Прощення і відпускання в психотерапії та коучингу - з електронною книгою всередині та робочим матеріалом -

З електронною книгою всередині та робочим матеріалом

Будь то після пережитої травми, удару долі чи стосовно серйозних проблем у сім’ї - прощення, прийняття виправдань та відмова від образ - завдання, яке нелегко опанувати. Однак психотерапія та коучинг пропонують цінну підтримку.

Метою терапевтичного процесу є розуміння прощення як звільнення від влади минулого. Прощення - це рішення прожити життя з більшою свободою для клієнта, що призводить до емоційного зцілення. Книга на практиці та за допомогою багатьох тематичних досліджень показує, які кроки необхідні для успішного та стійкого нагородження:
• Визнати наслідки образи та переваги прощення для прощаючого
• Виправлення власних травм та реальних втрат
• Більш вільне усвідомлення людини, яка завдає шкоди
• Прощення як акт рішення та волі
• Визначення чіткої поведінки цілей щодо колишнього порушника (завжди під передумовою забезпечення самозахисту)
• Адекватне управління іншими емоціями
Використовувані втручання походять від когнітивно-поведінкової терапії та схематичної терапії.

---