Психічне навантаження і якщо таке; освічені чоловіки
Додати до вибраного iStock
Ви чули про це, і навіть більше, впізнавали себе. Популяризувала дизайнер Емма, вираз перекладає ціле поняття.
Більше ніж тягар нерівномірного розподілу домашніх справ, психічне навантаження - це відчуття того, що ніколи не можна відключити. Розум жінок, і особливо матерів, насичений нескінченним переліком речей, які потрібно робити чи думати.
Організованість, очікування
Психічне навантаження - це думка про все, для всіх і весь час.
Є звичайно великі проекти для організації, але також і перш за все ці дрібниці повсякденні які не завжди здаються важливими або нагальними, і які часто не дуже корисні: призначати зустрічі, керувати адміністративними документами, думати про кімоно Соні, організовувати день народження в Мілані, купувати дощові черевики або туалетний папір, оскільки цього немає, сортувати зимові речі і думати про харчування протягом тижня.
Поки чоловік заявляє перед екраном своє право дути після роботи мати XXI століття продовжує, опустивши голову на подушку, перебирати свій розумовий список справ.
Ми трохи схематизуємо, це правда
І ми не заперечуємо, що чоловіки також зазнають інших форм тягаря. Але кажуть, що часи змінилися і це ролі кожного в домогосподарстві можуть нарешті змінитися. Жінки працюють, але вони залишаються відповідальними на практиці, як за менталітет належного функціонування вогнища, тоді як чоловіки повинні забезпечувати фінансову безпеку та благородні та мужні завдання, такі як саморобка або запалювання барбекю. Однак багато чоловіків готові зіграти в гру кращого розподілу ролей у сім'ї. Але часто вони просто не навчились це робити.
Тому як навчити свою людину думати самостійно і виступайте з ініціативами, які полегшать вам життя ?
Ми нагадаємо деякі основні принципи:
- Жінки не народжуються збентеженням білизни, прання та приготування їжі.
- Жінки не більше люблять чистити туалет або міняти брудні підгузники, ніж чоловіки.
- Чоловіки вміють: готувати, навчати і навіть робити те й інше одночасно.
- Чим більше ми управляємо, тим краще ми управляємо.
- Розподіл обов’язків означає розподіл.
Діліться щоденним життям, діліться проектами, діліться вільним часом. Так, це математично. То як ти ділишся? Покладіть його на трек, навчаючи його.
Поділіться організатором:
У залі, на кухні чи в офісі, встановити планувальник великі розміри. Після календаря, грифельної або магнітної системи ви отримаєте інструмент для візуалізації справ, які потрібно робити протягом місяця, і особливо для того, щоб зробити їх помітними. Щоб цей планувач сім'ї був ефективним як для леді, так і для кавалера, переважно спроектуйте його та заповніть парами. Це полегшить і справедливіше ділитися майбутніми завданнями. Це також дозволяє виділити реальну частину кожного.
Поділитися списками:
Список покупок, адміністративні завдання, тиждень, книги, які потрібно повернути до бібліотеки, або виклик для оформлення будинку.
Навчіть його мистецтву списків. І нехай робить покупки через тиждень, адміністративні завдання, потім тиждень і, нарешті, книги, щоб повернути їх у бібліотеку. Окрім полегшення, давши час на щось інше, ця вправа допоможе допоможіть структурувати свій розум, щоб нарешті подумати про короткострокову, середньострокову та довгострокову перспективу. Переваги для цілої низки доменів.
Поділіться тижнями:
Залежно від ваших відповідних графіків, ваших побажань чи ваших небажань, ви будете по черзі змінювати ролі назад. Цього тижня він буде керувати харчуванням (він уже склав список покупок і навіть покупки, тому це має сенс і прагматично), поки ви доглядаєте за пральнею. Наступного тижня ви будете керувати харчуванням, а йому прати. Він підготує малих до школи вранці, а ти покладеш їх спати вночі. Ви, як він, зможете керувати усім: ви зможете розподілити свої спільні обов'язки якомога краще.
Поділіться добрими часами:
Супутник, який думає з вами, хто планує з вами, хто підтримує вас і виступає з вами, це насамперед легший і спокійний розум. Але це також і перш за все ціле життя, яке для вас справді спільне. Ви краще розумієте одне одного, ви знаходите рішення разом і, перш за все, ви краще організовані у своїх стосунках, у своєму домі, у своєму повсякденному житті. Тож це більше часу для кожного з вас, але також більше часу для хороших часів удвох або з родиною.
Подумайте разом про наступне покоління:
Ви батьки: Ви є зразком для наслідування.
І ви виховуєте наступне покоління дівчат та хлопців.
Поруч із вами ви будете виховувати їх так само: навчаючи їх бути вільними та автономними, відповідальними та організованими, ефективними та рішучими. Ви навчите маленьких дівчаток цьому їх вартість не залежить від їхньої здатності утримувати будинок або приготувати смажене. Маленьким хлопчикам, що є ніякого безчестя не прибрати, як маму, оскільки те, що робить мама, робить і тато. Коли тато дме перед телевізором, це робить і мама, оскільки їхній спільний день закінчився.
Спільний розумовий тягар, зрештою це лише питання часу. Зараз нам всім потрібно грати.