Rebel Wilson демонструє дивовижне схуднення на 18 кг у спортивному одязі
Вона була вражена втратою ваги за останні кілька тижнів і, як повідомляється, схудла неймовірних 18 кілограмів завдяки дієті та фізичним вправам.
А у вівторок австралійська актриса Ребел Вілсон показала свою струнку фігуру, насолоджуючись днем у зоопарку зі своїм особистим тренером Джоно Кастано Асеро.
40-річна зірка Pitch Perfect одягала активний одяг, виходячи в зоопарк Сіднея в Блектауні.
Виглядає добре! У вівторок Ребел Вілсон показала своє неймовірне зниження ваги у спортивному одязі на 18 кг, насолоджуючись днем із особистим тренером у Сіднеї ... після того, як її план дієти був розкритий
Джоно поділився фотографією його та Ребел з чарівною пухнастою подругою в зоопарку, червоною пандою.
"Щасливий вівторок", назва мала підзаголовок.
Бунтарка, яка перервується у власних соціальних мережах, виглядала розслабленою у парі чорних легінсів, топі з довгими рукавами та сонцезахисних окулярах.
Минулого тижня було заявлено, що частина надзвичайних перетворень Ребела відбулася завдяки дотриманню дієти методу Майра.
Робити добре! Минулого тижня було заявлено, що частина значних перетворень Ребел відбулася завдяки дотриманню дієтичного методу Мейра (вона зображена зліва в 2017 році і справа цього року)
Джерело розповіло журналу PEOPLE, що Rebel мала "неймовірні результати", змінивши свої харчові звички, перебуваючи у розкішному австрійському санаторії для здоров'я та оздоровлення Vivamayr минулого року, і продовжила план.
"Це підхід, який усуває непереносимість їжі, знижує рівень цукру, сповільнює споживання цільної їжі повільно, зміцнює імунітет і зменшує запалення", - сказав виданню джерело, близьке до Ребела.
"Вона займається з особистим тренером до шести разів на тиждень, робить прогулянки та намагається збільшити споживання білка з поживним вмістом".
Вони додали: “Я знаю, що вона також працює над тим, щоб підкорити свою емоційну харчову поведінку. "
Нова дієта: Бунтівник Вілсон, як стверджується, дотримується дієтичного плану за методом Майра, після перебування в минулому році на розкішному австрійському оздоровчому центрі під назвою Vivamayr
Кажуть, що клініка «Вівамайр», яку Ребел відвідав минулого року, приймала гостей, включаючи Сару Фергюсон.
Минулого року Ребел показала, що втратила 6,6 кг на пенсії, насолоджуючись повітряною йогою, вітамінними краплями, масажем, обгортаннями з водоростей та процедурами по догляду за обличчям у спа-центрі.
Він славиться своїм суворим - але неймовірно ефективним - «засобом», який вимиває організм з токсинів, роблячи ваше тіло тонізованішим, живіт рівним і шкіру яскравішою протягом декількох днів.
Дієта підкреслює здорове травлення та здоров’я кишечника.
Огляд здоров'я: Минулого року Ребел навіть заявила, що втратила 6,6 кг на пенсії і користується повітряною йогою, вітамінними краплями, масажами, обгортаннями з водоростей та процедурами для обличчя в спа-центрі (на фото на пенсії із співробітником)
Програма була розроблена доктором Харальдом Стоссьє з популярного австрійського лікувального курорту «Лікування», спочатку розробленим д-ром Францом Майром, першою людиною, яка зробила прямий зв’язок між здоров’ям травлення та здоров’ям.
Згідно з фрагментом The Vivamayr Diet, який раніше ділився з Daily Mail, план обіцяє більш рівний живіт і шкіру молодшого вигляду всього за 14 днів - без примхливих процедур фітнесу і без дієти.
Дієти закликають більше пережовувати їжу, тому що мозок встигає надсилати сигнали шлунку, бути в курсі ритмів травної системи - тому їжте важче протягом дня, коли ви можете перетравити більше їжі, і випийте два-три літри фільтрована вода на день, між прийомами їжі.
Як вона це робить: згідно з фрагментом The Vivamayr Diet, який раніше ділився з Daily Mail, він обіцяє більш плоский живіт і шкіру молодшого вигляду всього за 14 днів - без божевільних фітнес-процедур і без дієвих збоїв
Немає спокою для нечестивих! Персональний тренер повстанця Джоно Кастано Асеро нещодавно поділився з E режимом тренувань зірки. Австралія. На типовому тижні вона робить комбінацію вправ HIIT, рухливості, ваги та опору і має лише один день на тиждень відпочинку
Що таке дієта Вівамайр?
- Вся справа в травленні та здоров’ї кишечника. Зосередьтеся більше на пережовуванні їжі
- Слід пам’ятати про ритми травної системи
- Випивайте два-три літри відфільтрованої води на день, строго між прийомами їжі
- Вранці слід випити склянку теплої води
- Дієти їдять свіжу їжу та овочі доброякісної якості, білки та жири і погоджуються на повноцінну вуглеводну версію
- План харчування може включати фруктові мюслі з горіхами на сніданок, овочевий салат і курку на обід, а також м’яку поленту з паровими овочами та зеленню на вечерю
Вранці слід випити склянку теплої води. Дієтам рекомендується не пити воду під час їжі, щоб полегшити травлення.
Люди, які дотримуються плану, їдять свіжу їжу та овочі, якісні білки та жири, а також пропонують повні вуглеводні версії.
“Немає таємниці, як схуднути; зменшити кількість вуглеводів - і загальну кількість споживаної вами їжі - і збільшити споживання ненасичених жирних кислот ", - сказав доктор Стоссьє.
План харчування може включати фруктові мюслі з горіхами на сніданок, овочевий і курячий салат на обід, а також м’яку поленту з паровими овочами та зеленню на вечерю.
Раніше цього місяця дієтолог і фізіолог з фізичних вправ Кейт Савел сказала Daily Mail Australia, що вона вважає, що повстала схудла до 18 кг (40 фунтів або 2,8 каменів).
Минулого місяця голлівудська зірка пообіцяла схуднути до 75 кг (165 фунтів або 11,8 каменів).
"Навіть якщо вам доведеться повзати до своїх цілей, продовжуйте рухатись - це було б того варте", - написав Ребел в Instagram.
“Намагайся щодня докладати трохи зусиль. Я знаю, що деякі дні розчаровують вас, вам хочеться здатися, вас дратує відсутність прогресу [мета] добрі речі трапляються.
Персональний тренер повстанця Джоно Кастано Асеро нещодавно поділився з E режимом тренувань зірки. Австралія.
На типовому тижні вона робить комбінацію вправ HIIT, рухливості, ваги та опору і має лише один день на тиждень відпочинку.
У березні Джоно розповів Daily Mail Australia про основні поради, як допомогти людям схуднути.
Любитель спортзалу, що базується в Сіднеї, каже, що люди повинні тренуватися щонайменше 45 хвилин на день, щоб скинути кілограми.
Давай дівчино! Раніше цього місяця дієтолог і фізіолог з фізичних вправ Кейт Савел сказала Daily Mail Australia, що вважає, що повстала схудла до 18 кг (до і після фотографії)