Протиракові продукти; керівництво

Наш спосіб життя та харчові звички мають доведений вплив на наше здоров’я. Згідно з публікаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 30% усіх випадків раку в західних країнах можна віднести до несприятливих звичок життя та харчування. Вживання збалансованої та здорової дієти може значно зменшити ризик розвитку деяких видів раку. Наш розділ "Протиракове харчування" показує можливі варіанти, які продукти та речовини можуть зменшити ризик раку, а які продукти негативно впливають на здоров’я.

Дослідження та дослідження

Наукові дослідження та дослідження припускають, що "фітохімікати" мають профілактичну дію на різні захворювання і є необхідною складовою дієти для тривалого збереження здоров'я людини. За підрахунками, існує понад 100 000 різних рослинних речовин, з яких лише близько третини відомо і досліджено, а близько 5000 - 10000 знайдено в їжі людини. У цьому розділі ви знайдете вичерпну та додаткову інформацію.… >>> Додаткова інформація >>>

Протиракові засоби

Буквально кілька років тому наука про харчові продукти оцінила вторинні рослинні речовини як незначні для здоров'я. Сьогодні наукові дослідження припускають, що ці речовини мають профілактичну дію при різних захворюваннях і є необхідною складовою дієти для тривалого збереження здоров’я людини. У цьому розділі ви знайдете вичерпну та додаткову інформацію.… >>> Додаткова інформація >>>

Дієта проти раку та профілактика раку

Згідно із традиційною медициною, досі не існує стандартизованої дієти проти раку, яка вважається науково визнаним методом у сучасній медицині. Однак існують деякі дієти та ракові дієти, які викликали суперечливі дискусії в медицині та ЗМІ. Більшість із цих форм харчування не визнаються звичайною медициною, оскільки наукові докази ефективності та довготривалі дослідження ще відсутні. Однак є кілька перспективних клінічних досліджень, а також звітів про успіх хворих на рак, які досягли позитивних результатів завдяки новим дієтам. >>> додаткова інформація >>>

Дієта проти цукру

Всесвітнє надмірне споживання цукру та підсолоджувачів; Печиво, тістечка, солодкі каші для сніданку, газовані напої та продукти, збагачені цукром - давно спрацьовують. Хронічно солодка дієта сучасності перетворила різні хвороби на масові хвороби. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує, щоб не більше десяти відсотків калорій (50 г), які споживає доросла людина протягом дня, надходило із солодощів. Ще краще впоратись із п’ятивідсотковим цукром, що відповідає приблизно 25 грамам - цифра, яку люди мають далеко не скрізь у світі. В Європі та США дорослі споживають близько 100 грамів цукру на день. >>> додаткова інформація >>>

Кетогенна дієта

Кетогенна дієта може бути корисною для пацієнтів, які страждають захворюваннями, пов’язаними із запальними процесами в організмі. На ці запальні процеси негативно впливає дієта, багата цукром або вуглеводами. Пропуск цукру або вуглеводів, а також дієта з високим вмістом жиру може позитивно вплинути на хворих на рак. Стійкий рівень цукру в крові означає, що виділяється менше інсуліну. Інсулін вважається одним з найпотужніших гормонів росту в організмі. Це, мабуть, один з головних механізмів, чому не споживання цукру або вуглеводів насправді допомагає затримати ріст ракових клітин. >>> додаткова інформація >>>

Вегетаріанська та веганська дієта

Деякі наукові дослідження рекомендують вегетаріанську або веганську дієту для здорового способу життя. Крім того, є багато повідомлень про особистий досвід постраждалих, які пов’язують фізичне благополуччя та позитивний процес одужання з вегетаріанською/веганською дієтою. Ще однією формою вегетаріанської дієти є сира їжа, яка в популярному вжитку має справу з раціоном не підігрітих і необроблених продуктів рослинного походження. У цьому розділі ви знайдете вичерпну та додаткову інформацію.… >>> Додаткова інформація >>>

Фітаміни

Природа пропонує нам дивовижне різноманіття рослин, які мають цінні мікроелементи та високоефективні вторинні рослинні речовини (фітаміни). Ці біоактивні речовини надають рослині індивідуальний колір і смак і діють як захисний щит від шкідливого впливу. Природні сили вторинних рослинних речовин також мають велике значення в нашому харчуванні. Численні наукові дослідження показують, що ці біоактивні речовини позитивно впливають на наше самопочуття і що вторинні рослинні речовини є життєво важливими компонентами нашого раціону і можуть підтримувати або покращувати наше здоров'я в довгостроковій перспективі. >>> додаткова інформація >>>

Життєво важливі речовини та харчові добавки

Макро- та мікроелементи - важливі складові нашого раціону. Рослинні мікроелементи, зокрема, є основними стовпами харчування і вважаються корисними для здоров'я. Достатня і збалансована дієта з життєво важливими речовинами рослинного походження має профілактичну дію проти різноманітних захворювань і може позитивно впливати на самопочуття у разі хвороби. Обрані життєво важливі речовини та харчові добавки можуть бути корисними; для людей, які не можуть харчуватися в достатній мірі мікроелементами на рослинній основі, або які зазнають підвищеного рівня стресу, або які мають підвищену потребу у життєво важливих речовинах через особливі життєві ситуації У цьому розділі ви знайдете велику та додаткову інформацію. >>> додаткова інформація >>>

5 на день - інформаційні кампанії

5 разів на день - це інформаційні кампанії, спрямовані на покращення здоров'я населення за рахунок збільшення споживання фруктів та овочів. Організатори в Німеччині, Австрії та Швейцарії розпочали цю кампанію, щоб поінформувати населення про важливість збалансованого харчування з фруктами та овочами. У цьому розділі ви знайдете велику та додаткову інформацію. >>> додаткова інформація >>>

---