Рак легенів, що живе з хворобою

Займіться активністю: бережіть себе

Після медичного лікування багато хворих на рак легенів хочуть щось зробити для себе, повернути життя у свої руки. Що для них корисно, а що підтримує зцілення, що шкідливіше, залежить від конкретної ситуації.

живе

Фізичні вправи, методи розслаблення та хороша здорова їжа може допомогти краще впоратися з наслідками хвороби та терапії.

Психологічне консультування може допомогти краще переробити турботи та страхи.

Той, хто страждає від стресових симптомів, потребує хорошого допоміжного лікування для покращення якості життя.

  • Детальніше про симптоми страждань, які в першу чергу вражають хворих на рак легенів, див. У розділі "Лікування раку легенів" у розділі "Симптоми, що страждають: покращення якості життя".
  • Ми узагальнили інформацію про стресові симптоми, які зазвичай можуть виникати у онкологічних хворих, у розділі "Рак: симптоми стресу, побічні ефекти, наслідки захворювання".

Для того, щоб пояснити, що і хто може допомогти вам у вашій ситуації, вам слід поговорити з лікуючим лікарем.

Загальних рецептів всього кілька, які однаково стосуються всіх постраждалих. Але одне рекомендують усі експерти: вам слід кинути палити не пізніше. Після лікування курці майже втричі частіше страждають від ускладнень, ніж некурці. Крім того, у курців з дрібноклітинним раком легенів утричі частіше розвивається друга пухлина, ніж у людей, які кинули палити.

Дієта: їжте досить і добре

Поки що немає доказів того, що пухлина може голодувати або боротися за допомогою спеціальної дієти, навіть якщо деякі постачальники рекламують її.
Важливіше залишатися сильним завдяки гарній збалансованій їжі, щоб ви могли пережити процедури та їх побічні ефекти. Детальніше про це в розділі: "Харчування для хворих на пухлину: їжа та пиття при раку"

Здорова, збалансована дієта з великою кількістю овочів та фруктів знижує ризик розвитку раку, тому він є профілактичним. Оскільки ви точно не знаєте, які інгредієнти їжі знижують ризик, ви не можете досягти ефекту за допомогою вітамінних таблеток або дієтичних добавок. Навпаки. Деякі дослідження показали, що прийом B6, B12 або ß-каротину, наприклад, може збільшити ризик раку.

Для людей, які вже страждають на рак легенів, важливіше щось інше: Зберіть сили і утримуйте свою вагу, якщо це можливо. Це може бути складним завданням, оскільки у багатьох хворих на рак легенів спостерігається втрата апетиту та втрата ваги. Ось чому девіз: їжте те, що смакує і що терпите, - щоб радість від їжі не зникала. Якщо цього недостатньо, лікар може призначити висококалорійну додаткову їжу, наприклад, так звану їжу для космонавтів. Обґрунтовані рекомендації щодо харчування можуть допомогти постраждалим та їхнім родичам приготувати висококалорійну, але збалансовану їжу.

  • Ви також можете завантажити більше про це з нашого PDF: "Дієта при раку: що важливо?"

Коли вага нормальний і стан здоров’я стабілізується, постраждалі можуть знову їсти як здорові люди, здорові та врівноважені.

Рух: корисний для тіла та душі

Заняття спортом та спорт не тільки покращують самопочуття, але й підвищують стійкість. Це стосується і хворих на рак легенів. Навіть легкі фізичні навантаження можуть покращити якість життя та полегшити стресові симптоми. У більшості випадків постраждалі починають фізіотерапію та тренування дихання в лікарні. Повернувшись додому, тренування можна продовжувати у спортивній групі для онкохворих або в спортивній групі з легенів. Якщо постраждалі тренуються під наглядом у легких спортивних групах, дихальні м’язи також спеціально зміцнюються. Це допомагає при диханні.

Налаштуйте інтенсивність руху відповідно до власного виконання: Інтенсивність фізичних навантажень залежить від того, наскільки добре ви одужали, наскільки хороша ваша функція легенів і чи є ознаки рецидиву. Оскільки фізична активність витрачає калорії, вага також відіграє певну роль. Якщо ви втратили занадто багато ваги, це може говорити проти такого тренування. Перш ніж почати займатися, слід обговорити зі своїм лікарем, які і скільки вправ корисні.

Якщо ніщо не говорить проти фізичної активності, застосовується таке: Для хворих на рак легенів тренування в спеціальних спортивних групах є реабілітаційним видом спорту. Якщо лікуючий лікар видає рецепт, юридично застраховані особи можуть отримати субсидію від відповідального постачальника страхових послуг.

Спеціальну групу з легких видів спорту можна знайти на веб-сайті Arbeitsgemeinschaft Lungensport in Deutschland e. В. можна шукати: www.lungensport.org/lungensport-register.html (рекомендовано службою інформації про легені).

Фокус: заспокойтесь

Цілеспрямовані вправи на розслаблення та уважність можуть полегшити стресові симптоми, спричинені хворобою або лікуванням, такі як втома. Вони також можуть допомогти зменшити тривогу або депресію. Це підвищує якість життя.

Відповідні техніки наприклад, йога, прогресивне розслаблення м'язів або медитація. Їх слід проводити під керівництвом фахівців та після консультації з лікуючим лікарем.

Альтернативна медицина: на що слід звернути увагу

У пошуках щадних методів боротьби з раком або сприяння зціленню багато людей з раком стикаються з "альтернативними" або "доповнюючими" методами лікування. Однак не існує перевіреного ефективного "альтернативного" лікування сучасних методів лікування раку. Не можна замінити терапію раку так званим «м’якшим» методом.

