Протягом 21 дня 9-річний хлопчик ловив схід сонця
Рамон прокинувся о 5:30, щоб зіткнутися з викликом Fitness Tribe
Рамон Дін, дитина із Сфанту-Георге, яка піде до четвертого класу, показав себе, свою сім'ю, а також оточуючих, що незалежно від віку, коли ти дійсно чогось хочеш, у тобі абсолютно нічого не може залишитися. До речі, навіть не тягар прокидання вранці під час свят. Протягом 21 дня о 6:00 хлопець та його мати бігали на стадіон разом з іншими членами спільноти «Фітнес-Плем’я». Рамон каже, що не збирається зупинятися на цьому і хоче продовжувати, навіть коли він ходить до школи.
Літні канікули - це не тільки той період, коли найменші можуть грати та відпочивати за бажанням, подалі від турбот про навчання, але й підходяща можливість для тих, хто хоче скористатися вільним часом, щоб подолати власні межі. З усіх членів фітнес-племені, які зіткнулися з викликом # біг 6 ранку, Рамон є наймолодшим. Тест може бути складним і для дорослого, особливо для дитини, яка, можливо, насолоджувалась добрим ранковим сном.
Натомість він вирішив бігати щоранку, з 6:00, принаймні 21 день, доки триватиме виклик, який ставлять бігуни з фітнес-племені.
"Мене спонукав кузен, який розпочав роботу за 10 днів до цього, і я сказав собі, що теж хочу спробувати. Тоді ми підтримали одне одного, щоб закінчити виклик. Я вважав, що для мене було б добре трохи схуднути, бути більш тренованим, щоб, коли у мене будуть змагання в школі, я не завжди був серед останніх, хто перетнув фінішну пряму ", - сказав нам Рамон.
Рамона, мати хлопчика, каже, що спочатку була скептично налаштована, але нехай він піде за її покликом.
"Я бігав раніше, не на ранкових заняттях, а просто тренувався один. Рамон постійно наполягав, щоб він теж пішов. Спочатку я був трохи скептичний. Я сказав йому, що якщо він захоче, ми можемо піти і спробувати, ми докладемо зусиль, але я був переконаний, що він здасться після одного, двох ранку, але, схоже, йому це вдалося. Умовою є бути на стадіоні щодня о 6:00, саме тому я прокинувся о 5:00, на ньому о 5:20. Кожна людина біжить якомога швидше, тому це не є нормою. Якщо одного дня ти почуваєшся погано, ти можеш просто прогулятися. Ідея полягає в тому, щоб рухатися. О 6:30 група збирається і робиться групова фотографія, яка розміщується на Fitness Tribe, і адміністратори групи стежать за щоденною присутністю тих, хто починав ", - сказала нам мати хлопчика.
Дисципліна, серед навичок, набутих бігом
Таким чином, після перевірки 21 дня Рамон отримав настільки бажану футболку, яка засвідчила, що він досяг успіху.
Що стосується "мук" прокидання такої ранньої години, Рамона каже, що, за винятком приблизно двох ранок наприкінці виклику, її син досить швидко адаптувався. Свідомо, що дитина лягла спати раніше, бо знала, що наступного дня, в першу годину, йому доведеться надягати свої бігові тапочки, без виправдання.
"Всього було 21 день, з понеділка по п’ятницю. Отже, в основному місяць і день. Він також хоче продовжувати, коли він починає школу, якщо не щоранку, але принаймні так часто, як може. Я сказав йому, що зараз, навіть якщо він отримає сорочку і зіткнеться з викликом, він зробить невелику перерву, тому що він трохи поранений і мусить одужати, але поки триватиме свято, ми їдемо щоранку. Ми намагаємось їхати з 6:00, бо зараз найкращий час для бігу в цей час ", - також сказала нам Рамона.
За її словами, хоча період був досить коротким, щоб помітити великі зміни з фізичної точки зору, проте дисципліна та серйозність дитини протягом 21 дня коштували будь-яких зусиль. Виклик не лише зблизив їх, але й змусив відчути переваги бігу на власній шкірі.
