Реабілітація кишечника цеолітом ПМА для здорового кишечника
Крок за кроком до здорового кишечника
Ви знали, що насправді ніколи не буваєте самі? У вашому товстому кишечнику є мільярди мікроорганізмів. Повна екосистема. На додаток до грибків та вірусів, ваш кишечник забезпечує прекрасний дім для сотень штамів бактерій та мільярдів мікробів. Якщо шкідливі бактерії надмірно розмножуються, а кількість корисних бактерій, таких як біфідо- або лактобактерії, зменшується, лікарі говорять про дисбіоз. Для відновлення рівноваги натуропати та натуропати рекомендують реабілітацію кишечника. Але що саме таке очищення товстої кишки і що насправді відрізняє його від очищення товстої кишки?
Кишкова флора - корінь нашого здоров’я
Оскільки кишковий мікробіом - тобто всі мікроорганізми, що мешкають у кишечнику - став одним з найгарячіших дослідницьких об’єктів у науці, стало зрозуміло, який величезний вплив ця півтора-дві кіломасові біомаси робить на всі функції нашого організму. Мешканці кишечника підтримують і модулюють нашу імунну систему, забезпечують нас вітамінами та іншими поживними речовинами, взаємодіють з нашою центральною нервовою системою, виробляють гормони та розщеплюють токсини. Без цього мікробіома кишечника, також відомого як кишкова флора, жодна людина не змогла б вижити!
Як виникає порушена кишкова флора?
Інфекційна діарея або лікування антибіотиками можуть спричинити дисбаланс бактерій. Розкішні продукти, такі як алкоголь та нікотин, або продукти, забруднені важкими металами, також можуть спричинити швидке розмноження неправильних бактерій у кишечнику, а корисні поступово зникають.
Чому нестача клітковини пошкоджує флору кишечника
Сучасна західна дієта здебільшого містить мало клітковини, але багата харчовими жирами та цукром. Дієтологи та гастроентерологи впевнені, що зменшення харчових волокон особливо шкодить здоров’ю кишечника. Токсини навколишнього середовища та шкідливі речовини, такі як добавки та консерванти, роблять все інше. Оскільки популяція корисних бактерій зменшується, а деякі штами повністю зникають, популяція шкідливих бактерій надмірно збільшується. Вони утворюють продукти запального токсичного розпаду, які спричиняють кишкові проблеми, такі як діарея та гази.
Які нездужання та проблеми зі здоров’ям викликає дисбактеріоз?
Бактеріальний дисбаланс в кишечнику має наслідки для здоров’я: чутлива слизова оболонка кишечника стає слабкою. Стінка кишечника, друга захисна стінка нашого здоров’я поряд із шкірою, стає більш проникною. Це порушення функції кишечника, відоме в медицині як негерметична кишка, послаблює нашу імунну систему. Розвитку синдрому подразненого кишечника або запальних захворювань кишечника також може сприяти Leaky-Gut.
Цеоліт РМА запобігає порушенню функції кишечника
Будь то бактеріальні токсини або харчові забруднення - вулканічний мінерал цеоліт кліноптілоліт може ефективно захищати кишкову стінку у разі дисбіозу та запобігати негерметичності кишечника. Якщо стінка кишечника занадто проникна, високоактивна вулканічна порода підтримує її регенерацію. Це було наочно показано в науково визнаному дослідженні, опублікованому в 2015 році. Цеоліт витягує певні іони забруднювачів з кишечника у свої мікропори та зв’язує їх із кристалічною решіткою. Вулканічний мінерал цеоліт не засвоюється організмом і повністю виводиться зі стільцем після поглинання забруднюючих речовин.
Як діє цеоліт?
Застосування цеоліту
Як можна відновити бактеріальний баланс?
Водночас важливо, з одного боку, зменшити кількість шкідливих бактерій, а з іншого - сприяти зростанню корисних бактерій. Багато хто вважає, що очищення товстої кишки за допомогою солі Глаубера або солі Епсома є найпростішим способом швидкого позбавлення від шкідливих бактерій. Обидві солі (сульфат натрію та магнію) беруть розведені водою та, як проносні засоби, забезпечують повне спорожнення кишечника. Проблема: Обидві солі не тільки позбавляють організм великої кількості рідини, але й цінних мінералів. І якщо стінка кишечника вже занадто проникна, тобто у випадку з негерметичною кишкою, слизова оболонка кишечника подразнюється ще більше.
Крім того, багато корисних і корисних бактерій в процесі знищуються і видаляються. Тому багато ортодоксальних лікарів не рекомендують чистити товсту кишку. Як правило, вони призначають сильні проносні препарати та клізми лише при запорах або для підготовки пацієнтів до колоноскопії або операції.
Яка різниця між очищенням товстої кишки та очищенням товстої кишки?
На відміну від звичайних лікарів, альтернативні лікарі розуміють очищення товстої кишки як виведення шкідливих речовин з кишечника. Вони припускають, що залишки їжі відкладаються в кишечнику разом із шкідливими речовинами. Тепер кишечник слід звільнити від таких неруйнованих забруднювачів, також відомих як відходи, щоб вони могли знову нормально функціонувати. Наприклад, гідротерапія товстої кишки застосовується в альтернативній медицині.
Реабілітація кишечника пробіотиками
Реабілітація кишечника протидіє порушенню мікробіому кишечника, сприяючи зростанню корисних, тобто корисних, кишкових бактерій. Рекомендується використання пробіотичних препаратів, особливо після лікування антибіотиками. Зазвичай вони містять живі культури дріжджів та кишкові бактерії, такі як Lactobacillus casei або кишкова паличка. За умови прийому таких пробіотиків кількість певних штамів бактерій негайно зростає. Тож це показує прямий ефект. Однак, коли пробіотики більше не приймаються, стан мікробіома може швидко погіршитися знову. Наприклад, має сенс перейти на здорову дієту, багату клітковиною, оскільки це стабільно очищає кишечник. Німецьке товариство харчування рекомендує споживати щонайменше 30 грамів клітковини на день.
Які продукти багаті клітковиною?
Харчові волокна - це багатий клітковиною харчовий компонент, і тому майже лише він міститься в рослинній їжі. Їжа, багата розчинною клітковиною, є улюбленою їжею корисних бактерій. Основними постачальниками є цибуля-порей, цибуля, часник, цикорій, артишоки, сухофрукти, банани, а також цільні зерна та бобові, такі як біла квасоля та сочевиця. Хороші бактерії не можуть перетравлювати і використовувати нерозчинні клітковини, але вони регулюють і покращують травлення. Оскільки вони містять багато целюлози, вони набрякають в шлунку і, таким чином, створюють велику кількість в кишечнику. Більший обсяг стільця стимулює перистальтику кишечника. Але це не єдиний позитивний ефект. Одночасно нерозчинна клітковина очищає кишечник і може запобігати кишковим захворюванням, таким як дивертикуліт та рак товстої кишки. Нерозчинні продукти з високим вмістом клітковини включають пшеничні висівки, лляне насіння та лушпиння псилію. Якщо ви хочете очистити і відновити свій кишечник природним шляхом, найкраще їсти дієту, багату клітковиною, і проводити лікування льоном або лушпинням псилію.