Радник Adler Apotheke Lieberose, Lieberose

радник

Ми дослідили найважливіші для вас теми. Все, що вас може зацікавити, від схуднення до розладів шлунку до мінералів, таких як цинк.

радник

Будь-ласка оберіть:

Подобається:

B, як:

C, як:

Мені подобається:

E як:

F як:

G як:

H як:

Мені подобається:

J подобається:

K як:

Мені подобається:

Лікопен

Мені подобається:

N подобається:

О подобається:

P подобається:

Q like:

R, як:

S як:

Мені подобається:

Тобі подобається:

V подобається:

W як:

X як:

Y подобається:

Z як:

Лікопен

Сьогодні загальновизнано, що дієта, багата на овочі та фрукти, може позитивно впливати на ризик таких захворювань, як рак, серцево-судинні проблеми, артрит, діабет та інші. З багатьох різноманітних потенційних активних принципів останнім часом лідери потрапляють у заголовки новин.

Хоча каротиноїд міститься також у таких фруктах, як абрикоси, кавуни, папайя та рожевий грейпфрут, у наших широтах 85% споживаного лікопіну припадає на помідор. Зрілий плід містить його в концентраціях від 3,1 до 7,7 мг/100 г. Біодоступність залежить від таких змінних, як тип приготування їжі та склад страв. Щоденне споживання лікопіну оцінюється у 50 мг, і воно особливо велике, якщо помідори були нагріті (приготовані тощо).

На відміну від більш відомого бета-каротину, лікопен не має ефекту вітаміну А, але має принаймні вдвічі вищі антиоксидантні властивості. Вважається, що останні мають потенційно антиканцерогенний ефект при лікуванні та профілактиці різних видів раку. На сьогодні найбільш вражаючі результати були показані в дослідженнях взаємозв'язку між споживанням томатів і раком передміхурової залози: низький рівень лікопіну в крові чітко корелює з підвищеним ризиком раку простати.

Окислення ліпопротеїдів низької щільності (холестерин ЛПНЩ) може зіграти важливу роль у розвитку атеросклерозу. Різні дослідження, які вивчали вплив дієти, багатої томатами, принесли багатообіцяючі результати. У цьому контексті також обговорюється знижений синтез холестерину внаслідок інгібування ферменту HMGCoA редуктази. Згідно з останніми дослідженнями, захисна роль лікопіну в серцево-судинних захворюваннях також може базуватися на помірному антигіпертензивному ефекті.

Лікопен, переважно в поєднанні з іншими антиоксидантами, можна знайти в помідорах та томатних продуктах, а також у харчових добавках з вашої аптеки, які можна приймати в будь-якому місці без будь-яких ускладнень.