Пуск гіпервентиляції, розробка, лікування - NetDoktor

Маріан Гроссер вивчала медицину людини в Мюнхені. Крім того, лікар, який цікавився багатьма речами, наважився зробити кілька захоплюючих об'їздів: вивчення філософії та історії мистецтва, робота на радіо і, нарешті, також для мережевого лікаря.

Карола Фельхнер - позаштатна письменниця в медичній групі NetDoktor та сертифікований консультант з питань навчання та харчування. Вона працювала в різних спеціалізованих журналах та інтернет-порталах, перш ніж стати журналістом-фрілансером у 2015 році. Перед початком практики вона вивчала переклади та переклади в Кемптені та Мюнхені.

З Гіпервентиляція кажуть медичні працівники, коли хтось дихає надмірно швидко і глибоко. У фільмі гіпервентиляція - це популярний засіб показу людей, які переживають сильний психологічний стрес: постраждалі раптом починають гектично задихатися, збліднути і, нарешті, хтось кидається з поліетиленовим пакетом, в який постраждалий повинен видихнути і вдихнути. Насправді гостра гіпервентиляція може відбуватися за великої психологічної напруги. Симптом також може бути хронічним. І психіка не завжди винна. Прочитайте все, що вам потрібно знати про "гіпервентиляцію" і чому поліетиленовий пакет безумовно виправданий у багатьох випадках.

Короткий огляд

Що таке гіпервентиляція? надмірна вентиляція легенів при прискореному і одночасно поглибленому диханні
Симптоми: Поколювання в кінчиках пальців, стоп і рота, холодні руки і ноги, судоми рук, «стиснене» горло, запаморочення, сонливість, порушення зору, відчуття тиску в області серця
причини: Наприклад, сильна напруга, депресивні стани, біль, запалення мозку або пухлини, інсульт, черепно-мозкова травма, отруєння, інфекції, важка діарея, порушення обміну речовин
Коли до лікаря? загалом, але особливо при хронічній гіпервентиляції
терапія: залежить від причини
Перша допомога: вдихніть діафрагму, вдихніть поліетиленовий або паперовий пакет, виконуйте вправи на розслаблення

Гіпервентиляція: опис

Гіпервентиляція описує надмірну («гіпер») вентиляцію («вентиляцію») легенів. Спочатку це звучить дивно, але це може статися, коли дихання занижене прискорений одночасно поглиблений.

Легені відповідають за життєво важливий газообмін крові. Він постачає його свіжим киснем, а натомість вуглекислий газ (CO2), що виробляється клітинним диханням, видихається через легені. При гіпервентиляції дихання стає прискореним, але в той же час вдихи стають глибшими. Оскільки кров майже на 100 відсотків насичена киснем навіть при нормальному диханні, організм більше не постачається додатковим киснем через гіпервентиляцію. Концентрація СО2 у крові стає все нижчою та нижчою, так званий парціальний тиск вуглекислого газу (СО2) у легенях та у циркулюючій там крові зменшується. Це зміщує значення рН крові в лужний (основний) діапазон:

За звичайних обставин отриманий СО2 розчиняється в крові і зв’язується там як вугільна кислота. Як випливає з назви, це впливає кислотно на значення рН у крові. Коли вміст CO2 і, отже, вміст вугільної кислоти зменшується, кров стає лужною: РН крові підвищується (насправді це має бути близько 7,4). Створена цим держава називається "Дихальний алкалоз". Насправді, зменшення парціального тиску CO2 автоматично забезпечує зменшення дихальної активності через несвідомий рефлекс; Однак цей цикл управління порушується при гіпервентиляції.

Гіпервентиляція не має нічого спільного з нормальним прискоренням дихання під час фізичних навантажень.

Гіпервентиляція та мозок

Людський організм забезпечений низкою захисних функцій і рефлекторних механізмів, які, як правило, дуже корисні і служать добре. За певних обставин такий рефлекторний механізм також може бути недоліком. Це також має місце у випадку гіпервентиляції щодо мозкового кровотоку:

Якщо в крові спостерігається підвищена концентрація СО2, це, як правило, пов’язано зі зниженням вмісту кисню. Спеціальні рецептори парної сонної артерії та аорти (головної артерії) здатні вимірювати рівень СО2 у крові та повідомляти мозку, де відбувається обробка сигналу. Якщо концентрація СО2 висока, мозок приходить до висновку, що вміст кисню низький, і тому кровоносні судини головного мозку розширюються, щоб він краще забезпечувався кров’ю і таким чином отримував більше кисню. Сам механізм має сенс, оскільки забезпечує адекватне надходження кисню до мислячого органу, навіть якщо в крові розчинено менше кисню.

І навпаки, існує проблема, що судини кровопостачання звужуються, як тільки вміст СО2 у крові падає, як це відбувається при гіпервентиляції. Особливо у випадку хронічної гіпервентиляції, це може призвести до незначного недопостачання мозку і, отже, до таких симптомів, як Запаморочення, сонливість а також Порушення зору вести.

Гіпервентиляція: симптоми

Гіпервентиляцію, яка має переважно психологічне походження, слід відрізняти від тієї, яка має відчутну фізичну причину.

психовентована гіпервентиляція протікає з типовими симптомами. Це включає:

запаморочення,
Поколювання в кінчиках пальців, стопах і роті
Гоночне серце
Тремтіти
Порушення зору
задишка
Ущільнення в грудях
раптовий сухий кашель

Однак у разі психовентильованої гіпервентиляції ці симптоми не мають фізичної причини, а є переважно реакцією психіки на сильні емоційні стани.

Проти цього вона грає соматогенна (фізична) гіпервентиляція на іншому рівні - наприклад, тому, що в мозку щось не працює належним чином. Але також у цьому можуть бути винні різкі зміни в обміні речовин.

Справжню гіпервентиляцію слід відрізняти від прискореного дихання, за допомогою якого організм намагається компенсувати недостатнє надходження кисню або надмірну атаку СО2. Детальніше про це в главі: "Гіпервентиляція: причини та можливі захворювання".

Тетанія від гіпервентиляції

Наслідком гіпервентиляції може бути так звана тетанія, яку називають тетанією, коли відбувається нервово-м’язова перезбудливість через брак вільного кальцію в крові. Такий (відносний) дефіцит кальцію може розвинутися у тих, хто постраждав від гіпервентиляції, і таким чином стати стійким Спазми м’язів, але також Парестезія такі як оніміння або поколювання на шкірі. Але яке відношення гіпервентиляція має до дефіциту кальцію?

Через описане Алкалізація Деякі білки в крові виділяють протони (позитивно заряджені іони). Зараз негативно заряджені білки можуть, у свою чергу, "зловити" подвійно позитивні іони кальцію (Ca 2+), які вільно плавають у крові, і таким чином створюють відносна нестача кальцію причина. Це означає, що загальний вміст кальцію в організмі не зменшується, але вільні іони кальцію, важливі для багатьох фізіологічних завдань, зменшуються. В результаті можуть виникати м’язові спазми, які часто починаються з руки ("Положення лапи") або навколо рота ("Короп рот") продемонструвати.

Гіпервентиляція: ви можете зробити це самостійно

У разі психогенної гіпервентиляції (наприклад, сильного переляку або інших стресових ситуацій) ви можете багато зробити самі для нормалізації дихання:

Дихайте діафрагмою: Якщо у вас раптом починається гіпервентиляція, спробуйте сконцентруватися на диханні діафрагмою, а не грудьми. Це може допомогти покласти одну руку на живіт і зосередитись на тому, щоб штовхнути руку животом, вдихаючи та видихаючи, або «виштовхуючи повітря з живота» рукою. Люди, які частіше гіпервентилюють у певних ситуаціях і знають це, можуть робити цю дихальну вправу до того, як виникає така ситуація, щоб уникнути гіпервентиляції заздалегідь.

Використовуйте сумку, щоб допомогти: Якщо, однак, дійшло до цього і, можливо, навіть до тетанії з м’язовими судомами або відчуттями поколювання, може допомогти простий пластиковий або паперовий пакет. Якщо людина деякий час вдихає і виходить з мішка, в крові накопичується вуглекислий газ, і рН крові у видихуваному повітрі може поступово нормалізуватися. Навіть лікар у гострому випадку для пацієнта нічого іншого не робить.

Релаксаційні вправи: Кожен, хто часто страждає від стресових ситуацій, повинен засвоїти техніки розслаблення (прогресивне розслаблення м’язів, аутогенні тренування тощо). За допомогою цих методів вирішення гострих стресових ситуацій може бути більш успішним.

Зверніться до професіонала: Іноді психосоматична терапія з психологом має сенс, тобто лікування, яке стосується взаємодії тіла і душі.

Гіпервентиляція: причини та можливі захворювання

В принципі існує кілька можливих причин гіпервентиляції. У багатьох випадках психіка грає підступ з постраждалими. Іноді глибше, прискорене дихання також має фізичні (фізичні) причини.