Простий рецепт домашнього молочного кефіру - здоровий кулінарний блог без глютену без лактози
Шукаєте зерна кефіру? Знайдіть своє щастя на форумі.
Мені завжди було цікаво приготуйте мій домашній кефір але у мене ніколи не було кефірні зерна для цього я відразу випробував на ферментах від Наталі, ну, ідеально підібрати зерна молочного кефіру !
Я використав літр органічне козяче молоко, що зазначено на сумці:
“Вживайте коров’яче, козяче молоко ...
Розчиніть фермент у двох столових ложках молока, потім поступово влийте літр молока (1 пакетик = 1 совок).
Налийте в пляшку або іншу ємність, яку можна закрити.
Залиште бродити на 24 години при кімнатній температурі.
Як тільки схопиться, охолодіть.
Щоб насолодитися келихом, добре струсіть пляшку, щоб вийшов гладкий напій. "
3,60 євро за 2 пакетики (придбати ферменти і зробити це самостійно приблизно в 2 рази дешевше, ніж купити молочний кефір)
І чому я хотів тестувати молочний кефір ? Я чув, що воно було дуже засвоюваним і корисним для вас, тому я хотів спробувати! Його регулярне вживання буде корисним для здоров’я.
Це дуже легко зробити, і я думаю, що це надійно, тому колись моє кефір зробив, як я цим користувався ?
Я зробив собі смузі з кефіру
- Органічний рецепт
- Рецепт без глютену
- Рецепт без яйця
На 1 особуЧас підготовки: 2 хв