R; fl; стискатися і ставати худими - С; рядок Repetto
Селін Репетто, П'єр-Ів Гаман
Шукаєте чудодійний метод їжі, який допоможе вам скинути зайві кілограми, розриваючись енергією і без зусиль? ?
Вибачте, але ви не знайдете цього в цій книзі, до того ж питання харчування особливо не обговорюється. Дієта не працює довго .
Шукаєте чудодійний метод їжі, який допоможе вам скинути зайві кілограми, розрядившись енергією і без зусиль? ?
Вибачте, але ви не знайдете цього в цій книзі, до того ж питання харчування особливо не обговорюється. Дієта не працює довго, це не совок. Наукові дослідження показали це, і жінки, які протестували кілька з них, здебільшого гірко шкодували про це. Це факт, що ефект йойо завжди повертається до навантаження, тіло, яке зазнало невдачі, завжди відвойовує свої права і з невеликою кількістю додаткових запасів на сідницях як бонус !
Єдиним реальним підходом до здорового і тривалого схуднення є прийняття здорового способу життя на все життя. На папері це не виглядає так складно…. Але чому тоді це здається таким важким? Чому деякі жінки отримують це легко, тоді як для інших прийняття здорового способу життя здається складнішим, ніж перешкода ?
Більшість сучасних методів схуднення виділяють спорт або харчування, але не говорять про філософію успіху, який можна прийняти, щоб схуднути стабільно. Більшість жінок вважають, що їй не вистачає сили волі, послідовності, дисципліни тощо. і що вони ніколи не зможуть зробити інакше, ніж це записано в їхньому характері. Справді ці розумові ресурси можна зміцнити, цьому ми навчимо вас у цій книзі.
Автор
Селін Репетто - колишня аптекарка, яка перетворилася на вчителя йоги та натуропата. Протягом 10 років вона допомогла тисячам жінок у соціальних мережах прийняти здоровий спосіб життя та схуднути здорово, стабільно та без дієт. У 2015 році вона познайомилася з П'єром-Івом Гаманом, її партнером, на той час фізичним тренером, і вони вирішили разом створити "j'alimente ma santé®", структуру, засновану на цілісній та всебічній підтримці жінок, яка допоможе їм знайти свою зворотний шлях: фізична, харчова, психічна та емоційна рівновага в їхньому житті.
Повідомити про зловживання
Ви підтверджуєте, що цей коментар є образливим ?
Знати все про діяльність Лібрінової,
слідкуйте за нами в соціальних мережах.
Увійдіть або зареєструйтесь на librinova
Щоб продовжити, ви повинні ідентифікувати себе.