Рагу з риби та овочів для немовлят від 8 місяців
Для рецепту для гурманів на овочевій основі ми додали хорошу дозу білка завдяки рибі. Готувати для немовлят з 8 місяців.
Інгредієнти для приготування рибного рагу та овочів для немовлят
- Столова ложка оливкової олії
- Половина цибулини, дрібно нарізана
- Подрібнений зубчик часнику
- Половина дрібно нарізаного червоного перцю
- 100г моркви, очищеної від шкірки і дрібно нарізаної
- 50г дрібно нарізаних кабачків
- 150г картоплі, нарізаних кубиками
- 175 мл дуже мало підсоленого бульйону
- 50 мл молока
- 200г білої риби, нарізаної великими шматками
- 50г кукурудзи
- Маленька столова ложка дрібно нарізаної петрушки
Який рецепт слід дотримуватися ?
Покладіть оливкову олію в каструлю і акуратно тушкуйте цибулю, часник, червоний перець, моркву та кабачки протягом 5 хвилин.
Додайте картоплю і залийте їх бульйоном. Доведіть до кипіння і варіть ще 7 хвилин, поки картопля не стане м’якою.
Потім влийте молоко, додайте рибу і тушкуйте ще 8 хвилин, поки риба не звариться і не стане крихкою.
Додайте кукурудзу і варіть ще 2 хвилини.
Змішайте все з петрушкою і за бажанням змішайте рагу до отримання бажаної текстури.
Подавайте в невеликій тарілці, спеціально створеній для немовляти, і нехай він бенкетує.
І якщо ви хочете знайти всі рецепти для Nine Months baby, перейдіть до нашого розділу, присвяченого цій меті, так що дитина може відкрити для себе багато нових смаків.