Протипухлинний - Девід Серван-Шрайбер

Книги про їжу та харчування

Протипухлинний - Девід Серван Шрайбер

Під час відпустки я читав «Протипухлинне лікування» Девіда Серван-Шрайбера. Його численні виступи в ЗМІ, а також кілька коментарів, залишених тут і там у моєму блозі, викликали у мене бажання прочитати його книгу. Якщо ви його не бачили і не чули, я дам вам приблизний план того, що він сказав. Він каже нам, що наш спосіб життя - це форма раку та дієтичне добриво, один з найважливіших факторів у створенні протиракової або пропагандистської основи (при відсутності сидячого способу життя, стресів тощо)

Для нього 3 зміни в дієті пояснюють різке зростання кількості ракових захворювань на Заході:

Значне збільшення споживання цукрів та рафінованого білого борошна.

Зміни у жирах тваринного походження: Сьогодні корів годують кукурудзою та соєю, які містять багато жиру Омега6 та мало Омега3 жирів, що містяться в траві, яку колись їла наша худоба та інші тварини. Як і ми, ми їмо м’ясо, яйця, масло ..., це призводить до поганого співвідношення Омега 6/Омега 3 в нашому організмі, і це не є добре.
Сильний ріст використання хімічних речовин, які вторгаються в нашу їжу. (пестициди та інші забруднювачі навколишнього середовища ...).

Отже, ми повинні повністю переглянути свій спосіб харчування. Це не говорить нам нічого революційного на цьому рівні, але я тим не менш виявив існування лейбла Bleu-Blanc-Cœur, якого я взагалі не знав.

Синьо-Біле-Серце є асоціацією, яка організовує орієнтоване на здоров’я сільське господарство. Повторно впроваджуючи традиційні рослинні джерела, багаті на Омегу 3, у корм для тварин (льон), він пропонує натуральні, смачні продукти, корисні для здоров’я та планети. Я знайшов репортаж Ізабель Мартінет, журналістки Франції 2, яка була присвячена цій темі. Щоб переглянути його, натисніть тут, а потім пересуньте курсор на 18,00 хвилин. І вишукавши пиріг, переглядаючи сайт, я прочитав, що продукти Bleu-Blanc-Cœur були знайдені в багатьох супермаркетах, і тому їх не купували на газовій фабриці. Тож я записав це у свій список покупок, щоб запам’ятати !

Інакше ми знаходимо в книзі речі, які ми постійно чуємо: ти повинен їсти більше фруктів та овочів, пити зелений чай, брати участь у спортивних заходах тощо ... але тут його слова справді аргументовано аргументовані. Це різниця в тому, щоб їсти принаймні 5 фруктів та овочів на день, і я знайшов це досить переконливим. Насправді, щоб бути цілком зрозумілим, він справді вкручує фішки і змушує задуматися! Тож, звичайно, були суперечки, звинувачення в шарлатанстві, бізнесі тощо ... і я не маю засобів відмежувати істинне від хибного. Я, як правило, використовую свій здоровий глузд, який підказує мені рухатися більше, їсти здоровіше і краще впоратися зі стресом. У гіршому випадку, якщо це не принесе користі, це також не зашкодить !

Якщо ви хочете дізнатись трохи більше про щоденні протиракові рефлекси, невеликий фото-буклет із книгою вище можна завантажити з веб-сайту.

А ти, ти читав чи бачив це по телевізору ?