Qu; Чи працює лінія психосоматики в Інтернеті
оновлено Інтернет-командою 23.10.2014
"Це психосоматично! "
Цей "діагноз", сказаний з ноткою іронії чи злоби, може бути неприємним для того, кому він адресований. Один із способів сказати, що хвороба "трапляється в голові", іншими словами, що у пацієнта вже немає всього свого, або навіть що він симулює свою хворобу. Термін "психосоматичний" стосується не психічних функцій, а всіх психічних, психологічних та емоційних явищ, які дозволяють людині усвідомлювати своє існування, відчувати і бути у зв'язку зі своїм оточенням. Ці явища завжди, на тій чи іншій стадії, є складовою захворювання, і їх слід визнати та відповідно лікувати.
Що таке соматизація ?
Психосоматику можна визначити як взаємодію між тілом і розумом.
Недавні дослідження, схоже, вказують на помітне збільшення кількості психосоматичних захворювань. Вважається, що вони є причиною 40-50% відвідувань лікаря загальної практики та 30-40% екстрених викликів. Деякі практики заходять ще далі і вважають, що майже всі хвороби є психосоматичними.
Психосоматичні хвороби - це психологічні захворювання, що проявляються як соматичні захворювання. Пацієнт не знає про цей механізм і, як правило, добросовісно вважає жертвою звичної хвороби з хворобливими симптомами, реакції перетворення (перетворення емоцій у фізичні прояви) або того й іншого. Звідси випливає необхідність просування психосоматичної медицини, яка одночасно лікувала б і психіку, і тіло.
Які симптоми ?
Хворобливі симптоми можуть виникати в будь-якій частині тіла, тоді як реакції конверсії пов’язані з набагато більшим набором симптомів, такими як парез (частковий або неповний параліч, що проявляється простим зниженням м’язової сили), проблеми з ковтанням, проблеми з диханням (астма), шлункові проблеми (виразки, аерофагія ...) тощо.
Психосоматичні захворювання характеризуються відсутністю фізичної відповіді на діагностичні тести, і симптоми зберігаються щонайменше місяць. Пацієнт скаржиться на проблему, незважаючи на відсутність діагностичних доказів. Немає брехні чи притворства.
Хоча можливо, що фізичний розлад не пов'язаний із ситуацією, з якою людина не може впоратися (що становить її травматичну природу) і яка викликає у них різні болючі емоції, в усьому помилковому випадку можна сказати, що вона проходила б через фізіологічні модифікації, породжені психологічними модифікаціями, породженими витісненими емоціями.
З іншого боку, стани хронічної напруги або безнадії, створені неможливістю знайти вихід із неприємної ситуації, мають силу впливати на фізіологію людини. Це те, що ми називаємо тривалим стресом, який мав би неспецифічний вплив на організм, знижуючи його звичний обмін речовин, що дозволило б хворобі розвиватися.
Психосоматична оцінка
На вашому боці ви можете спробувати зробити свою маленьку особисту психосоматичну оцінку.
Коли з’являються болі або симптоми, запишіть все, що могло трапитися у вашому житті одночасно або за деякий час до цього. Записуйте будь-які події чи анекдоти, щасливі чи нещасні, які приходять вам у голову, нічого не цензуруючи. (Іноді ви виявите, що подія, яку ви сьогодні суб’єктивно вважаєте нешкідливою, мала набагато більший вплив, ніж ви могли б подумати).
Запишіть, як ви почувались, що думали, що мріяли, які рішення приймали, які помилки робили тощо. (Безсумнівно, потрібно буде докласти зусиль пам’яті).
Спробуйте пов’язати це з вашими поточними симптомами та емоціями чи настроями, які вони у вас викликають. Можливо, ти відкриєш сенс завдяки цим зв’язкам. У будь-якому випадку це може допомогти вашому лікареві у встановленні діагнозу (якщо він хоче врахувати ці фактори). Психотерапевт приділить найбільшу увагу та допоможе вам якнайкраще використовувати цю інформацію, щоб сприяти вашому одужанню та надавати вам можливості - чому б і ні? - перетворіть свою хворобу на можливість для здійснення.
Ligne en Ligne рекомендує кілька книг на цю тему: