Quinoa Ultra 150 корисних та смачних рецептів з менш ніж 500 калоріями Librairie Gourmande
Ринок Жан-Талон, Монреаль
Опис
Кіноа без глютену, джерелом клітковини, білків і мінералів, з низьким вмістом жиру і дуже універсальною, визнана однією з найкращих здорових продуктів харчування на планеті.
Будь то схуднення, боротьба з харчовою алергією чи непереносимістю глютену, покращення спортивних результатів, запобігання діабету чи просто насолода гарним смаком та винятковими достоїнствами цього суперпродукту - ці 150 смачних та простих у приготуванні рецептів допоможуть вам включайте лободу в свій щоденний прийом їжі.
У цій книзі ви знайдете все, що потрібно знати для її приготування та приготування, будь то у вигляді зерен, пластівців, борошна чи паростків. Насолоджуйтесь червоними оксамитовими вафлями, вкусіть морквяний салат з паростками кіноа та родзинками, скуштуйте заново винайдені фалафелі чи лазанью, порадуйте людей арахісовим маслом та печивом з насіння чіа ...
Справжні ласощі - менше 500 калорій на порцію.