Реабілітація до фізичних навантажень людей, що страждають ожирінням, внесок ізокінетичного зміцнення м’язів - sciencedirect

Оцініть внесок ізокінетичного зміцнення м’язів у дорослих із ожирінням.

людей

Методи

Проспективне дослідження 40 пацієнтів із ожирінням: група (G1), яка отримала користь від повторних тренувань на біговій доріжці та ізокінетичних вправ для зміцнення м’язів хребта та колін, та група (G2), які пройшли повторну підготовку на біговій доріжці.

Результати

Після протоколу перекваліфікації спостерігалося покращення антропометричних показників (ваги, індексу маси тіла [ІМТ], маси жиру [МГ] і м’язової маси [ММ]), а також серцево-судинних показників (частота серцевих скорочень у стані спокою та під час навантаження, систолічний та діастолічний артеріальний тиск у спокої та під час навантаження, максимальне навантаження та метаболічний еквівалент). Це покращення було значно більшим у G1, ніж у G2. Поліпшення параметрів ізокінетичної сили м’язів також було відмічено у двох групах, а саме піковий момент згиначів та розгиначів хребта та обох колін. Це було більш значущим у G1.

Висновок

Наше дослідження підтвердило корисний ефект асоціації ізокінетичного посилення з аеробною роботою на біговій доріжці у людей із ожирінням.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску