достатній кількості приносять користь для здоров'я господаря".
Серед дуже багатьох видів кишкових бактерій, пропіонові бактерії складають клас ферментів поряд з найвідомішими молочнокислими бактеріями (біфідобактерії, лактобактерії, лактококи, стрептококи).
Своїй назві ці бактерії зобов’язані здатності бродити в кишечнику та виробляти специфічні жири, коротколанцюгові жирні кислоти (AGCC), наприкладпропіонова кислота. Ці SCFA мають сприятливі дії щодо:
- розвиток ентероцитів і, отже, проникність,
- поглинання поживних речовин,
- баланс мікробіоти шляхом вивільнення біфідогенних сполук, які дозволяють живити і, отже, збільшувати біфідну флору.
Отже, пропіонові бактерії виконують пробіотичну та біфідогенну пребіотичну роль.
На сьогоднішній день штамом, який вивчався in vitro, на тваринах та людях, є Propionibacterium freudenreichii. Різні роботи вказують на те, що він береться покращує комфорт травлення та зменшує запалення в кишечнику.
Навіщо рекомендувати пропіонові бактерії ?
Вони виконують протизапальну роль у кишковому тракті
ВЗК (хронічне запальне захворювання кишечника), яке включає Хвороба Крона, виразковий коліт та всі інші кишкові патології мають запальний компонент (синдром подразненого кишечника, різні коліти, целіакія - непереносимість глютену), набувають все більшого поширення. Це хронічне запалення кишечника, яке призводить до атрофії ентероцитів, в довгостроковій перспективі призводить до порушення всмоктування поживних речовин і, отже, до дефіциту.
Дослідження, проведені на пропіонових бактеріях, а особливо на штамі фрейденрейхії, показали, що його надходження індукує вироблення протизапальних цитокінів, зокрема інтерлейкіну-10. Цей IL-10 також модулює імунну відповідь, і дефіцит може вплинути на запальні захворювання органів травлення.
Вони покращують комфорт травлення та роботу кишечника
Прийом пропіонових бактерій зменшує адгезію до кишкового слизу інших патогенних бактерій і збільшує ріст біфідобактерій.
Коли їх рекомендувати ?
Для кращої біодоступності, їх слід рекомендувати натщесерце. Коли кишечник дуже ослаблений, часто доводиться робити щонайменше 3 місяці лікування та поновлювати при кожній зміні сезону на 2-3 тижні.
З якими ще речовинами їх рекомендувати ?
- глутамін за роль палива для ентероцитів та імунних клітин кишечника, а також за здатність підтримувати цілісність слизової оболонки кишечника.
- молочнокислі бактерії і, зокрема, Lactobacillus rhamnosus GG, який на рівні кишечника:
- зменшує запалення,
- нормалізує проникність кишечника,
- модулює імунну систему,
- пригнічує розвиток патогенних бактерій,
- стимулює проліферацію епітеліальних клітин.
- Вітаміни В2, В3 і В8, а також вітамін А, які "сприяють підтримці нормальних слизових оболонок", як зазначено в Європейському регламенті щодо санкціонованих заяв про здоров'я.