Протизапальний та протизапальний відвар
Інгредієнти мають сильну протизапальну дію, тому цей відвар настійно рекомендується при ослабленому імунітеті.
Ми часто шукаємо ліки або натуральні добавки, щоб вилікувати запалення або запобігти раку. A бульйону могли мати ці властивості.
Тут може бути дуже корисно знати, що існують певні продукти, які виконують ці функції, і які ми можемо легко включити в свій раціон для захисту свого здоров’я.
У цій статті ми пояснимо смачний рецепт бульйону, інгредієнти якого мають відмінні властивості, які можуть запобігати захворюванню та знімати запальний біль при щоденному прийомі.
Цей відвар також є прекрасною профілактикою раку.
брокколі
Загалом, хрестоцвіті овочі, тобто Брокколі, капуста, цвітна капуста та савойська капуста, властивості здоров’я запобігати раку простати, раку молочної залози, раку легенів або раку товстої кишки.
Кілька наукових досліджень показали, що висока частка певних речовин стримує утворення та поширення пухлин.
Брокколі, зокрема, має високу частку Вітаміни С і Е та мінерали, такі як залізо або кальцій, так що він також захищає від інших численних захворювань.
Тому ми радимо використовувати цей вид овочів не тільки як інгредієнт цього бульйону, але і в інших стравах. Ми рекомендуємо, наприклад, броколі в пароварці, так вона смакує справді смачно. Альтернативою можуть служити і паростки брокколі.
часник
Часник є потужним антибіотиком, а також природним протизапальним засобом. Це також зменшує ризик отримати певні Для розвитку ракових захворювань, таких як. Рак шлунка або стравоходу, підшлункової залози або рак молочної залози.
Тому ми радимо вам приймати тибетський часниковий засіб раз на п’ять років, коли організм отримує користь від усіх властивостей часнику.
цибуля
Цибуля - одна з найкращих здорових продуктів разом з часником. Тут слід підкреслити протизапальні властивості. Цибуля містить високий ступінь Сірка, що потім робить її потужним профілактичним засобом проти раку.
Ця рослина також доцільна, якщо є проблеми з нирками та затримка води. Режим цибульного відвару - відмінна альтернатива бульйону, описаному в цій статті.
селера
Деякі дослідження показали, що ацетилени, які містяться в селері, попереджають ріст пухлини та метастази ракових клітин. Крім того, присутні в селері поліацетилени мають протизапальну дію.
Куркума
Цей корінь має куркумін, протизапальну речовину. З цієї причини особливо рекомендується при сильних болях, хворих на ревматизм, фіброміалгії або хронічному виснаженні тощо.
Куркума також має речовини, що запобігають раку, що уповільнює ріст пухлини. Ця спеція особливо корисна при лікуванні раку для подолання побічних ефектів.
Для того, щоб скористатися цими перевагами, куркуму слід приймати щодня. Ця спеція має перевагу, що його можна використовувати для всіх страв, будь то супи, рагу, креми або навіть десерти, такі як шейки, пудинги або тістечка.
Куркуми точно не повинно бракувати у нашому бульйоні сьогодні.
підготовка
По можливості слід використовувати органічні овочі. Овочі варяться з куркумою та водою не менше 40 хвилин. При використанні скороварки час готування трохи коротший.
Потім відвар просівають, овочі можна використовувати для іншої страви. Ось кілька прикладів:
Овочі також можна їсти безпосередньо без подальшої підготовки. Просто збагатити трохи оливковою олією або майонезом.
Бульйон не потрібно готувати щодня. Це може бути два-три дні бути приготованим заздалегідь. Його також можна заморозити, хоча деякі властивості в результаті можуть бути втрачені.
Як приймається відвар?
Потім цей відвар приймають максимум три рази на день до або між прийомами їжі, скористатися усіма перевагами їх здоров’я.
Вам бажано використовувати його в зимові місяці або якщо імунна система ослаблена.
Цей відвар незамінний для пацієнтів, які страждають на хронічні запальні захворювання або біль, спричинений фіброміалгією або ревматизмом.
Люди, які мають більш високий ризик раку через сімейну історію або через те, що вони перенесли або страждають на даний момент, також повинні приймати цей відвар.