Рагу з баранини та картоплі

підготовка

  • 1. Наріжте м’ясо невеликими шматочками і приправте. Розігрійте олію і обсмажте м’ясо. Подрібніть часник і цибулю, солодкий перець наріжте соломкою. Подрібніть імбир, обсмажте все і знеглазуйте водою.
  • 2. Картоплю промити і додати до овочів, додати кмин і каррі. Додайте до овочів бульйон, вустерширський соус, соєвий соус тамарі та м’ясо - нехай вариться 30 хвилин.
  • 3. Змішайте кукурудзяний крохмаль з водою і зв’яжіть з ним рагу. Подрібніть петрушку і коріандр і додайте.
  • 4 особи
  • 60 хв.
  • натиснути
  • розділити
  • рекомендую

картоплі

Інгредієнти на порції

  • 400 г пісного баранини
  • 2 щіпки замороженої дієтичної приправи
  • 2 щіпки перцю
  • 2 ст. Ложки оливкової олії
  • 2 маленькі цибулини
  • 2 зубчики часнику
  • 2 червоних перцю
  • 2 штуки імбиру
  • 2 щіпки кмину
  • 2 ч. Ложки каррі
  • 700 мл м’ясного бульйону
  • 2 ст. Ложки соусу Вустер
  • 2 ст. Л. Кукурудзяного крохмалю
  • 1 пучок петрушки
  • 1 пучок коріандру
  • 2 ст. Ложки соєвого соусу тамарі
  • 600 г дрібної картоплі

Харчова таблиця

  • 44 г вуглеводів
  • 28 г білка
  • 15 г жиру
  • 426 ккал калорій
  • 3,67 одиниці хліба BE

підготовка

  • 1. Наріжте м’ясо невеликими шматочками і приправте. Розігрійте олію і обсмажте м’ясо. Подрібніть часник і цибулю, солодкий перець наріжте соломкою. Подрібніть імбир, обсмажте все і знеглазуйте водою.
  • 2. Картоплю промити і додати до овочів, додати кмин і каррі. Додайте до овочів бульйон, вустерширський соус, соєвий соус тамарі та м’ясо - нехай вариться 30 хвилин.
  • 3. Змішайте кукурудзяний крохмаль з водою і зв’яжіть з ним рагу. Подрібніть петрушку і коріандр і додайте.

Коментарі

Деякий час тому я приготував тушонку для себе та кількох колег по роботі, і сьогодні мені кажуть, як вона смакувала. Якщо ви любите баранину, то обов’язково спробуйте, справді смачно!

Інформація Доставка

Ваші переваги придбання у нас

        1. Доставка в межах Німеччини € 5,95
        2. Безкоштовна доставка від 59,90 €
        3. Доставка до Швейцарії, Нідерландів, Люксембургу та Бельгії 20, - €
        4. Безкоштовна доставка від 74,90 €
        5. відстеження відвантаження

Ми доставляємо в Німеччину, Швейцарію, Нідерланди, Люксембург та Бельгію.

час доставки
Терміни доставки окремих товарів складають - якщо в описі товару не вказано інше:

Доставка в межах Німеччини:
протягом 4-5 робочих днів.

Поставки за кордон:
протягом 7-13 робочих днів.

Вартість замовлення до € 59,90 € 5,95

Безкоштовна доставка для замовлень понад 59,90 євро!

Нідерланди, Бельгія та Люксембург

Вартість замовлення до € 74,90 € 20

Безкоштовна доставка для замовлень понад 74,90 євро!

Вартість замовлення від € 74,90 € 20

При оплаті наложенним платежем стягується додаткова комісія в розмірі 2,00 євро (плата за переказ, що стягується доставкою на місці).

Частинні поставки
Якщо з технічних причин ми доставляємо ваше замовлення з декількох частин, ми, звичайно, обчислимо вартість доставки лише один раз.

Для доставки до країн, що не входять до ЄС, застосовуються додаткові мита та збори. Для отримання додаткової інформації див., Наприклад

а для податку з продажу імпорту під
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

і особливо для Швейцарії під

Немає доставки продуктів myline до Австрії.

Доставка

Німеччина

Вартість замовлення до € 59,90 € 5,95 Вартість замовлення від € 59,90 безкоштовно!

Нідерланди, Бельгія та Люксембург

Вартість замовлення до € 74,90 € 20 Вартість замовлення від € 74,90 безкоштовна доставка!

Швейцарія

Вартість замовлення від € 74,90 € 20

Доставка

Частинні поставки

Якщо з технічних причин ми доставляємо ваше замовлення з декількох частин, ми, звичайно, обчислимо вартість доставки лише один раз.

ПДВ для замовників Швейцарії, Голландії, Бельгії та Люксембургу

Замовники Швейцарії, Голландії, Бельгії та Люксембургу не платять ПДВ у Німеччині (19%). ПДВ нараховується відповідною країною, як правило, митними органами.

повертається

Інформацію про статутне право на відмову та способи обробки у разі відмови див. У нашій політиці скасування.

Безліч нагород з
Премія BodyLIFE, як найкраща
Програма схуднення у фітнес-індустрії.