Пропозиція скандинавської ходьби для діабетиків - Інститут спортивної науки
Резюме
Наші цілі
Завдяки регулярній участі у тренінгу ми сподіваємось досягти:
- Короткочасне та довгострокове зниження рівня цукру в крові
- Покращений контроль рівня цукру в крові
- Знижена потреба в інсуліні
- Загальне поліпшення клінічної картини, тобто зниження рівня HbA1c
- Втрата ваги
- Збільшення продуктивності для задоволення повсякденних вимог
- Уникнення гострих ускладнень
- Зменшення вторинних захворювань
- Зменшення повсякденного стресу
- підвищення якості життя ... і останнє, але не менш важливе:
- Веселощі та радість у рухах у групі та мотивація до активного та здорового способу життя .
Небезпека та критерії виключення
З одного боку, фізичні вправи попереджають або затримують появу діабету 2 типу та наслідки, спричинені цим діабетом. З іншого боку, фізичні вправи також можуть поставити під загрозу діабетиків, що спричинить за собою пошкодження. Щоб уникнути ускладнень та небезпек від спорту, застосовуються такі критерії виключення:
Наші тренери
Використання тренінгу як терапії вимагає кваліфікованого нагляду. Його керівництво та підтримка представляють особливу проблему з точки зору знань, відповідальності, суверенітету та досвіду тренера, зокрема, вибір відповідних форм руху та спорту, а також диференційована конструкція навантажень є вимогами тренера. Наші ліцензовані тренери розробляють ефективні та різноманітні навчальні програми, засновані на сучасних наукових рекомендаціях, де тренування в цьому контексті означає спорт
4. структурований і
5. Створення стимулів
для використання з урахуванням оптимального поєднання частоти, тривалості та інтенсивності.
Ми раді взяти на себе відповідальність за будь-які побічні ефекти, такі як придатність, здоров’я та самостійне лікування діабету!
Для отримання додаткової інформації та рекомендацій щодо спортивної терапії для діабетиків 2 типу натисніть тут.