R; компенсація вашої дитини цукеркою може спричинити порушення харчової поведінки
Зафіксовано Томасом Мессіасом - 21 квітня 2016 року об 11:23
Діти занадто часто винагороджуються харчовим ризиком, що пов’язує харчування та емоції.
Час читання: 2 хв. - Зображення в університеті Астона
Як і більшість батьків, я іноді винагороджую подарунками за добрі справи та успіхи своїх дітей. Іноді це іграшка або книга; в інших випадках для того, щоб зробити їх щасливими, достатньо цукерок (і заощаджуйте мені гроші). Однак дослідники з трьох британських університетів застерігають проти такого ставлення: пропонування солодощів, печива або холодного м’яса дитині, яка добре себе поводить, збільшує ризик виникнення у них харчових розладів.
Діти, які занадто часто винагороджуються їжею, справді мають тенденцію пов’язувати їжу та емоції, а отже, набивати себе, як тільки радість чи досада перетинає їхнє існування. Ось що випливає з дослідження, проведеного спільно університетами Астона, Бірмінгема та Лафборо над дітьми у віці від 3 до 5 років: після двох років отримання винагороди за їжу, досліджувані мали більше шансів харчуватися в умовах стресу чи емоцій. Оскільки рідко коли дитина 5-7 років готує салат, коли вона голодна, діти намагаються компенсувати своє занепокоєння, часто багаті жирами та цукром.
Шкідливі звички
Клер Ферроу, лікар психолога з Астонського університету, пояснює, що забороняючи дітям їсти занадто багато солодощів, але використовуючи їх, щоб винагородити або втішити їх, батьки готують їм незвичайну їжу, пов’язану з дуже близьким до емоційного світу своїх дітей.
В даний час дослідники працюють над способами, як допомогти дітям (і, отже, майбутнім дорослим) не харчуватися емоційно. Оскільки ожиріння або розвиток значних розладів харчування можуть бути наслідком шкідливих звичок, набутих у перші роки нашого існування, тема справді є надзвичайно важливою.