"Мені дуже сподобалось те, що він став більш відповідальним, перш за все, знаючи, що наступного дня ми повинні прокинутися. Увечері він лягав спати, тому не втрачав часу, і я кажу, що його зусилля трохи збільшило його опір. Якщо в перший день я кажу, що він проводив тур по стадіону, можливо, зараз після цього часу він може пробігти два, три, чергуючи біг з ходьбою. Але в будь-якому випадку, переваги є, абсолютно. Я навіть сказав йому, що дуже пишаюся ним, бо не думав, що він зможе прийняти цей виклик до кінця, і ми справді схожі на команду. Цей досвід ще більше зблизив нас з тим фактом, що ми змогли зробити щось подібне разом. Наприклад, його старшому братові 15 років, і він почав виклик і пішов через два тижні. Гаразд, іспитний термін почався, і він здався, і зараз я запропонував йому почати знову, я сказав йому, що його молодший брат отримав футболку і все ще думає. Це непросто, особливо для дітей ", - сказала мати Рамона.
Пристрасть до руху, що розвинулася в ранньому віці, сформує їх як здорових та відповідальних дорослих.
Csanád Birtalan, який породив спільноту бігунів Fitness Tribe, каже, що спочатку навіть не думав, що діти приєднаються до них по дорозі. Починаючи бігати, коли вони молоді, вони будуть тренуватися як здорові та відповідальні дорослі, каже він, а завдяки груповому бігу діти також можуть отримати колегіальний досвід.
«Все народилося з ідеї створення громади для бігунів міста. Пізніше, за допомогою Szőcs Domokos, я почав бігати о 6:00 та ще багато зрілих або близьких людей, а тепер, коли свято, багато з них привели своїх дітей. Коли до нас прийшла ідея пробігти через Sfântu Gheorghe, щосуботи ви не бачили багато людей, які бігали містом, лише на стадіоні та на стежці. Але коли люди бачать, що це можливо, вони приєднуються легше. Це також стосується молодих людей, і ми раді, що вони приєднуються у великій кількості, і на їх прикладі ми зможемо охопити ще більше дітей. Ми сподіваємось, що в майбутньому у нас буде хороша спільнота бігунів-початківців, які прийдуть сьогодні вранці, а ті, хто вже досяг більш просунутого рівня, можуть приєднатися до інших заходів, таких як Sasa Trail або суботній біг з 8: 00 ”, - сказав нам Чанан Бірталан.
"Ми маємо взяти поводи, і тоді їм здаватиметься природним, що вони підуть за тобою"
За успіхом дитини, яка сказала, що не збирається відмовлятися від ранкової пробіжки навіть після перевірки виклику, безумовно, стоїть його мати, яка заохочувала його кожного разу, коли він бачив на його обличчі сліди вагань. Більше того, Рамон поставив ще одну мету. Він хоче взяти участь у марафоні Visit Covasna Marathon, першому марафонському змаганні в окрузі.
"Даремно ми вимовляємо їх з вуст і показуємо щось інше. Перш за все, ми повинні взяти поводи в свої руки, і тоді їм здаватиметься природним, що вони підуть за вами. І нам як батькам, маючи роботу, нам важко прокинутися так рано, але зрештою ви думаєте про них, про дітей. Переваг незліченна. Люди навіть не уявляють, що означає бігати. Особливо, якщо ви вибираєте щоденний і впорядкований графік, спортивних дисциплін вам багато. Наступним викликом буде марафон "Відвідай Ковасну". Я сказав йому, що для цього потрібні робота, постійні зусилля та наполегливість, інакше це неможливо ", - додав Рамона.
Змагання з бігу в марафоні Visit Covasna, присвячене як учасникам змагань, так і бігунам-початківцям, відбудеться 22 вересня у місті Ковасна. Організатори, Асоціація фітнес-племені у співпраці з Асоціацією розвитку туризму в окрузі Ковасна, також підготували конкурс для найменших. Бажаючі зможуть зареєструватися на місці для трьох вікових категорій, дитячого садка, 0-IV та V-VIII класів.
Тож у Рамона є ще місяць, щоб підготуватися до наступного виклику. Його мати неодмінно підбадьорить його і цього разу, будучи справжнім прикладом для всіх батьків, які хочуть, щоб їхні малі мали мотивацію, залишалися активними та пишалися своїми досягненнями. Силою прикладу Рамона вирішила, що її діти підуть за нею, і, таким чином, біг став прекрасною традицією в їх сім'ї, яка ще більше зблизила їх.