Рецепт ананасового торта для схуднення

23 січня 2009 р

ананасового

Нічого кращого, ніж хороший ананасовий торт для схуднення. Щоб розпочати вихідні правильно, пригостіть себе, приготувавши цей хороший закусочний пиріг з низьким вмістом жиру. Багатий вітамінами та клітковиною, ананас забезпечить вас необхідними харчовими цінностями під час дієти. Ви нарешті зможете насолоджуватися цим обжерливістю та солодкістю, не боячись надати ваги.

  • 1 ананас
  • 3 яйця
  • 100 г розтопленого легкого вершкового масла
  • 70 г борошна
  • 70 г кукурудзяного крохмалю
  • 8 c. спеціальний кулінарний підсолоджувач
  • 1 с. ром
  • сік 1 апельсина
  • 1/2 чайної ложки розпушувача
  • цедра 1 апельсина

Час приготування: 35 хв

Час відпочинку: 10 хв

Розігрійте духовку th.6 до 180 ° C. Очистіть ананас, а потім наріжте його скибочками ананаса. Потім видаліть середину ананаса. У каструлю покладіть скибочки ананаса з апельсиновим соком і цедрою, а також 2 столові ложки підсолоджувача та ром. Залиште цілим зменшуватися на 10 хвилин, час від часу перемішуючи. Добре процідіть і зберігайте кулінарні соки. Зарезервуйте кілька скибочок ананаса в сторону.

У мисці змішайте яйця з борошном, кукурудзяним крохмалем і розпушувачем. Енергійно збивайте, щоб не було грудочок. Включіть раніше розтоплене вершкове масло і скибочки ананаса.

Сковороду змастіть маслом, а потім покладіть зарезервовані скибочки ананаса на дно сковороди. Потім залийте його тістом для торта. Випікайте та готуйте свій ананасовий пиріг протягом 35 хвилин при 180 ° (th.6). Дістаньте його, щоб розліпити пиріг, а потім збризніть його кулінарними соками. Залиште охолоджуватися на 10 хвилин, а потім подавайте до столу.

Поради

Щоб перевірити готовність, засуньте кінчик ножа в ананасовий корж і переконайтеся, що лезо виходить сухим.