Однак є дані про ефективні комплементарні, тобто додаткові методи лікування. Акупунктура та точковий масаж можуть полегшити стресові симптоми у онкологічних хворих. Недавні дослідження також показали, що американський женьшень у високих дозах (Panax quinquefolius) або азіатський женьшень (женьшень Panax) може допомогти хворим на рак проти втоми.

Немає або є лише недостатніми дослідженнями щодо багатьох інших засобів або методів. Отже, немає доказів поліпшення симптомів або пригнічення росту раку. Навіть для деяких засобів було доведено протилежне. Деякі вітаміни, такі як B6, B12 або ß-каротин, можуть сприяти зростанню раку.

Важливо: Додаткове лікування може вплинути на терапію раку. Тому його слід починати лише після розмови з лікуючим лікарем.

Впоратися з хворобою: прийняти допомогу

Після діагностики раку майже всі занепокоєні боротьбою із загрозливими почуттями та думками. Хвороба переживається як масивний розріз. У певний момент більшість постраждалих побоюються, що рак прогресує або повернеться, включаючи пацієнтів, від яких можна очікувати вилікування.

Часто рак легенів не виявляється, поки хвороба не прогресує. Тоді пацієнти повинні розраховувати на те, що прогресування захворювання можна уповільнити, але лікування вже неможливе. Однак загальноприйнятних тверджень не можна робити: те, як прогресує хвороба, залежить не тільки від стадії захворювання, але і, наприклад, від віку пацієнта або загального стану здоров'я. Тільки лікуючі лікарі можуть зробити приблизну оцінку, і вони теж можуть помилятися. Знову і знову трапляються несподівані курси, і хвороба може стабілізуватися довше, ніж очікувала статистика. І навпаки, проте, може також трапитися так, що хвороба прогресує напрочуд швидко і більше не реагує на лікування.

Ніхто не повинен нести побоювання та побоювання з приводу невизначеного майбутнього:

  • Пацієнти та родичі отримують допомогу в лікарні. Там доступні працівники соціальних служб клініки, а психо-онкологи також працюють у центрах раку легенів та більшості інших спеціалізованих клінік.
  • Пацієнти, які лікуються амбулаторно, можна зв’язатися з регіональними консультативними центрами щодо раку. Пропозиція також розрахована на родичів. Поради, як правило, безкоштовні або за невелику плату. Ви можете знайти місцевий консультативний центр з питань раку за адресою: "Психосоціальні консультативні центри: підтримка, поради, інформація".
  • Пацієнти хочуть довгострокової допомоги, Створені психо-онкологи є важливими контактами. Ви маєте досвід допомоги хворим на рак. Якщо лікарі видають відповідне направлення, медичні страхові компанії можуть покрити витрати. Служба інформації про рак пропонує адресний список психо-онкологів з відповідною підготовкою в розділі "Практики амбулаторних психотерапевтичних психо-онкологів: підтримка онкологічних хворих та їхніх родичів".
  • Більше інформації текст "Справитися з хворобою: подолати стрес, створити орієнтацію, отримати якість життя" пропонує боротися з психологічними та емоційними наслідками раку.
  • Для родичів та друзів Служба інформації про рак підготувала власний текст для пацієнтів "Рак: допомога родичам та друзям".

Паліативна медицина: допомога на останній фазі життя

Паліативні лікарі та медсестри доглядають за важко хворими та помираючими пацієнтами. Вони мають досвід лікування стресових симптомів; детальніше про це в розділі "Методи лікування раку легенів".

Фахівці з паліативної медицини підтримують важко хворих та помираючих людей - і не лише на останній фазі життя. У паліативній медицині співпрацюють люди з різних професійних груп: лікарі, медсестри, психологи, пастори та добровільно вмираючі особи. Вони намагаються підтримати пацієнтів та родичів у їх важкій ситуації.

Фахівці з паліативної допомоги мають досвід у знеболюючій терапії та у лікуванні стресових симптомів. Вони допомагають пацієнтам до кінця зберегти найкращу якість життя та гідно померти. На останній фазі життя фахівці з паліативної допомоги піклуються про пацієнта та допомагають родичам у догляді вдома.

  • В інформаційному папері "Розширений рак: лікування, догляд та підтримка" (PDF) подається довідкова інформація та інформація про важливі контакти.
  • Подальші адреси та інформацію можна знайти в розділі "Паліативна допомога: контактні пункти, спеціалізовані організації, юридична інформація".

Виживання раку легенів: як довго залишатися пацієнтом?

Якщо рак легенів виявляється на ранній стадії, є надія на лікування для пацієнтів. Але навіть пацієнтам з хорошим прогнозом потрібен час, щоб обробити надріз у своєму житті. Ви можете страждати від наслідків хвороби та терапії протягом тривалого періоду часу. Також можуть виникати довгострокові наслідки та створювати напругу для постраждалих.

  • Інформацію про можливі довготривалих людей, які пережили рак, див. У статті Довготривале виживання: Як боротися з довгостроковими наслідками раку. Цю інформацію також можна завантажити у форматі PDF: "Довгострокові наслідки раку: запобігання, розпізнавання та лікування".

Джерела та посилання для зацікавлених сторін та груп спеціалістів

Запитання про рак? Ми тут для вас.

Інформаційну службу про рак можна отримати щодня з 8:00 до 20:00 за телефоном на безкоштовний номер телефону 0800 - 420 30 40 або електронною поштою на адресу [email protected] (контактна форма, захищена даними).

Ви можете знайти більш детальну інформацію про життя з раком на нашому веб-сайті:

Для завантаження та друку:

Джерела для подальшого читання (вибір)

Для складання тексту Служба інформації про рак по суті використовувала рекомендації щодо лікування S3 німецьких спеціалізованих товариств. Подальша спеціалізована література також перелічена в розділі "Додаткові знання з питань раку легенів".