Простий рецепт рамена суп із рамена своїми руками
Давно ми купили локшину Мі. Вірніше, мій друг купив це: "Ми могли б з цим щось зробити" - це речення є синонімом слова: "Подумай про щось, а потім зроби це": D . хто це знає?
Але коли нещодавно я знову до них дістався, у мене виникла ідея для вас! Я створив з нього чашу з легким горошком з раменю - вау, це було смачно!
Простий рецепт рамена з кількома інгредієнтами
Наразі моя дієта виглядає майже однаково щодня, я щодня з’їдаю 1400 калорій (близько 130 г білка, 130 г вуглеводів і 45 г жиру)
Просте приготування супу з рамен
Підготовка дійсно дуже проста!
1. Зварити яйце (я волію, щоб воно було трохи м’яким, приблизно 6-7 хвилин)
2. Обсмажте цибулю та пасту каррі на невеликій кількості олії
3. Додати броколі і коротко обсмажити
4. Деглазуйте бульйоном та кокосовим молоком
5. Додати локшину Мі і варити на повільному вогні 5 хвилин
6. Додайте помідори і тушкуйте ще 2 хвилини
7. Тепер додайте яйце
Кажу вам: це було смачно!
Будь ласка, спробуйте і повідомте мені в коментарях, що ви про це думаєте 🙂
До речі, зізнатися, колись я їв справжній рамен у ресторані і не знайшов цього так мурашки 😀. Мій варіант, правда, трохи інший, але особисто мені він теж сподобався більше.
Рамен Чаша - харчові цінності
Що стосується калорій, чаша абсолютно вражає:
366 калорій
19 г жиру
36г вуглеводів
15г білка