Qu; Чи це; ASMR, "церебральний оргазм" Le Parisien
ПАРІЖСЬКИЙ ВИХІДНИЙ. Відчуваєте приємне поколювання в хребті під час прослуховування шумів або шепотів? Можливо, повірити послідовникам ASMR. Феномен, який видає багато шуму на YouTube, але завжди тихим голосом ...
Щоб розслабитися, ми знали йогу, медитацію чи гіпноз. Але в останні роки з'явився новий метод
релаксація користується вражаючим успіхом в Інтернеті, особливо серед 15-25-річних. Щоб протестувати його, просто перейдіть на відеоплатформу YouTube і введіть "ASMR" у рядку пошуку. Сюрприз: є тисячі спеціальних каналів, а деякі мають десятки мільйонів переглядів.
Вперше з’явився в 2010 році на сторінці американської Дженніфер Аллен у Facebook, “ASMR” означає Автономний сенсорний відповідь на меридіан. Ця дещо варварська назва позначає таємниче відчуття гостроти або поколювання задоволення, яке виникає в задній частині черепа і поширюється, як рідина, по хребту. Таким чином, було б достатньо слухати певні звуки за допомогою відповідної аудіогарнітури, щоб відчути те, що деякі називають «мозковим оргазмом».
Скребти губкою або пошепки, все добре
У цих відео самовизначені ютубери "ASMRists" - іншими словами, виконавці ASMR, так! - розповісти свою історію пошепки, постукати по пластині з оргскла, почухати губку, пожувати соління або погладити ананас щітками ... Так багато слухових подразників, підхоплених ультрачутливими мікрофонами, які називаються «бінауральними» мікрофонами, викликати у глядача знамениту "емоційну петарду", до якої, запевняє нас шанувальник, легко було б стати "абсолютно залежним".
"Ви також можете спровокувати АСМР завдяки візуальним проханням", - говорить Роксан Катело, псевдонім Роксан АСМР, 22 роки, ютубер і студентка-медсестра в регіоні Бордо. Деякі користувачі Інтернету чутливі до рухів моїх рук, інші люблять потрапляти в ситуацію, ніби вони мали зустріч зі своїм лікарем. Тож ми вітаємо їх, розмовляємо з ними так, ніби вони приїжджають на огляд здоров’я. У колах ASMR це називається рольовою, рольовою. "
Тому ASMR робить людей щасливими. Є. Але, зі свого боку, ми все ще сумніваємось. Переглянувши кілька кліпів, ми нічого не відчули. Не тінь лоскоту. Тим не менш, якщо знаменитого гострих відчуттів відчувають не всі, про що свідчать глузливі коментарі користувачів Інтернету, розміщені під відео, це не обов'язково перше, що потрібно шукати любителям останнього. Хелен, 16-річна студентка другого курсу в Парижі, знаходить перш за все спосіб розслабитися. “Я використовую його щовечора. Це допомагає мені заснути ”, - пояснює вона.
У 2015 році одне з рідкісних досліджень, присвячених цій темі, проведене дослідниками з Університету Суонсі, Уельс, прийшло до висновку, що з 475 учасників, сприйнятливих до звукових подразників, 98% використовували АСМР як метод релаксації, 80% використовували це заснути і 5% визнали, що відчувають форму сексуального задоволення.
