Простий рецепт, який очищає і відновлює печінку за кілька днів, без таблеток - Edineț News
На жаль, ваш браузер не підтримує вбудований SVG. ->
- Перша сторінка
- Подія
- Соціальна
- Економіка
- Освіта
- Культура
- Здоров'я
- Місця
- навколишнє середовище
- Духовність
- Спорт
- Корисно
- Рецепти
- гороскоп
- Краса квітів
- Поради для вашого будинку
- Природні засоби
- Новини з Едінета
- Контакти
- Про нас
Простий рецепт, який очищає і відновлює печінку за кілька днів, без таблеток
Печінка є одним з найважливіших органів людського організму, її роль є важливою для гарної якості життя. Коли цей орган починає не працювати, може виникнути багато серйозних захворювань, які з часом спричиняють смерть. На щастя, існує простий і ефективний рецепт, який стимулює регенерацію печінки і повністю очищає її від токсинів всього за 3 дні.
Все, що вам потрібно зробити, - це покласти в блендер 6 склянок води, 3 лимони, 5 стебла селери і склянку подрібненої петрушки. Вживайте суміш 3 рази на день протягом 3 днів, і в цей період намагайтеся не їсти важку їжу і пити багато води. Ви помітите, що в кінці лікування ви почуватиметесь набагато краще і навіть втратите кілька зайвих кілограмів.
Селера: користь для здоров’я
Користь селери для здоров’я полягає не лише в зниженні артеріального тиску. Селера містить щонайменше вісім типів сполук, що борються з раком.
Рослина належить до того ж сімейства, що і петрушка та фенхель: Umbelliferae. Може досягати навіть у висоту 30-35 см. Білий селера вирощують в тінистих місцях, подалі від прямих сонячних променів. Це пояснює, чому в ньому менше хлорофілу в порівнянні з іншими спорідненими рослинами.
Корінь селери хрусткий і часто використовується для приготування їжі, в супах або салатах. На смак він трохи солоний, залежно від сорту. Тому рекомендується змішувати сік селери з солодкими фруктовими соками.
Харчові переваги селери:
Листя селери багаті вітаміном А, тоді як стебла є чудовим джерелом вітаміну В1, В2, В6 і С, до яких додаються калій, фолієва кислота, кальцій, магній, залізо, фосфор, натрій та незамінні амінокислоти.
Органічний натрій, що міститься в селері, рекомендований до вживання, є необхідним для організму. Навіть чутливі до солі люди можуть спокійно споживати натрію селери, на відміну від кухонної солі, яка впливає на людей з високим кров'яним тиском.
Хоча більшість продуктів втрачають свої поживні речовини під час варіння, більшість сполук селери витримують високі температури.
Користь для здоров'я:
Вживання селери сприяє зниженню артеріального тиску. Коли сок селери поєднується з соками інших рослин, користь збільшується при різних захворюваннях. Недавні дослідження показали, що селера може бути ефективною в боротьбі з декількома формами раку.
До переваг соку селери належать:
Зниження кислотності. Важливі мінерали цього соку ефективно збалансовують рН крові в організмі та нейтралізують кислотність.
Тонічний. Наприклад, сік селери діє як ідеальний загальнозміцнюючий засіб для спортсменів, і після тренувань він заміщує втрачені електроліти та зволожує організм мінералами.
Запобігає раку. Селера відомий своїми сполуками, які відіграють певну роль у зупинці розвитку пухлинних клітин. Фенольні кислоти, що містяться в селері, блокують дію простагландинів, що стимулюють ріст пухлинних клітин. Кумарини допомагають запобігти утворенню вільних радикалів у клітинах, уражених пухлиною.
Знижує рівень холестерину. Показано, що сік селери знижує загальний холестерин і шкідливий холестерин (ЛПНЩ).
Я борюся із запорами. Селера має природний проносний ефект і допомагає розслабити перевантажені нерви.
Регулює температуру тіла - коли погода тепла і атмосфера суха, рекомендується вживати склянку соку селери два-три рази на день, між прийомами їжі. Це допоможе нормалізувати температуру тіла.
Сечогінний засіб. Калій і натрій у соку селери регулюють рівень рідини в організмі, стимулюють вироблення сечі та допомагають виводити зайву рідину.
запальний. Поліацетилен селери - дивовижний засіб від усіх видів запалення, а також тих, що характерні для ревматоїдного артриту, артрозу, подагри, астми та бронхіту.
Функція нирок. Селера підтримує нормальну діяльність нирок, сприяючи виведенню токсинів з організму, що запобігає утворенню каменів у нирках.
Це знижує артеріальний тиск. Щоденне вживання соку селери протягом тижня призведе до значного зниження артеріального тиску. З’єднання селери розслабить м’язи навколо артерій, розширить судини і буде нормально циркулювати. Щоб встановити цей ефект, сік селери буде споживати протягом тижня, буде перерва в три тижні, а потім лікування відновиться.
Нервова система. Лужні органічні мінерали соку селери заспокійливо впливають на нервову систему, що робить його ідеальним напоєм для тих, хто страждає безсонням.
Втрата ваги. Рекомендується вживати сік селери протягом дня. Це зменшить тягу до солодкого та повноцінної їжі.
Камені в сечовому міхурі та жовчному міхурі. Сік селери не тільки має сечогінну дію, але також сприяє усуненню каменів у жовчному міхурі та сечовому міхурі.
Рекомендації щодо вживання в їжу селери:
Вибирайте зелений селера, багатий хлорофілом. Переконайтесь, що стебла і корінь міцні, а не м’які. Якщо ви хочете тримати його в холодильнику, оберніть селеру в поліетиленовий пакет або злегка вологу тканину. Не залишайте його занадто тихим при кімнатній температурі, щоб воно не в’яло. Якщо листя в’януть, обприскайте їх трохи водою і поставте в холодильник, щоб повернути свіжість.
Селера - сукулентна рослина, покрита шаром «пестицидів», що захищають його від грибків. Цей захисний шар містить псорален, сполуку, яка погано переноситься деякими людьми. Ті, хто відчуває проблеми зі шкірою після вживання селери, можуть бути чутливими до псоралену.
Люди з низьким артеріальним тиском повідомляють про ще більший спад артеріального тиску після вживання селери. Тому, якщо ви потрапляєте в цю категорію, уникайте постійного споживання селери.