ПШЕНИЧНА ЛУШИНА 500Г Піріфан Піріфан
Склад: цільнозернові пластівці пшениці. Перевагою цільних зерен є комплекс вітамінів і мінералів у оболонці зерна, який також має високий вміст клітковини.
Склад: цільнозернові пшеничні пластівці. Перевагою цільних зерен є комплекс вітамінів і мінералів у оболонці зерна, який також має високий вміст клітковини.
Опис продукту
Назва продукту: 500г пшеничних пластівців
інгредієнти: пластівці пшеничні
Історичний: Пластівці пшениці є вихідцями з Південно-Західної Азії, де їх культивували ще 9000 років тому у вигляді дикої пшениці. У західних посівах пшениця є основним продуктом харчування, який використовується у всіх видах дієт, включаючи втрату ваги або просто підтримання здоров’я. У Румунії пшеницю вирощують з раннього неоліту, оскільки її набагато легше обробляти, ніж рис, не вимагаючи спеціальних заходів, а роботи з обслуговування дуже прості.
властивості: Пшеничні пластівці містять ряд важливих мінералів, надзвичайно корисних для людського організму, таких як кальцій, натрій, калій або магній. Пшениця також містить багату кількість клітковини та незамінних амінокислот, а також вітаміни, найважливішим з яких є вітамінний комплекс групи В (В1, В2, В3, В5, В6, В9).
переваги: Пластівці пшениці стимулюють нормальну роботу травної системи, тому рекомендуються людям з розладами травлення, але також серцевими або нервово-м’язовими. Пластівці пшениці діють для запобігання раку товстої кишки завдяки волокнам у їх складі.
рецепти: Фрикадельки з пшеничних пластівців можуть бути ситною, смачною їжею, але також дуже поживною та корисною. Додайте 5 столових ложок пшеничних пластівців у 0,5 л теплого молока та перемішайте, а потім додайте збите яйце, 2 столові ложки пшеничного борошна та спецій, разом з часником або цибулею, за смаком. Сформовані фрикадельки смажать, і їх можна подавати до всіх видів соусів або вершків.
Середні харчові цінності/100г
Енергетична цінність 1158кдж/278ккал
Білок 14,9 гр
Вуглеводи 2,3 гр
Ліпіди 4,1 гр
Клітковина 37,8 гр