Чи має ASMR еротичний вимір? "Ні, зовсім не", - відповідає YouTuber Rikita ASMR, 28 років, торговою маркою якої ніколи не є показувати своє обличчя у своїх відео. Це більше схоже на обійми, як батько зі своєю дитиною, це регресивно. "
Міхаел Стора, психолог і співавтор Обсерваторії цифрових світів в галузі гуманітарних наук, більш тонкий: «Деякі відео показують людей у розпусних, іноді сугестивних позах. Глядач зосереджений на тихому шепоті, людина, що розмовляє з ним, постійно каже, що він там, щоб "піклуватися про нього" ... У цьому контексті очевидно, що сексуальне бажання може активізуватися. "
Щоб пояснити успіх АСМР, психолог також згадує явище поколінь. «За допомогою своїх смартфонів та своїх соціальних мереж люди віком від 18 до 25 років звикли« все зараз ». Багато з них страждають від тривоги та стресу. Не дивно, що ASMR є хітом. Я думаю, що багато людей намагаються знайти повільність у своєму житті. "
Ще одне дослідження, опубліковане Університетом Шеффілда (Англія) у 2018 році та проведене на вибірці з 1000 добровольців, має тенденцію підтвердити цю теорію: дослідники справді виявили, що частота серцевих скорочень та рівень стресу у суб'єктів, чутливих до АСМР відчуйте різкі падіння під час перегляду цих відео.
Вчені досі скептично ставляться
Однак чи можемо ми з упевненістю довести існування цього механізму? "Ще ні", - каже невролог П'єр Лемаркіс, фахівець із впливу музики на наш мозок. Для цього знадобиться сканування МРТ, щоб побачити, що відбувається у свідомості пацієнтів під час перегляду цих відео. "
Щоб пояснити явище, невролог все ж висуває дві гіпотези. Перш за все, ці приємні звуки активують ланцюг задоволення та винагороди, який, як їжа, секс чи музика, виділяє дофамін та ендорфіни - джерела сильного задоволення, які в деяких випадках можуть спровокувати озноб. З іншого боку, ці відеозаписи спричинять своєрідну слухову синестезію. Іншими словами, випробовувані, які чують, як людина постукує, дряпає або тереться, відчувають це відчуття самі, з емпатії. Одне можна сказати точно: ASMR створює шум.
У 2018 році це було п’яте слово, визначення якого французи найчастіше шукали в Google. Американські зірки великого екрану, такі як Єва Лонгорія, Сальма Хайєк або Джейк Джилленхол, записали власні відео стимулюючих шумів. А рекламодавці користуються цим явищем, щоб поставити його на службу таким брендам, як Ikea або Tesla.
Французьке агентство Australia підготувало рекламний ролик для Buffalo Grill, який включає всі інгредієнти відео ASMR. У рекламних роликах, веб-трансляціях та фільмах немає музики та озвучки. Споживача гіпнотизує тріск салату та тріск м’яса, що готується на грилі ... "ASMR - явище" поп-культури ", яке часто існує в Інтернеті, пояснює Девід Леклабарт, директор Австралії. Нам цікаво відстежувати ці тенденції, це дає нам ідеї щодо вирішення молодої цілі. "
Не божевільно, корейський Samsung також кинувся в тенденцію ASMR. На останньому виставці побутової електроніки, найбільшій у світі виставці технологічних інновацій, що відбулася в січні в Лас-Вегасі, вона представила футляр для телефону, спеціально розроблений для запису цих характерних звуків. І оскільки ексцентричності немає меж, французький репер Асакура поділився в Інтернеті в грудні 2018 року кліпом під назвою "ASMR", в якому він співає ... пошепки!
"АСМР ДОПОМОГАЄ МЕНІ ФОКУС"
Аріана, 15 років, студентка другого курсу в Парижі:
«У моїй середній школі багато людей дивляться відео ASMR, і це вже лютувало кілька місяців
у хлопчиків, ніж у дівчаток. Я, я дивлюся це щовечора на своєму телефоні. Я лежу в своєму ліжку, я кладу
мої навушники, і я дозволяю себе заколисувати шепотом, щоб заснути ... Знаменитий «кайф», про який ми часто говоримо, я іноді відчуваю, коли переглядаю відео французького YouTuber ASMR Калі. У неї надзвичайно заспокійливий голос ... Що мені найбільше подобається у відео ASMR, це те, що вони допомагають мені зосередитись, тому що мета полягає в тому, щоб залишатися "зосередженим" на звуці, а не розходитись, відповідаючи на тексти чи заходити в соціальні мережі, приклад. "