Райнер Кальмунд Після операції шлункового шунтування я вже схуд на 54 кіло
Ось так важко він тренується для своєї великої мети
Після шунтування шлунка: Рейнер Кальмунд вже схуд на 54 кілограми
05 серпня 2020 - 11:48
Каллі хоче важити менше 100 кілограмів
Завдяки шунтуванню шлунка наприкінці січня, великій кількості фізичних вправ та здоровому збалансованому харчуванню Рейнер Кальмунд зараз схуд на 54 кілограми. Величезний крок на шляху до його великої мети: отримати менше 100 кілограмів. Ми відвідували Каллі виключно під час фітнес-тренувань і з’ясували, наскільки його повсякденне життя вже змінилося через схуднення. Більше ви можете побачити у відео.
Райнер Кальмунд важко тренується для своєї мети
З початку року Райнер Кальмунд тренується три-чотири рази на тиждень у фітнес-студії в Саарлуї. Цілком мотивований і з великим успіхом: "Він відданий, він дисциплінований, він приходить, коли дозволяють терміни, три-чотири рази на тиждень. Ми починали з 172,8 кіло. Зараз він мав 118,5 кіло. Ми витримає 100 кілограмів до кінця року ", - каже тренер Олександр Шоллі.
Для того, щоб мати можливість оптимально тренувати кожну область м’язів, він покладається на кругові тренування в Calli. 71-річний чоловік тренує свою витривалість на антигравітаційній біговій доріжці, яка легко піддається суглобам і на якій вага тіла може бути зменшена до 80 відсотків - Каллі відчуває себе майже невагомим.
"Внутрішній жир на животі розтанув"
Значення Callis дають особливий привід радіти: "У Calli дуже хороші показники ліпідів у крові, відсутність холестерину, високий кров'яний тиск, цукор", - говорить Шоллі. Перш за все, небезпечний вісцеральний жир на животі надзвичайно зменшився, як було встановлено під час останнього ультразвукового обстеження: "Внутрішній жир на животі розтанув, як сніговик в середині літа", - цитує свого лікаря Рейнер Кальмунд.
Райнер Кальмунд вже почувається набагато підтягнутішим
71-річний юнак також відчуває явну зміну в думках: "Я помічаю, що я свіжий у груші. Раніше у мене задихалися через 50 метрів. Зараз я бігаю в приладі 45 хвилин, від 4,5 до 5 кілометрів. Раніше про це не думали ".
Каллі має три-чотири рази на день, але завжди невеликими порціями. "Я худну, не голодуючи. У мене все ще апетит, я дуже люблю смачно їсти - але я також швидше ситий, тому що шлунок значно зменшився".
Документальний фільм TVNOW: "Каллі - це 100 (кілограмів) важкий шлях Рейнера Кальмунда до ваги уві сні - 1-та половина"
Всю подорож Каллі щодо схуднення з моменту зменшення шлунка на початку року та справжні причини цього великого кроку можна побачити в документальному фільмі TVNOW "Каллі виповнюється 100 (кілограмів) - важкий шлях Рейнера Кальмунда до ваги уві сні: 1-а половина".