Реберний блок; kybun допомагає

Робочий світ

Спорт

літні громадяни

школу

Вдома

дозвілля

Далі

Блоки ребер часто дуже болючі. Вони можуть не тільки спричиняти біль у спині, вони можуть також викликати іррадіюючий дискомфорт у руках або животі.

блок

У постраждалої людини спостерігається односторонній, залежний від руху біль, який посилюється при вдиху.

У кибунському взутті/на кибунному килимку ребра одночасно м’яко мобілізуються, а м’язи спини одночасно зміцнюються. Це дозволяє самостійно щось робити зі своїм слабким місцем.

Коли ребро Так називали паличкоподібні кістки грудної клітки, які шарнірно прикріплені до грудного відділу хребта. Викликається зв’язок від ребра з грудним відділом хребта Реберний суглоб.

Якщо один або кілька з цих суглобів блокуються, це називається одним Блок ребер.

  • Неправильна постава, одностороннє напруження (робота за комп’ютером) або ослаблені м’язи (багато сидячи або стоячи на одному місці, невелика активність у повсякденному житті або відсутність фізичних вправ) можуть призвести до блокування реберних суглобів.
  • Існуючі закупорки в грудному відділі хребта (грудний відділ хребта) сприяють більш пізній закупорці ребра.

Одностороння або нефізіологічна поза призводить до перевантаження спини. Якщо спина перевантажена протягом тривалого часу, вона з часом реагує болем або засорами, що згодом може призвести до хронічного болю, зносу (наприклад, зісковзування диска) або проблем в інших частинах тіла.

  • Знеболююче
  • Фізіотерапія (мануальна терапія, застосування тепла.)
  • Ніжний; Уникайте болючих рухів, щоб запалення стихло.

Зміцнення та розтягнення м’язів у взутті kybun
Взуття kybun має м’яку еластичну підошву, яка не обмежує руху стопи, а надає їй свободу вільного руху в усіх напрямках. М'яке, еластичне стояння та пов'язана з цим нестабільність взуття kybun тренують м'язи та випрямляють тіло. Запобігає одностороннє полегшення постави. Обидві половини тіла навантажені рівномірно, що протидіє напрузі. Під час ходьби стопа може рухатися так само вільно, як задумала природа. Усуваючи п’ятку взуття, стопа заглиблюється глибоко в підошву навіть на твердій рівній землі, завдяки чому м’язи розтягуються і розслабляються.

Пряма постава на кибунному килимку
Тривале сидіння, особливо в поганій поставі, підкреслює м’язи та хребет з одного боку. З часом м’язи, що зазнають недостатнього випробування, стають слабшими і вкорочуються. З іншого боку, м’язи, перевантажені з одного боку, реагують напругою. Біль у шиї, стегнах і спині є результатом і призводить до подальшої поганої постави.

М’язи розслаблені, розтягнуті та треновані на м’якій пружній пружині кибунної килимки, і тіло виводиться в природну вертикальну позу. Знижується напруженість і дисбаланс. М'язи стоячи і постави спеціально побудовані. Чергуючи м’язову напругу та розслаблення, біль у спині можна полегшити.

Конкретні початкові реакції із заблокованим ребром:

На початку біль може виникати, якщо ребровий суглоб все ще запалений від гострої закупорки. У цьому випадку, будь ласка, зверніть увагу на поради в розділі "Поради щодо застосування". Коли гостре запалення вщухне, ви зможете ходити в кибунському взутті або стояти на кибунному килимку без болю.

Для загальних початкових реакцій новачків на килим та взуття кибун натисніть тут: Початкові реакції

Для отримання інформації про спеціальні вправи для взуття kybun та основні вправи kybun mat натисніть тут: вправи kybun