Прості домашні засоби від незначних недуг
Заживайте природним шляхом: домашніми засобами з кухні
Маленькі недуги часто можна добре вилікувати домашніми засобами. Інгредієнти для цього часто можна знайти на своїй кухні: у холодильнику, на поличці для чаю або зі спеціями. Маючи правильні попередні знання та пильний погляд, ви зможете створити для себе ефективну аптечку проти повсякденних недуг.
Домашні засоби вимагають уваги
Слід визнати, що виготовлення та використання домашніх засобів вимагає трохи більше зусиль, ніж використання таблеток. Але саме це може бути великою перевагою для вашого здоров’я: ви звертаєтесь до себе або своїх родичів з любов’ю та пильними очима. Це лише може сприяти одужанню. Тоді існують ефективні цілющі рецепти.
Які недуги допомагають домашні засоби?
Зрозуміло, серйозні захворювання повинен оцінювати лікар. З іншого боку, ви можете самостійно лікувати такі повсякденні скарги, як головний біль, застуда або кишкові спазми. Якщо симптоми не покращуються протягом декількох днів, все-таки слід проконсультуватися з лікарем. Ви також можете багато чого досягти з дітьми та дітьми за допомогою своєї аптечки: Наприклад, ви можете зміцнити їх імунну систему, допомогти їм прорізувати зубки або вилікувати основні проблеми. У випадку з дітьми та малюками, якщо у вас є сумніви, вам слід проконсультуватися з лікарем. Типові дитячі хвороби, такі як кір, паротит або вітрянка, можуть призвести до небезпечних ускладнень. Однак навіть при таких захворюваннях ви можете використовувати свою аптечку для підтримки зцілення та зміцнення імунної системи.
Не пропустіть річ і заручіться подарунком!
Підпишіться на нашу безкоштовну розсилку - ми будемо надсилати вам цікаві статті кожні два тижні та інформувати вас про актуальні теми.
Ви також отримаєте ексклюзивний уривок із книги «Die Hexenschule» Біргіт Янкович-Штайнер.
Станьте частиною простого повного життя - ми з нетерпінням чекаємо вас!
Приклад 1: рецепти інфекцій горла
Інфекції часто починаються в горлі, а потім швидко поширюються. Якщо ви негайно вживаєте контрзаходи при перших ознаках свербежу або болю в горлі, є велика ймовірність, що інфекція не спалахне в першу чергу. Ці поради можуть допомогти:
- Пожуйте невеликий шматочок солодки.
- Пожуйте кілька шматочків зацукрованого імбиру.
- Покладіть насіння стручка кардамону, гвоздики та щіпку кропу в рот і повільно жуйте суміш.
Зробіть самостійно пастилки для горла з трав. Для цього ви берете п’ять грамів кардамону, лаврового листя, кориці та гвоздики, десять грамів кропу, 15 грам перцю, 25 грам солодки, сушені фініки та родзинки та столову ложку меду. Дрібно подрібніть всі інгредієнти, крім фініків та родзинок, і просійте їх. Потім розімніть фініки та родзинки та змішайте їх з медом та порошком спецій, утворюючи пасту. Сформуйте їх у вигляді пастил розміром з нут і дайте їм висохнути на тарілці в затіненому місці. Тримайте пастилки в банку і смокчіть їх, якщо у вас болить горло.
Традиційні, легко застосовні цілющі знання, придатні для кожного домогосподарства.
Приклад 2: Рецепти бензину для немовлят
Метеоризм є великою проблемою для багатьох немовлят. Ось кілька речей, які ви можете спробувати вирішити:
- Розчиніть зерно асанта в гарячій воді, утворивши пасту. Нанесіть це на пупок і навколо нього. Це лікування, на думку доктора Vinod Verma дуже ефективний, але має інтенсивний запах.
- Крім того, ви можете використовувати порошок пажитника, насіння кропу, мелений аджван або подрібнений часник.
- Ви також можете зробити ефективний засіб із борошна, гірчичної олії та аджвайну: з цільного пшеничного борошна та води сформуйте кульку з тіста. Нагрійте три чайні ложки гірчичного масла і додайте одну чайну ложку аджвайну. Дайте олії охолонути, поки воно не стане теплим. Потім натріть кульку з тістом олією і розподіліть засіб у пупку дитини та навколо нього.
Ви можете знайти ці та багато інших рецептів у книзі «Аюрведична аптека» доктора Др. Vinod Verma. Погляньте прямо зараз!
Аюрведа цілющі рецепти
Аюрведа - це традиційне індійське цілюще мистецтво, яке зосереджується насамперед на профілактиці та застосовує цілісний підхід. Нейробіолог доктор Вінод Верма довіряє навчанню в Індії і переконаний, що воно пропонує багато можливостей для самодопомоги. У своїй книзі "Аюрведична аптека" вона представляє різноманітні цілющі рецепти для повсякденних недуг і пояснює точне застосування. Він також описує багато принципів аюрведичної дієти та філософії, які можуть допомогти вам зберегти здоров’я.
Подальші статті серії Аюрведа: